ลองมาดูว่าสะโพกจะหลบตาเราจะทำสะโพกให้ใหญ่ขึ้นได้อย่างไร?
สะโพกลดลงคืออะไร?
สะโพกจะลดลงและสะโพกจะแบนที่มีจำนวนมากของไขมันและมีแนวโน้มที่จะหลบตา
ก้นบี้
ก้นทั้งที่อุดมไปด้วยไขมันและมีกล้ามเนื้อน้อย
ต้องเสียไขมันด้วยการฝึกสะโพกเฉพาะ
