個人的な習慣によっては、一部の人は、夕食などのドリンク、私の友人の日々の圧力の後に喫煙したいとあなたは悪い習慣の健康に影響を与える実際にこれらのことを知っていますか？
食事後に水を飲む
水はすぐに食事の後、胃が食べ物を胃液の消化を弱め、小腸に入り、消化する時間がありませんでしたが、消化器疾患を引き起こす傾向にある胃液を希釈します。場合は食後のドリンクソーダは体がさらにあるではないことソーダによって生成される二酸化炭素は、胃内圧を容易に増加させ、急性胃拡張を引き起こす。
食事後の喫煙
一部の人々は「食事の後タバコが命よりも優れています。」、と思う非常に頻繁に食事の後、体の消化管運動は、また、血液の循環を加速していきますので、実際には、このような行為は、人間の健康に非常に有害であり、消化器系が始まります総合的なキャンペーン。あなたが喫煙した場合、タバコに有害な成分が多数で、その結果、大幅にこの時点で強化された煙の強さを吸収する肺や体組織が吸収され、呼吸器、消化管は、強い刺激効果を持っている疑いなく、人体の機能を持たないだろうと組織は通常の喫煙よりもはるかに多くの被害をもたらします。
食後に強いお茶を飲む
お茶はタンニン酸を多く含み、夕食の飲み物のお茶の後、ちょうどタンパク質の吸収に影響を与える、沈殿物を形成するために一緒にタンニン酸で消化タンパク質に食べません。茶材料は、鉄を妨げますしたがって胃に影響を与え、加えて、すぐに夕食の飲み物のお茶の後、大量の水を胃の中に、だけでなく、消化液の胃液分泌を希釈;、夕食の飲み物の茶の後に長期的に悪い習慣を開発簡単に鉄欠乏性貧血につながる吸収、食品の消化作業。
食後に果物を食べる
多くの人は、食事の後に果物を食べるのが好き、これは口の中をクリアする助長していると思います。実際には、これは間違ったライフスタイルは、胃に食べ物が1-2を消化するときので、消化機能に影響を与えます食事の後すぐに果物を食べていますゆっくりと果物を食べるために食事の後すぐに解消時間前には、果物は、食品を食べる前にブロックされ、かつ適切に消化することはできません。
夕食のドライブの後
消化が必要なために、血液のほとんどは胃に集中しており、脳は一時的に虚血状態にあり、このとき運転は誤操作や交通事故につながる可能性があるため、食事後1時間後には運転する方が安全です。
夕食後、カラオケOKを歌います
食べ終わった後、胃の容量が増え、血流が増加します。このとき、鼓膜を下げ、腹圧を上げ、消化不良を起こし、胃腸の不快感などの症状を引き起こしますので、食事後1時間ほどかかります。左右に食べ物を正常に消化した後、カラオケを歌い、または単に歌い、食べる。
