現在、最も一般的なストーブパイプの方法は、ストーブパイプまたはさまざまなストーブパイプのエクササイズを行うことです。今日は、ストーブパイプの製法から、ストーブパイプの他の方法もご覧になります。ストーブパイプの食べ物から始め、食べて象の脚のパズルを解くのに役立ちます。
女の子のストーブパイプへの最短方法：ストーブパイプのレシピ
ストーブパイプレシピ1、米酢キャベツ
原材料：キャベツ2個、セロリ3個、酢1/2カップ、砂糖小さじ、塩小さじキャベツの硬い芯をはがし、フィラメントを切ってセロリを細かく切る。
生産量：キャベツとセロリを容器に入れ、米酢を注ぎます。
どのように食べる：夕食のためにキャベツを食べ、オートミールや他の粗粒を食べる。
細身の効果：キャベツはβカロテン、ビタミンC、カリウム、Cは、皮膚ができるβカロチン及びビタミンのミルクカルシウム含有量の半分ガラスのキャベツのカルシウムと同等のカルシウムカップが豊富で、カルシウムは、強い骨とすることができる。セロリ健康。腸に沿って胃、消化を助け、下半身の浮腫、足修正曲線は重要な役割を持っています。
ストーブパイプのレシピ2、セロリ
食料品：セロリ、リリー、調味料
製造：まず、セロリまず油をQicheng熱までパン内のオイルのスペア量で洗浄し、配置、エッジ、ユリピースを分解、続いてセクションとナイフに切断し、洗浄しました。 4.炒め物にセロリとユリを加え、調理したら調味料を加えます。
細身効力：細身の方法は、セロリでグリア炭酸カルシウムを含有するこのチャネル皿を見つけることが、容易に人体によるそれらの取り込みは、カルシウムサプリメントは、脚ストレートとセロリをバック与えることができます。また、カリウムが豊富で、下半身の浮腫を予防します。
女の子のストーブパイプへの最短方法：様々なストーブパイプ食品
ストーブパイプの食べ物1、ホウレンソウ
脚力を復元し、足への血液の循環より鮮やかな、新鮮な栄養と酸素ようほうれん草は、血液の循環を促進することができる。恐れて足肌荒れを、しわが早く現れ、ポパイがほうれん草を食べる学ぶしてください！
あなたは十分な栄養素、バランスの代謝、解毒細身を吸収するために、脚に、心臓から最も遠い1を作ることができるように。
ストーブパイプの食べ物2、赤豆
赤豆に含まれる酸性酸は、大腸の運動性を高め、排尿を促進し、便秘を緩和し、低体脂肪を排除することができる。
ストーブパイプ食品3、グレープフルーツ
グレープフルーツはカロリーが非常に低く、脂肪を食べることはありません。それはまた、カリウムが豊富で、下半身の脂肪と水の蓄積を減らすのに役立ちます。
ストーブパイプ・フード4、トマト
それは利尿作用を有し、痛みを取り除く。長期立っ美しさを必要とする、あなたは足の疲労を取り除くために多くのトマトを食べることができる、可能な限りその生のトマトは限り推奨され、あなたは栄養素の保持を最大限に高めることができ、サラダやフルーツジュースを食べるように作らことができます。そして、トマト缶脂肪の崩壊を加速し、足に脂肪が過剰に蓄積するのを避けます。
ストーブパイプ食品5、スイカ
利尿要素「アミノ酸レモンイエロー顔料」、クールスイカは、利尿専門家の果物で、食べることは、余分な水分を体内に低減することができ、尿、膀胱炎、心臓病、腎臓病スムーズ塩治療効果を持っている。そのカリウム含有量を多く加えて、それは修正脚の能力を過小評価してはならない。スイカ、砂糖自体が低い場合、それは脂肪を食べることはありません。
ストーブパイプ・フード6、バナナ
ビット高いバナナのカロリーは、実際には、ええ食事することができます。これは、美しい脚の栄養ニーズに合わせて、特別な、よりカリウムを持っていますが、脂肪とナトリウムが非常に低いです。
ストーブパイプの食べ物7、海藻
B1とB2、ビタミンA、リッチ海藻に加えて、最も重要なのは、それは繊維やミネラルが豊富含まれていることであるストーブの効果を達成するように、廃棄物の体と水分の蓄積を排出することができます。
ストーブパイプ・フード8、キウイ
キウイフルーツのビタミンC含有量が、実際に、それはまた、セルロース含有量が非常に豊富で、よく知られた多くが豊富で、繊維は満腹感を作り出すことができる湿度膨張を吸収し、脂肪の分解をスピードアップ、過度の足の蓄積を回避することができます脂肪。加えて、果実繊維は足が太くなるように余分な脂肪を避けるために、脂肪酸顔料の分解速度を増加します。
ストーブパイプ食品9、セロリ
セロリには大量のコロイド状炭酸カルシウムが含まれており、身体に吸収されやすく、ストレートレッグに必要なカルシウムを補給します。セロリは心臓に良く、体の浮腫を防ぐカリウムが豊富です。
ストーブパイプ食品10、ピーナッツ
ピーナッツは美しい足に加えて、高いタンパク質含量であるビタミンB2、ナイアシンが豊富な王B2のニックネームを持っているだけでなく、不十分なタンパク質によって引き起こされる肝臓病のための健康食品です。
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