ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับนิสัยส่วนตัวบางคนชอบที่จะสูบบุหรี่เครื่องดื่มหลังอาหารเย็น ฯลฯ ความดันในชีวิตประจำวันของเพื่อน ๆ ของฉันคุณจะรู้เหล่านี้เป็นจริงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของนิสัยที่ไม่ดีหรือไม่?
หลังจากดื่มอาหารเย็น
น้ำจะเจือจางน้ำย่อยทันทีหลังอาหารกระเพาะอาหารไม่ได้มีเวลาในการย่อยอาหารเข้าสู่ลำไส้เล็กลดลงการย่อยอาหารของน้ำย่อยเป็นแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหาร. ถ้าหลังอาหารเย็นดื่มโซดาที่ไม่ร่างกายมีมากยิ่งขึ้น โซดาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้อย่างง่ายดายเพิ่มความดันกระเพาะอาหารที่นำไปสู่การขยายตัวในกระเพาะอาหารอักเสบเฉียบพลัน
การสูบบุหรี่หลังอาหาร
บางคนคิดว่า 'บุหรี่หลังอาหารดีกว่าชีวิต.' ในความเป็นจริงการปฏิบัตินี้เป็นอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์เพราะการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารของร่างกายหลังรับประทานอาหารบ่อยมากนอกจากนี้ยังจะช่วยเร่งการไหลเวียนของเลือดระบบย่อยอาหารเริ่มต้น แคมเปญที่ครอบคลุม. ถ้าคุณสูบบุหรี่ปอดและร่างกายเนื้อเยื่อที่จะดูดซับความเข้มของการสูบบุหรี่เพิ่มขึ้นอย่างมากในขณะนี้ส่งผลให้จำนวนมากของส่วนผสมที่เป็นอันตรายในบุหรี่จะถูกดูดซึมหายใจระบบทางเดินอาหารมีผลต่อการกระตุ้นที่แข็งแกร่งจะไม่มีข้อสงสัยให้การทำงานของร่างกายมนุษย์และ องค์กรก่อให้เกิดความเสียหายมากกว่าการสูบบุหรี่ตามปกติ
ดื่มชาที่แข็งแรงหลังรับประทานอาหาร
ชามีจำนวนมากของกรดแทนนิคหลังจากดื่มชาอาหารเย็นก็จะไม่ได้กินเป็นโปรตีนที่ย่อยร่วมกับกรดแทนนิคในรูปแบบตะกอนที่มีผลต่อการดูดซึมของโปรตีนวัสดุที่ชายังขัดขวางเหล็ก การดูดซึมเพื่อพัฒนานิสัยที่ไม่ดีในระยะยาวหลังจากที่ดื่มชาอาหารเย็นง่ายนำไปสู่โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กในนอกจากนี้ทันทีหลังจากดื่มชาอาหารเย็นน้ำจำนวนมากลงไปในกระเพาะอาหาร แต่ยังเจือจางหลั่งของน้ำย่อยจึงมีผลต่อกระเพาะอาหาร ทำงานเพื่อย่อยอาหาร
กินผลไม้หลังอาหาร
หลายคนชอบที่จะกินผลไม้หลังอาหารพวกเขาคิดว่าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการล้างปากในความเป็นจริงนี้เป็นวิธีที่ผิดของชีวิตการรับประทานผลไม้ทันทีหลังจากที่อาหารสามารถส่งผลต่อการทำงานทางเดินอาหารเพราะเมื่ออาหารเข้าสู่กระเพาะอาหารหนึ่งหรือสองต้องย่อย เวลาสามารถปกครองออกช้ากินผลไม้ทันทีหลังอาหาร, ผลไม้จะถูกบล็อกโดยอาหารที่ได้รับการกินก่อนและไม่สามารถย่อยได้อย่างถูกต้อง
ขับรถหลังอาหารเย็น
เนื่องจากความจำเป็นในการย่อยอาหารเลือดส่วนใหญ่จะมีสมาธิในกระเพาะอาหารและสมองอยู่ในสภาวะขาดเลือดชั่วคราวในขณะนี้การขับขี่มีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดข้อผิดพลาดในการดำเนินงานและอุบัติเหตุทางรถยนต์ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่าในการขับรถหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมงหลังมื้ออาหาร
คาราโอเกะหลังอาหารค่ำ
หลังจากกินเพียงแค่ความจุกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้นการไหลของเลือดจะเพิ่มขึ้นในขณะนี้การร้องเพลงจะช่วยให้ไดอะแฟรมลดลงเพิ่มความกดท้องลดอาหารไม่ย่อยทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่สบายและมีอาการอื่น ๆ ดังนั้นควรใช้เวลา 1 ชั่วโมงหลังอาหาร การถนอมอาหารตามปกติและด้านขวาคือการร้องเพลงคาราโอเกะหรือเพียงแค่ร้องเพลงและรับประทานอาหาร
