Теперь самый распространенный метод дымоходной трубы - это использовать дымоход или разнообразные упражнения для печей, и сегодня следуйте за Xiaobian, чтобы увидеть другие методы дымохода, кроме того, - метод диетической печи, из рецептов печной трубы и Начните с еды из печной трубы, помогите решить головоломку ног слонов, поедая.
Самый быстрый способ для девочек на дымоход: рецепты печной трубы
Рецепт печной воды 1, рисовая уксусная капуста
Ингредиенты: два куска капусты, 3 части сельдерея, 1/2 стакана уксуса, немного сахара, немного соли. Удалите твердую сердцевину капусты, нарежьте в нити и нарежьте сельдерей на мелкие кусочки.
Производство: Поместите измельченную капусту и сельдерей в контейнер и вылейте смешанный рисовый уксус.
Как поесть: съешьте капусту на ужин и съешьте овсянку или другие крупнозернистые зерна.
Эффект печки: капуста богата бета-каротином, витамином С, калием, кальцием. Чашка капусты кальция эквивалентна половине количества кальция в молоке. Бета-каротин и витамин С могут быть красивой кожей, кальций может иметь крепкие кости, здоровье сельдерея Желудочно-кишечный тракт, помогает пищеварению, отеку нижнего тела, изменение кривой ног играет решающую роль.
Рецепт 2 из печной воды, лилия сельдерея
Продукты питания: сельдерей, лилия, приправы
Производство: во-первых, сначала вымойте сельдерей, затем вырежьте его в сегменты ножом, затем выньте лилии, вымойте их и поместите на боковые части для последующего использования. Затем нанесите соответствующее количество масла на сковородку и подождите, пока масло не нагреется. 4. Добавьте сельдерей и лилию в жаркое. Добавьте приправы при приготовлении.
Эффект пены: метод Stovepipe также можно найти в этом блюде, в сельдерее содержится глиальный карбонат кальция, организм легко поглощает его, чтобы вернуть кальциевые добавки, чтобы сделать ноги прямыми. Он также богат калием, который предотвращает отек тела.
Самый быстрый способ для девочек на дымоход: различные продукты из печной трубы
Пищевая промышленность 1, шпинат
Шпинат может способствовать циркуляции крови, так что кровообращение более активно, свежие питательные вещества и кислород будут отправляться на ноги, восстанавливать силу ног. Страх сухой кожи на ногах, морщины появляются раньше, узнайте, что Popeye едят больше шпината!
Таким образом, вы можете поглощать достаточное количество питательных веществ с самой дальней ноги сердца, чтобы сбалансировать обмен веществ и детоксифицировать дымоход.
Кухонная пища 2, красная фасоль
Кислая кислота, содержащаяся в красной фасоли, может увеличить подвижность толстой кишки, способствовать мочеиспусканию и уменьшить запор, тем самым устраняя более низкий жир.
Питьевая пища 3, грейпфрут
Грейпфрут чрезвычайно низка в калориях и не откармливается, когда его едят. Он также богат калием, который помогает уменьшить накопление жира и влаги в нижнем теле.
Пищевая промышленность 4, помидор
У этого есть мочегонные эффекты и устраняет эффект болезненности. Красивые женщины, которые должны долго стоять, могут есть помидоры, чтобы удалить усталость ног. Рекомендуется поесть помидоры как можно больше, чтобы как можно больше сохранить питательные вещества, сделать салаты или соки, а также помидоры. Ускорьте распад жира, избегайте чрезмерного накопления жира в ногах.
Питьевая пища 5, арбуз
Прохладный арбуз, который содержит мочегонный элемент «Кальмитин», является мочегонным экспертом в области фруктов. Ешьте больше, чтобы уменьшить избыток воды в организме, чтобы соль могла плавно сливаться с мочой. Для цистита, болезни сердца, заболевания почек Кроме того, его содержание в калии не мало. Не следует недооценивать его способность модифицировать ноги. И сам арбуз также имеет низкий уровень сахара, и это не приведет к жиру.
Пищевая пища 6, банан
Калория немного высока и может быть использована для ужина. В ней много калия, жира и натрия очень низки, в соответствии с потребностями в питании красивых ног.
Питьевая пища 7, водоросли
Помимо богатых витаминами А, В1 и В2, морские водоросли наиболее важны для целлюлозы и минералов. Это может помочь слить сточные воды и накопить воду в организме, чтобы добиться эффекта дымохода.
Пищевая промышленность 8, киви
Киви богата витамином С. Он известен многим людям. На самом деле его содержание целлюлозы также очень богато. Волокно поглощает воду и набухает, оно может вызвать чувство сытости. Оно может ускорить разложение жира и избежать чрезмерного накопления ног. Жир. Кроме того, фруктовое волокно может увеличить скорость деградации жирных кислот, чтобы избежать избыточного жира, чтобы сделать ноги толще.
Питьевая пища 9, сельдерей
Сельдерей имеет большое количество коллоидного карбоната кальция, который легко абсорбируется организмом и дополняет кальций, необходимый для прямых ног. Сельдерей хорош для сердца и имеет большое количество калия, чтобы предотвратить отек тела.
Питьевая пища 10, арахис
Арахис имеет прозвище King B2, богатое витамином B2, ниацином, представляет собой высокое содержание белка, в дополнение к красивым ногам, но также и здоровую пищу для заболевания печени, вызванную недостаточным количеством белка.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), а затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
