«Почему я не ем жир?» Если вы зададите этот вопрос толстым человеком, я верю, что вы будете убиты. В жизни всегда есть горстка людей. Независимо от того, как вы едите, вы не жирны. Даже если вы едите больше, организм всегда может поддерживать тонкое состояние. На самом деле «люди и боги разделяют негодование, небеса терпеть не могут». Ах, так, в чем причина не еды?
Как есть без жира?
В чем причина не еды?
1, генетический
Причина, по которой некоторые люди не едят жир, состоит в том, что они могут быть связаны с генетическими факторами. В древние времена они говорят: «Природа и красота трудно отказаться». Другими словами, они по своей сути тонкие, естественно связанные с хорошим ростом и рождаются с ненавистью. , 汝 汝 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖
2, может быть больно
Однако иногда мы не можем беззаботно завидуть тонким людям. Некоторые тощие люди не жирные, если они едят и могут болеть. Например, если у вас диабет, гипертиреоз и другие эндокринные заболевания, это приведет к неполному поглощению питательных веществ. Если есть проблема в желудочно-кишечном тракте, это повлияет на способность желудка поглощать питательные вещества. Если это рак, тело человека будет продолжать терять вес. Есть ли что-нибудь, чему может позавидовать больной худой человек? Симпатия слишком поздняя.
3, связанные со спортом
Люди, у которых нет жирного тела, имеют уникальный секрет, то есть - упражнение. Хотя тонкие люди едят больше, люди каждый день тренируются. Хотя вы жирны, вам слишком ленив, чтобы быть похожим на свинью. Неудивительно, что, когда вы закончите есть, это все жир. Если вы продолжаете упражняться каждый день, скорость метаболизма вашего тела будет возрастать, а калории и жиры будут потребляться быстрее. ,
4, связанные с эмоциями
Ешьте с удовольствием VS «грустно ешь», угадайте, какой способ еды легко набирать вес? Ответ заключается в том, чтобы съесть счастливо. Если вы нервничаете каждый день, беспокойтесь о том, чтобы потерять работу сегодня, беспокоиться о завтрашнем дне 2. Рис находится под горшком, Он выглядит как грустное лицо весь день. Поверьте мне, вы вряд ли сможете есть жир.
5, график слишком грязный
Посреди ночи, когда вы пользуетесь мобильными телефонами, вы можете играть в пестициды всю ночь, и вы можете видеть всевозможные вредные привычки, которые заставляют людей постепенно терять вес. Если вы этого не сделаете, вы будете считаться чрезмерно снисходительными. Как вас можно «подчеркнуть»? У тела все еще есть длинное мясо?
В целом, есть хорошие и плохие конституции, которые не являются жирными. Нам не нужно быть слишком завистливыми, как жирные люди. Однако, если вес тела слишком высок, мы должны обратить внимание на сбалансированную диету, и мы должны пойти дальше. Здоровый «маленький жир».
