"لماذا لا أتناول الدهون؟ إذا سألت هذا السؤال في شخص دهني ، أعتقد أنك ستُقتل. في الحياة ، هناك دائماً حفنة من الناس. بغض النظر عن كيفية تناول الطعام ، فأنت لست بدينة. حتى أكثر لتناول الطعام، يمكن للجسم حفاظ على الدولة ضئيلة، باربرا هو 'السخط الشعبي، والسماء تحمل "آه! لذلك، وكيف تأكل وليس الدهون ما هو السبب؟
كيف نأكل بدون دهون؟
ما هو سبب عدم تناول الطعام؟
1 ، وراثي
السبب الذي يجعل بعض الناس كيف لا يأكل الدهون، وربما مع العوامل الوراثية، مع كلمات القدماء "الجمال الطبيعي من الصعب التخلي عن نفسي". وهذا هو، هم اللياقة البدنية رقيقة الطبيعية، وبطبيعة الحال مع بناء جيد السندات مع الأشخاص الذين ولدوا سحب الكراهية دائم ، 汝 汝 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖 胖
2، قد تكون مريضة
ومع ذلك، في بعض الأحيان نحن لا يمكن أن الحسد عرضا آه رقيقة، والسبب الذي يجعل بعض الناس رقيقة كيف تأكل وليس الدهون، قد يكون مريضا، ويقول، مصابا بداء السكري، فرط نشاط الغدة الدرقية وغيرها من أمراض الغدد الصماء، والتغذية يؤدي إلى عدم استيعاب كامل؛ إذا كانت المعدة هي المشكلة، فإنه سوف يؤثر على قدرة امتصاص الجهاز الهضمي من المواد الغذائية، وإذا كان السرطان، ثم جسم الإنسان سوف تستمر في النفايات بعيدا المرضى رقيقة، وليس لديها ما الحسد من التعاطف فوات الأوان.؟.
3، ذات الصلة بالرياضة
الناس الذين ليس لديهم بنية دهنية لديهم سر فريد من نوعه ، أي ممارسة الرياضة ، فبالرغم من أن الأشخاص الرقيقة يأكلون أكثر ، فإن الناس يمارسون الرياضة كل يوم ، على الرغم من كونك دهنًا ، فأنت كسول جدا بحيث لا تكون مثل خنزير. لا عجب في أنه عند الانتهاء من تناول الطعام ، كل دهون ، فإذا استمرت في ممارسة الرياضة كل يوم ، فسوف يزداد معدل الأيض في الجسم ، وسوف تستهلك السعرات الحرارية والدهون بشكل أسرع. .
4 ، المتعلقة العواطف
"لحسن الحظ أكل 'VS' حزين لتناول الطعام، ما رأيك من السهل أن زيادة الوزن تناول الأنماط؟ الجواب هو" سعيدة لتناول الطعام. إذا كان لديك لطيفة اليوم مكثفة المدمرة، وفقد وظيفته ما يدعو للقلق اليوم، وليس غدا، والحزن 2. الأرز تحت القدر ، يبدو كأنه وجه حزين طوال اليوم ، صدقني ، من الصعب عليك أن تأكل الدهون.
5 ، والجدول الزمني هو فوضوي جدا
فرشاة الهاتف في وقت متأخر من الليل، كل ليلة لعب لفترة طويلة المبيدات، ناتئ Cigu قطعة ...... ترى كل أنواع من العادات السيئة يمكن أن يؤدي الناس من أن يصبحوا تدريجيا الهزال، لأنها قد حتى ينظر إليها على أنها الإفراط في التساهل، كيف 'الكثير من الضغط، يوميا "تغطية نفقاتهم" هل ما زال لدى الجسم لحم طويل؟
الكل في الكل، وكيف تأكل أي اللياقة البدنية الدهون الجيدة والسيئة، وليس لدينا الحسد أيضا الكثير من الدهون. ومع ذلك، إذا كنت بدينة، ويجب أن نأخذ اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على مزيد من المعلومات، والعادات للقانون، في محاولة للقيام صحي "القليل من الدهون".
