Diamo un'occhiata a come i fianchi pendono verso il basso. Come faccio a rendere più grandi i miei glutei?
Cos'è l'hip sag?
I fianchi sono cascanti e i fianchi sono piatti, con una grande quantità di grasso e una tendenza a abbassarsi.
Natiche appiattite
I glutei interi sono ricchi di grassi e meno contenuto muscolare
Hai bisogno di perdere grasso con un allenamento specifico per l'anca
