新世代の女性として、この顔をした顔の時代に、あなたはまだ太った顔をしていますか？シャオ・ビアンと顔を合わせることをすぐに学ぶ最速の方法は、それを学ぶことです。
脂肪顔の4つの要因：
1、脂肪：体の肥満だけでなく、腰や胃や四肢に反映されている顔はまた、最も明白な場所です過度の顔脂肪、しかし、非常に少ない運動、それはちょうどりんごの顔になるのは簡単です！
2.顔面骨：あなたが「ビッグ・フェイス」、「ビッグ・ボーンズ」で生まれた場合、あなたがどれほど薄いものであっても、小さな顔の美しさにはならない。
3.筋肉：よく発達した顔の筋肉は、あなたの太った顔の大きな要因です。
4は、浮腫：顔面の腫れ、複数の期間はだった二日月経前血管漏出からのエストロゲンの生体内異常に高く、機能障害、水や毒素の排泄困難なリンパ系、血管拡張につながる、水分中。もちろん、平日、過食症、高塩、辛い食べ物などで食事を怠ると、いつでも浮腫があなたを悩ませることがあります。
フェイスリフトマッサージ技術：
ストレートノーズ
1、一緒に指手、背もたれ相、行うにはV字型の指の上の額は、その後、中指が鼻の上に置かれ、10秒を保持鼻リフトは、後でその自然の状態に戻ります。
2、交互に、その後、自然を復元するために、額に達した後、10秒間保持し、鼻を引っ張っ筋力のプロセスに注意を払う、マッサージを上にスライド優しく起動鼻の先端から額に、両手の指中指と薬指のパルプを使用して繰り返します。
チンリフト
図1に示すように、顎と首の筋肉に近い下低い量に対して4本の指は、その後引き上げの両側に押し上げるために顎の筋肉の力に両手の親指で、顎の筋肉が締められていると感じました。そして後にリラックス指を静かに元の位置に戻り、再度アクションを繰り返します。
図2に示すように、肩部は、固定、右中央及びリングフィンガーが6秒に付着し、それらの点の唇の上、中、環指に左手で中心位置ポイントによって押圧顎に位置し、時計回り方向に沿ってスライドのままである。そしてゆっくり元の位置に反時計回りにゆっくりとスライドは、5回をすることができ繰り返し。
首を押し上げ
音量を保持首の筋肉が完全に伸ばすと活動しているように、右手の親指で、その後、約活動のためと首を上下にドライブ1は、8〜10日に1回行うことができます。
図2に示すように、離れて他の4本の指から両手の親指が首、耳まで上から左耳からストローク、直一緒に閉じ、従って、同様に右にプッシュ20回10繰り返す。なお、均一な力に首の皮膚をカバーし、繰り返しの半分分を破りました。
頬を締める
1、顔の左側を口の中を練習し始めて笑顔で顔の片側だけ、側面を引っ張って右から彼の左手で口は、余分な顔の筋肉を維持するために寺の右側にそっと横に引く右手を停止しました30秒後にサイドを変える。
図2は、膨出頬吸息の両側は、その後、4本の指離れて弾性的に、頬優しく押し、5秒後にリラックスするために吐き出すように、後に変換器端面のために数回繰り返します。
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