O peito é uma das características mais óbvias de uma mulher: ter um peito cheio e reto sempre atrai mais olhos, para não mencionar um homem, mesmo que uma mulher observe um pêssego roliço, ela corará. Por outro lado, o verdadeiro padrão de beleza não é grande, mas sim se o peito é perfeito.
Devido a gravitacional ou hábitos incorretos habituais, pode levar a flacidez no peito.Não só seios grandes MM, seios pequenos terão flacidez oh! Basta dizer que o peito é maior e mais óbvio, seios flacidez Realmente exceder a idade de venda.
Em vez de perseguir peitos grandes, é melhor não deixar bons cuidados de Munakata e distorção! Peito após a deformação, realmente terrível, realmente ser ridicularizado por trás do corpo velho senhora. Então, como podemos manter o peito ereto isso? Hoje adoro a bela pequena série só gostaria de compartilhar um movimento do tórax aumento efetivo poucos, pequeno truque simples pode ajudar a manter a longa duração peito forte Oh!
Ação 1: rotação paralela
O corpo de pé em uma palavra "grande", com as mãos paralelas aos ombros, pé esquerdo volta de 90 graus para a esquerda, olhos para a frente, ficar três segundos e, em seguida, volta para a frente, em seguida, virou-se para a direita, para fazer pelo menos oito conjuntos de Oh! Essa ação Duanlian pode ajudar os músculos do corpo para o lado, há o efeito de Lahti!
Ação dois: coração vertical
Deixe o corpo para os mesmos personagens, girando a mão direita tocando o pé direito, o braço perpendicular ao chão, joelhos não pode dobrar! Extensão para cima do braço não pode ser dobrado, dedos tem que disparar em linha reta Oh, ficar cinco segundos e parte de trás, um total de 10 grupos .
Ação três: braçadeira de joelhos
Esta posição Xiao Bian favorito (risos) tornando a postura do corpo deitado, com o braço preso nos lados do peito, eo chão era de 90 graus, omoplatas volta distração, ficar 20 segundos e depois relaxe, um total de 3 jogos!
Simplificando, estes três grupos de esportes são os músculos em ambos os lados do peito da cadeia forjada, tornando-se firme e poderoso, sem medo de aliasing muito! Os MMs preguiçosos não podem secretamente colocar água desta vez! Forma peito sexy e perfeito, ainda é necessário praticar duro durante a semana.
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