Come posso sollevare il viso? Dai un'occhiata al volto caldo delle ragazze in questa calda cerchia di amici.La ragazza che vuole un lifting ha da tempo imparato. Cosa stai aspettando?
Una ragazza si prende una faccia
1. Inspirare, gonfiare la bocca il più possibile, quindi espirare, quindi inalare, ripetere più volte.
2. Allo stesso tempo, usa i pollici di entrambe le mani per sollevare il grasso sugli stinchi, verso l'interno e tenere la parte superiore per alcuni secondi alla volta.Ripetere più volte.Ti sentirai un po 'di dolore.Questo è un segno che l'effetto inizierà a funzionare.Non preoccuparsi a.
3. Picchietti delicatamente la mascella inferiore con le articolazioni delle dita.Questo movimento può essere eseguito circa quindici volte.
Ragazza face-lift due
Massaggio aerobico: Concentrarsi sulla stimolazione degli occhi durante il massaggio, il sole, i quattro punti fuori, l'auto buccale in alcuni punti, può efficacemente prevenire il grasso facciale.
Preparati per l'esercizio: 3 minuti.
1, dalla fronte al tempio, premi entrambe le mani per 3-4 volte.
2, il medio di entrambe le mani, l'anulare tocca alternativamente su entrambi i lati del naso, ripetere 1-2 volte, quindi massaggiare le guance a spirale, dalla mascella inferiore all'orecchio, le orecchie, il massaggio dell'orecchio superiore all'orecchio, ripetere 2 volte.
3, con entrambe le mani il pollice, l'indice alternativamente tirare delicatamente la linea della mascella, da sinistra a destra per 3 volte.
4, accarezzando delicatamente il collo dal basso verso l'alto con entrambe le mani.
Ragazza esercizi di lifting facciale tre
1, dal naso su entrambi i lati della trave, attraverso il naso, per disegnare un arco circolare fino alla parte delle tempie, e quindi iniziare dalle tempie al centro del movimento della fronte.Pratica per allungare la pressione leggera.
2, dall'angolo interno dell'occhio, dopo che la fronte si sposta lentamente verso il corno, e poi lo zigomo su entrambi i lati del naso per fare stretching il movimento della pressa.
Ragazza face-lift cazzo quattro
1, iniziare da sotto il labbro, ripetere il massaggio da sotto l'orecchio al mento.
2. Partendo dal lato del naso, sposta la parte posteriore del naso attraverso la fronte e allunga attraverso il mento.
3, dal mento, attraverso le orecchie e le corna, fino alla fronte, e poi attraverso entrambi i lati del naso fino alla bocca, con tocco premere.
Gli esercizi per il lifting della ragazza sono cinque
1. I tuoi occhi fanno parte del tuo corpo e possono facilmente rivelare la tua età e stile di vita, rilassandoti e sedendoti verticalmente su una sedia fissa.
2. Chiudi gli occhi, mantieni intatti questo movimento e alza l'occhio verso l'alto e verso il basso. Quanto puoi fare? Quando raggiungi il 10, rilassati. Esegui questa procedura almeno 10 volte al giorno.
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