Como uma nova geração de mulheres, as ruas estavam nessa cara furador idade, você pode colocar seu rosto gordo? Não se apressar com a pequena série de aprender a maneira mais rápida para enfrentar-lift-lo.
Quatro fatores da cara gorda:
1, a gordura: a gordura corporal será refletido não apenas na cintura e pernas, rosto e lugar mais óbvio para enfrentar muita gordura, mas muito pouco exercício, é fácil tornar-se o rosto de maçã gordo.!
2, ossos faciais: Se o seu aniversário é Zhang 'grande cara', 'grandes ossos', então não importa o quão magro você tem, não pode se tornar um pouco cara beleza.
3. Músculos: músculos faciais bem desenvolvidos também são um grande fator em sua cara gorda.
4, edema: edema facial período múltipla era de dois dias antes da menstruação durante os quais estrogénio in vivo anormalmente alta, disfunção, água e excreção de toxinas difícil sistema linfático, levando a vasodilatação, a humidade do derrame vascular. E fique na organização, claro, se você deixar de comer durante a semana, bulimia, sal alto, alimentos condimentados, etc., o edema pode incomodá-lo a qualquer momento.
Técnicas de massagem face-lift:
Nariz reto
1, os dedos juntos mãos, testa acima da fase de repouso para trás, dedo para fazer em forma de V, então o dedo médio colocado no nariz, o elevador nariz segurando dez segundos depois retornar ao seu estado natural.
2, usando os dedos de ambas as mãos a polpa do dedo e dedo anelar meio, a partir da ponta do nariz até a testa alternadamente começar suavemente deslizar para cima massagem, preste atenção para o processo de força muscular puxar o nariz, segure por 10 segundos depois de atingir a testa, para restaurar o natural, em seguida, Repita.
Levantar o queixo
1, coloque quatro dedos sob a parte inferior da testa, perto dos músculos do queixo e pescoço, então use o polegar de ambas as mãos para forçar os músculos do queixo a puxar para cima dos dois lados, sinta os músculos do queixo serem apertados. Gentilmente, retorne o dedo à sua posição original e repita a ação novamente.
2, os ombros permanece estacionário, mão médio e anelar direito dedos deslizar ao longo do sentido horário está localizado no queixo pressionado pelos pontos posição central com a mão esquerda para os dedos médio e anelar ao longo dos lábios desses pontos, aderir a 6 segundos. Então, lentamente lento deslizar para a esquerda para a posição original, repetido cinco vezes pode ser.
Levante o pescoço
1, com o polegar da mão direita segurar o volume para baixo, em seguida, subir e descer do pescoço por cerca de atividades, de modo que os músculos do pescoço são esticar totalmente e atividades, pode fazer 8-10 vezes por dia.
2, os polegares das duas mãos longe dos outros quatro dedos juntas em linha reta, acariciando a partir da orelha esquerda de cima para baixo para os ouvidos pelo pescoço e, em seguida, empurrou para a direita da mesma maneira, portanto, repetida 10 a 20 vezes. Note-se que uma força uniforme para cobrindo pele no pescoço, repetidamente bater meio minuto.
Aperte as bochechas
1. Com apenas um rosto sorrindo, comece a praticar o lado esquerdo da boca e levante-o Use a mão esquerda para puxar da boca direita para o lado do rosto e pare A mão direita gentilmente puxa o excesso de músculos do rosto para o lado direito da têmpora. Trinta segundos depois mudam de lado.
2, depois de inalar, protuberância do agachamento em ambos os lados, em seguida, separe os quatro dedos e, em seguida, pressione suavemente as bochechas de uma forma saltando.Depois de cinco segundos, expire e relaxe.Repita várias vezes para mudar o rosto.
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