सिरका फोम मूंगफली अपना वजन कम कर सकते हैं? लोगों का एक बहुत नहीं लगता है, वास्तव में, सिरका फोम मूंगफली सीधे वजन घटाने के उद्देश्य को प्राप्त नहीं कर सकते हैं, यह हमारे शरीर के चयापचय की दर में वृद्धि कर सकते हैं, मानव शरीर के लिए चयापचय, वजन घटाने में सुधार बहुत उपयोगी है।
प्रभावकारिता सिरका फोम मूंगफली, सिरका फोम मूंगफली TianXianPei प्रभाव है, सही मैच यह! सिरका सिर्फ उच्च वसा मूंगफली, मूंगफली और इतने सिरका कम करने के लिए जब वे कहते हैं कि 'देवी विवाह' एक विज्ञान है, जो मूंगफली का मूल्य है मानव शरीर में प्रमुख असंतृप्त वसीय आवश्यक एसिड होता है, लेकिन सभी उच्च लिपिड सामग्री, उच्च कैलोरी, चिकना लग रहा है के बाद। सिरका में कार्बनिक अम्ल की विविधता बस थक गया है और समाधान की सुगंध, इसलिए मूंगफली एक से अधिक सप्ताह के लिए सिरका से लथपथ है 10 7 से हर रात खाते हैं, उपचार के एक सप्ताह के पाठ्यक्रम खाया, रक्तचाप को कम कर सकते हैं, रक्त वाहिकाओं नरम, कोलेस्ट्रॉल निर्माण को कम करने, लेकिन ध्यान दिया जाना चाहिए कि खपत, मध्यम होना चाहिए एक दर्जन गोलियों पर निर्भर है।
सिरका का मूंगफली फोमिंग का अभ्यास
सिरका फोम मूंगफली समाशोधन और रक्त की भूमिका, खाने के स्वास्थ्य की देखभाल के प्रभाव खेलते हैं। इस तरह के एक अच्छा खाना, तो सिरका फोम मूंगफली का अभ्यास आप कैसे? यहाँ शुरू करने की है।
सामग्री: 400 ग्राम मूंगफली, सिरका की राशि, सोया सॉस राशि, तिल का तेल की मात्रा, प्याज की राशि, अदरक राशि, लहसुन की राशि, एक छोटे से अजमोद, शिमला मिर्च स्वाद के लिए।
चरण
1. मूंगफली धो लो और उन्हें सूखा।
2, मूँगफली में ठंडे तेल, एक छोटी सी आग धीरे धीरे तला हुआ।
3, जब पैन गूंज हो जाता है, यह जल्दी से पकाया जाएगा
4, तली हुई मूंगफली, थोड़ा सफेद शराब छिड़क, शांत होने दें
5, लाल मिर्च डाल दिया, फिर मूंगफली में जोड़ा।
6, सिरका, सोया सॉस, तिल का तेल, कांग्रेस Jiangsuan अंत, एक vinaigrette में।
7. सिरका डालो और इसे बेहतर करने के लिए रेफ्रिजरेटर में डालें।
8, अजमोद के साथ छिड़के, और सेवा करते हैं।
ध्यान देना
1. बहुत लंबे समय तक मूंगफली का सेवन न करें। खाना पकाने के लिए मूंगफली का तेल का प्रयोग करें।
2. मूँगफली कूलर सॉस में ठंडा होती है, और तला हुआ मूंगफली अंदर से अंदर से कुरकुरा होती है, और पेस्ट को भूनने में आसान नहीं होता है।
3. मूंगफली का तलना होने के बाद, लंबे समय तक मूंगफली का कुरकुरा रखने के लिए एक छोटे से सफेद वाइन को छिड़कें।
4. सिरका के मिश्रण के बाद, थोड़ी देर के लिए रेफ्रिजरेटर में बर्फ डाल दीजिए। स्वाद कुरकुरा और ताज़ा हो जाएगा।
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