الزنجبيل هو نوع من الطعام الحار، ويساعد الجسم على إزالة الرطوبة، وهناك العديد من الاستخدامات، وهنا نلقي نظرة على أقدامهم لانقاص وزنه مع الزنجبيل ذلك؟ الزنجبيل وما حمام القدم جيدا معا؟
أقدام الزنجبيل تمرغ يمكن أن تلعب دورا في فقدان الوزن ، للسمنة وذمة أفضل.
الزنجبيل الدافئ، يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من أقدامهم إلى الرطوبة الباردة، وكثير من أصدقائي يجب أن يعرف، رطوبة الجسم الثقيلة قد يسبب وذمة، وهو إرادة السمنة، قد تستخدم قدم الزنجبيل الرطب، فإنه أنها يمكن أن تساعد على فقدان الوزن، ونحن بحاجة لانقاص وزنه خلال السكان ينبغي أن يكون النظام الغذائي للرقابة والحفاظ على نمط حياة صحي، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات وممارسة كثير من الأحيان، وبالتالي فإن نتائج فقدان الوزن يكون أفضل.
ما هو جيد مع الزنجبيل
الزنجبيل + الماء الفلفل
يجب أن يكون العديد من الناس قد جربوا الزنجبيل والفلفل ومياه التحضير ، وهذه التركيبة المناسبة للقدم مناسبة جداً لقدم الرياضي ، ويستخدم الناس رائحة القدم ، وهو الزنجبيل والفلفل الذي يتم غليهما في إناء ثم يتم وضعه في ماء الحمام. ليس فقط أن يكون له تأثير علاجي جيد على مرض البري بري ، لكنه يخفف أيضا أعراض البرد من اليدين والقدمين الباردة في فصل الشتاء ، ويخفف من أعراض وذمة الساق الناجمة عن بعض العمال الذين لديهم كلى مستقرة.
الزنجبيل + الأوراق
الزنجبيل يترك القدمين، المياه يمكن أن تراجع ويفضل أن يكون في الكاحل والقدم لامتصاص الأحمر، وهذه الطريقة الباردة الباردة والصداع والسعال فروقات معنوية. وبالإضافة إلى ذلك، ارتفاع ضغط الدم، والزنجبيل، والماء الساخن متاح 15 دقيقة قدم تمرغ قدم تمرغ الزنجبيل الماء الساخن، يمكن أن تسبب توسع الأوعية الانعكاسي، وانخفاض ضغط الدم. علاوة على ذلك، قدم الزنجبيل من الماء أيضا يمكن أن يمنع الدوالي من السفلية، والزنجبيل والخل علاج الأرق مع فقاعة يمكن أن يكون .
الزنجبيل + الخل
الزنجبيل والخل القدم حمام يمكن أن تقوم به درء، وتسريع الدورة الدموية وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. الزنجبيل يمكن مضادة للجراثيم المضادة للالتهابات، وتعزيز دوران الأوعية الدقيقة المحلية مع تأثير مسكن البارد والخل مضاد للجراثيم تأثير Ruanjian. الخل وجود الجمرة تورم، التهاب بطانة الرحم، وانخفاض الهضم الغاز. خفض ضغط الدم، وخفض ضغط الدم، وتخفيف الأوعية الدموية، وإزالة وصمة عار، والقضاء على تأثير التعب.
الزنجبيل + الملح
تمت إضافة قدم الزنجبيل من الماء مباشرة لكمية من الملح قد يكون النار واضحة، تبريد الدم، وإزالة السموم، له تأثير الزنجبيل البارد، مضاد للقىء، وإزالة السموم، وغالبا ما قدم الزنجبيل محلول ملحي، ويمكن تعزيز الدورة الدموية، ومنع نزلات البرد، ولكن أيضا لتحقيق التعرق تحسين الأثر المادي. عندما يكون الناس مصممون على قدم المرض الدماغية المياه غمرت أفضل العجل، "العجل الجسم قلبية ثانية" يمكن أن تعزز إلى حد كبير الدورة الدموية في الجسم، كلما كان ذلك أفضل.
طريقة نقع الأقدام بالزنجبيل
7:00 حتي 09:00، الدم الكلى هو أضعف عند أقدام فقط لإضافة الدم قدم الزنجبيل الزنجبيل في الماء الساخن لا نقع لفترة من الوقت، ولكن عادة 15-30 غراما من الزنجبيل تتخذ. (حوالي نصف الزنجبيل المتوسطة)، مقطوع أو تبادل لاطلاق النار شقة، وأضيف نصف وعاء صغير من الماء في وعاء، والغطاء، وبعد الطبخ، وسكب كل الزنجبيل مع الماء المغلي الساخن لمدة 10 دقائق تمت إضافة كمية مناسبة من الماء البارد لحوالي 40 ℃ (عموما دون الشعور مناسبة الساخنة). المياه القدمين لا ينبغي على الكاحل، ويفضل أن يكون رغوة الجانب حافة فرك القدمين. الوقت قدم ليس الأطول، ينبغي أن مشط القدم محمر ، الجسم التعرق قليلا مناسب.
هناك العديد من المواد الجزيئية الصغيرة في المكونات الطبية للزنجبيل ، والتي يتم تغطيتها بغطاء وغطاء مغلي لتجنب تطايرها ، ويستخدم نصف كمية الزنجبيل لكمية ماء شبه حوض يستخدم عادة في أحواض حمام القدم للأسرة. إذا كانت كمية المياه المستخدمة للاستحمام مرتفعة ، أو كانت أعراض برودة اليدين والقدمين ثقيلة ، يمكن زيادة كمية الزنجبيل حسب الحاجة ، وبعد فترة من الزمن مع ماء الزنجبيل ، يمكن عادة تحسين أعراض برودة اليدين والقدمين إلى حد ما.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن من 8 جنيهات في الشهر؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة على الجانب العلوي) ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
