ขิงเป็นส่วนประกอบที่มีความอบอุ่นซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายสามารถขจัดความชุ่มชื่นได้เป็นอย่างมากลองใช้ดูว่าเราสามารถลดน้ำหนักได้อย่างไรด้วยการแช่เท้าด้วยขิง
เท้าขิงแช่สามารถมีบทบาทในการลดน้ำหนักสำหรับโรคอ้วนบวมได้ดีขึ้น
ขิงมีความอบอุ่นและเท้าที่ใช้ในการช่วยกำจัดความชุ่มชื้นของร่างกายเพื่อนหลายคนควรรู้ว่าความชื้นของร่างกายอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำนั่นคือมันจะเป็นโรคอ้วนเพื่อให้เราสามารถใช้ขิงแช่เท้า สามารถช่วยในการลดน้ำหนักในระหว่างที่เราจำเป็นต้องลดน้ำหนักควรควบคุมอาหารและรักษานิสัยการกินที่ดีกินผลไม้และผักออกกำลังกายเพื่อให้ผลของการลดน้ำหนักจะดีขึ้น
มีอะไรที่ดีกับขิง
ขิง + น้ำพริก
ฟุตพริกไทยขิงน้ำจะต้องมีผู้คนจำนวนมากยังไม่ได้พยายาม. สูตรนี้เหมาะมากสำหรับแช่เท้าของนักกีฬากลิ่นเท้าคน. คือขิงและพริกไทยลงไปในหม้อกับน้ำเดือดทำให้เท้าของพวกเขา. น้ำแช่เท้านี้ ไม่เพียง แต่มีผลการรักษาที่ดีในการเดินเท้าของนักกีฬารัฐธรรมนูญเย็นสามารถบรรเทาอาการของผู้คนของมือเย็นในช่วงฤดูหนาวและเท้า แต่ยังบรรเทาอาการของไตบกพร่องที่เกิดจากการอยู่ประจำที่สำนักงานแรงงานของอาการบวมที่ขา
ขิง + ใบ
ขิงใบฟุตน้ำจะลดลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้อเท้าเท้าจะดื่มด่ำกับสีแดง, วิธีการเย็นเย็นอาการปวดหัวนี้ไอผลการรักษาอย่างมีนัยสำคัญ. นอกจากนี้ความดันโลหิตสูง, ขิง, น้ำร้อนที่มีอยู่ 15 นาทีเท้าแช่. ฟุตขิงน้ำร้อนแบบแช่ตัว, สามารถทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดสะท้อนความดันโลหิตลดลง. เพิ่มเติมฟุตขิงน้ำยังสามารถป้องกันเส้นเลือดขอดของที่ต่ำกว่าขาขิงและน้ำส้มสายชูรักษาโรคนอนไม่หลับกับฟองสามารถ .
ขิงน้ำส้มสายชู +
ขิงและเท้าน้ำส้มสายชูอาบน้ำสามารถเล่นปัดเป่าปิดเร่งการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการเผาผลาญ. ขิงสามารถต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบส่งเสริมจุลภาคในท้องถิ่นที่มีผลยาแก้ปวดเย็นต้านเชื้อแบคทีเรียน้ำส้มสายชูผล Ruanjian. น้ำส้มสายชูมีพลอยสีแดง บวม Endometriosis การย่อยอาหารลดลงก๊าซ. ลดความดันโลหิต, ลดความดันโลหิตทำให้ผิวอ่อนนุ่มเส้นเลือดลบคราบลดผลกระทบของความเมื่อยล้า
ขิง + เกลือ
ฟุตขิงน้ำถูกเพิ่มโดยตรงกับปริมาณของเกลือที่อาจจะเกิดไฟไหม้ที่ชัดเจนเย็นเลือดล้างพิษ; มีผลกระทบของขิงเย็น antiemetic ล้างพิษที่มักจะมีฟุตขิงน้ำเกลือสามารถส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดป้องกันโรคหวัด แต่ยังเพื่อให้บรรลุ เหงื่อออกปรับปรุงผลกระทบทางกายภาพ. เมื่อมีคนมุ่งมั่นที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองฟุตน้ำท่วมลูกวัวที่ดีที่สุด 'ลูกวัวเป็นของร่างกายหัวใจสอง' มากสามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตของร่างกายที่ดีกว่า
วิธีการแช่เท้าด้วยขิง
เวลา 7 ถึง 21 น. ในช่วงเย็นเป็นเวลาที่ไตผ่านเลือดและเลือดเป็นคนอ่อนแอที่สุดฟุตสามารถใช้เพื่อเสริมเลือดขิงไม่ได้ใช้ในการแช่ขิงในน้ำร้อนในขณะที่ แต่โดยทั่วไปมักใช้เวลา 15-30 กรัมขิง (ประมาณครึ่งขิงขนาด) หั่นหรือสควอชมันใส่ลงในหม้อเพิ่มหม้อเล็ก ๆ ครึ่งหนึ่งของน้ำปกคลุมด้วยหม้อร้อนและต้มประมาณ 10 นาทีหลังจากปรุงอาหารเทน้ำขิงทั้งหมด เพิ่มปริมาณน้ำเย็นที่เหมาะสมประมาณ 40 องศาเซลเซียส (โดยปกติไม่รู้สึกร้อนมีความเหมาะสม) เมื่อน้ำไม่ผ่านเป้าเมื่อเท้าควรถูเท้าขณะที่ด้านฟองสบู่เวลาไม่เหมาะกับการอาบน้ำเท้า มีหนองเหงื่อออกเล็กน้อยมีความเหมาะสม
ส่วนผสมของสมุนไพรหลายชนิดในขิงคือโมเลกุลเล็ก ๆ เมื่อปรุงอาหารจะมีฝาปิดและต้มเพื่อไม่ให้เกิดการระเหยของมันครึ่งหนึ่งของปริมาณขิงที่ใช้สำหรับปริมาณน้ำอ่างครึ่งหนึ่งที่มักใช้ในอ่างแช่เท้า ถ้าปริมาณน้ำที่ใช้ในการอาบน้ำสูงหรืออาการของมือและเท้าเย็นหนักให้เพิ่มปริมาณขิงหากคุณใช้น้ำขิงสักพักอาการของมือและเท้าเย็นจะดีขึ้นบ้าง
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
