अदरक के कई उपयोग देखते हैं, गर्म भोजन का एक प्रकार है, नमी को दूर करने के शरीर में मदद करता है। यहाँ अदरक यह? अदरक और क्या एक अच्छा पैर स्नान के साथ मिलकर अपना वजन कम करने के लिए अपने पैरों पर एक नज़र डालें?
अदरक के साथ पैर बेहतर शोफ मोटापे के लिए वजन कम करने में एक भूमिका निभा सकते हैं।
अदरक गर्म, ठंडा नमी को अपने पैरों से छुटकारा पाने के शरीर में मदद कर सकते हैं, अपने दोस्तों के कई पता होना चाहिए, यह अदरक पैर गीला उपयोग कर सकते हैं भारी शरीर नमी सूजन, जो मोटापे की इच्छा है कारण हो सकता है, यह यह मदद कर सकता है वजन कम है, हम अक्सर आबादी के दौरान वजन कम करने के नियंत्रित आहार होना चाहिए और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने, खाने के और अधिक फल और सब्जियों, व्यायाम की जरूरत है, इसलिए वजन घटाने के परिणाम बेहतर होगा।
अच्छा पैर और अदरक के साथ क्या
अदरक, काली मिर्च पानी +
उनके पैर बना पानी की काली मिर्च अदरक पैर बहुत से लोगों को प्रयास नहीं किया है होना आवश्यक है। यह फार्मूला एथलीट फुट स्नान के लिए बहुत उपयुक्त है, पैर गंध लोग। उबलते हुए पानी से बर्तन में अदरक और काली मिर्च के लिए है। यह पैर स्नान पानी केवल एथलीट फुट पर एक अच्छा उपचारात्मक प्रभाव नहीं, ठंड संविधान सर्दियों ठंड हाथ और पैर की लोगों के लक्षणों से छुटकारा कर सकते हैं, लेकिन यह भी पैर शोफ की आसीन कार्यालय के कर्मचारी की वजह से गुर्दे की कमी के लक्षणों में से कुछ को कम।
अदरक + पत्ते
अदरक छोड़ देता है पैर, पानी अधिमानतः डूबा कर सकते हैं टखने, पैर लाल ठंड ठंड, सिर दर्द की इस पद्धति, को सोखने के लिए, महत्वपूर्ण उपचार के प्रभाव खांसी। इसके अलावा, रक्तचाप, अदरक, गर्म पानी उपलब्ध 15 मिनट भिगोने पैर। अदरक गर्म पानी भिगोने पैर, पलटा वाहिकाप्रसरण पैदा कर सकता है, ब्लड प्रेशर की कमी हुई। आगे, पानी की अदरक पैर भी वैरिकाज़ नसों बुलबुला साथ अनिद्रा के निचले, अदरक और सिरका उपचार के हो सकते हैं रोका जा सकता है ।
अदरक सिरका +
अदरक और सिरका पैर स्नान, से बचाव, रक्त परिसंचरण में तेजी लाने और चयापचय को बढ़ावा देने के खेल सकते हैं। अदरक विरोधी भड़काऊ जीवाणुरोधी कर सकते हैं ठंड एनाल्जेसिक प्रभाव, जीवाणुरोधी सिरका Ruanjian प्रभाव। सिरका होने छिद्रार्बुद के साथ स्थानीय microcirculation को बढ़ावा देने के सूजन, फर्म और विघटित, कम गैस पाचन। लोअर ब्लड प्रेशर, ब्लड फॅट को कम करते हैं, रक्त वाहिकाओं को नरम करते हैं, मलिनकिरण, थकावट को खत्म करते हैं।
अदरक + नमक
पानी की अदरक पैर नमक की मात्रा को सीधे जोड़ा गया था स्पष्ट आग, ठंडा रक्त, detoxification हो सकता है, ठंड अदरक, वमनरोधी, detoxification के प्रभाव पड़ता है, अक्सर अदरक नमकीन पैर के साथ, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के कर सकते हैं जुकाम को रोकने, लेकिन यह भी प्राप्त करने के लिए भौतिक प्रभाव। जब पानी की मस्तिष्कवाहिकीय रोग पैर करने के लिए निर्धारित लोगों को सबसे अच्छा बछड़ा पानी भर में सुधार पसीना, बहुत शरीर की रक्त परिसंचरण, बेहतर प्रचार कर सकते हैं 'बछड़ा शरीर के दूसरे दिल है'।
अदरक पैरों का उपयोग करने की विधि
7:00 -। 09:00, गुर्दे रक्त जब पैर बस खून गर्म पानी में अदरक अदरक पैर जोड़ने के लिए थोड़ी देर के लिए सोख नहीं है, लेकिन आम तौर पर अदरक के 15-30 ग्राम ले सबसे कमजोर है (लगभग आधा मध्यम आकार अदरक), sectioned या फ्लैट गोली मार, पानी की थोड़ी सी आधा पॉट बर्तन में जोड़ा गया है, कवर। खाना पकाने के बाद, सभी अदरक गर्म उबला हुआ पानी के साथ के बारे में 10 मिनट के लिए डाला , ठंडे पानी की उचित मात्रा में (आम तौर पर गर्म उपयुक्त महसूस कर के बिना) के बारे में 40 ℃ करने के लिए जोड़ा गया है। फुट पानी नहीं टखने के ऊपर, अधिमानतः फोम बढ़त की ओर पैर मलाई चाहिए। पैर समय लंबे समय तक नहीं है, इन स्टेप चाहिए लाली, शरीर थोड़ा बेहतर पसीना।
ग्राउंड अदरक कई औषधीय सामग्री, छोटे अणुओं हैं कवर और जब उसके अस्थिर से बचने के लिए खाना पकाने पकाना। अदरक की राशि आमतौर पर परिवारों द्वारा अपने पैरों को बर्तन के लिए जमीन पर पानी का आधा एक बेसिन मात्रा के संदर्भ में प्रयोग किया जाता है आधा है पानी अधिक पैर, ठंड हाथ और पैर, या भारी के लक्षण प्रयोग किया जाता है, तो अदरक के रूप में उपयुक्त मात्रा में जोड़ा जा सकता है। पानी की अदरक पैर की अवधि के बाद, ठंड हाथ और पैर लक्षण आमतौर पर कुछ हद तक सुधार किया जा सकता है।
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