در اینجا یک نگاه تازه در چگونه به خوردن به از دست دادن وزن زالزالک؟ رژیم غذایی هفته زالزالک 15 پوند از دست داده است.
زالزالک زمین می تواند آب شیرین قرمز برای نوشیدن، بلکه به طور مستقیم به قطعات کوچک چای بهتر را کاهش دهد.
اول، ما می خواهم به خرید مغازه میوه میوه زالزالک تازه، زالزالک و Yiyiren سپس به صورت پودر، می توان به وسط دیگر مواد تشکیل دهنده از دست دادن وزن اضافه شده است، پس از یک آسیاب وعده غذایی خوب، ما می توانیم آنها را به یک بسته یک بسته بسته بندی. تنها نیاز به یک روز که این پودر را به فنجان ریخته، به علاوه مقدار مناسب از آب جوش می تواند باشد. توجه داشته باشید که تنها یک بار در روز می نوشند، نباید بیش از حد. این نه تنها شیرین و ترش زالزالک فرنی است همچنین می توانید Jianweixiaoshi، آن را نیز یک داروی کاهش وزن .
نگاهی زالزالک و پیچ امین الدوله و گل داودی، مقدار، سر و صدا دلفین زالزالک و یا برش را به قطعات کوچک، سپس آنها را در جام خیسانده شده در آب برای نوشیدن در خط. زالزالک هضم دست دادن وزن، پیچ امین الدوله آتش روشن به گرما، گل داودی می Pinggan مینگ بنابراین، این چای نه تنها برای لاغری ما مفید است، بلکه مانع و درمان بیماری های مختلف نیز می شود.
Hawthorn وزن کاهش هفتگی نازک 15 پوند
قرص های زالزالک
عناصر: ریشه لوتوس، سگ، آب نبات، آب
تمرین:
1، ریشه لوتوس خالص تمیز.
2، به برش های نازک بریزید.
3، در آب سرد در مدت 30 دقیقه خیس کن.
4. آب را به مدت 2 دقيقه بشكنيد تا خنك شود.
5. زالزالک را بشویید.
6. زالزالک را به صورت نیمه افقی با یک چاقو بریزید، بذر بذرها را بشوئید و چوب کیک میوه را بردارید.
7 زالزالک در نوعی غذای مرکب از گوشت وارد و یا گلدان فولاد ضد زنگ، اضافه کردن شکر و آب، آتش تا شکر ذوب شده و براث چسبناک می شود.
8. سیر سورگوم شکسته را به شربت زالزالک خوب بمالید و تا زمانی که گرم نباشد خدمت کنید.
زالزالک 37 فرنی
مواد لازم: برنج، ذرت زیبا، زالزالک تازه، پودر Notoginseng، عسل
تمرین:
1، برنج، ذرت خوب خالص را در یک ظرف، اضافه کردن آب بارها و بارها شستشو پاک، به حذف و تخلیه آب. ساقه زالزالک، شسته، برش را به گرانول.
2، به آب به نوعی غذای مرکب از گوشت وارد برنج، ذرت خالص خوب، جوش با آتش، تبدیل به بجوش و خروش آمدن به مدت 5 دقیقه، مخلوط به قرص زالزالک، جوش، جوش شولان، آب ضخامت دارد.
3، 37 مخلوط پودر اضافه کنید، کمی پختن، پانسمان را به یک کاسه خنک کنید تا گرم شود، عسل را اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید.
توت فرنگی زالزالک چای
مواد لازم: توت فرنگی، سگ، شکر راک
تمرین:
1، زالزالک و آب را در گلدان، پس از آب را به شکر سنگ (مانند شیرین، شما می توانید مقدار مناسب تر از قند کریستال اضافه کنید، دوست ندارند می تواند کمتر قرار داده است)، شما می توانید خاموش کردن گرما تا شکر حل.
2. بعد از اینکه توت فرنگی تمیز می شود، در آب نمک به مدت 78 دقیقه فرو ریختن و تخلیه.
3، برش توت فرنگی در نیمه، قرار دادن فنجان، شکر پخته شده به زالزالک لیوان، نوشیدنی توت فرنگی 2-3 دقیقه خیس خوردن.
برگ چای لوتوس
مواد لازم: نیلوفر آبی خشک شده یکی، زالزالک خشک، جو، پوست خشک شده نارنگی، شکر، آب
تمرین:
1، برگ نیلوفر آبی خشک، زالزالک خشک، جو و پوست خشک شده نارنگی برای تمیز کردن، حذف و به گلدان.
2. 700 میلی لیتر آب را در ظرف بگذارید. بعد از آتش سوزی جوشانده، به گرما متوسط برسید و به مدت 5 دقیقه طبخ کنید.
3، شکر سنگ را در گلدان بگذارید، یک تکه لغزش بگذارید، چای آب پز را درون گلدان بگذارید و تا شکر کریستال ذوب شود.
ریشه های آب زالزالک
مواد لازم: سس هلو، ريبس پياز، زنجبيل، آنيس، ژرمانيوم، کاسيا، نمک، جوجه مرغ
تمرین:
1. شانه ها را بشکنید، آب را به گلدان اضافه کنید، گلدان را به قسمت ها برش دهید، زنجبیل را به گلدان ببرید، مواد گیاه، برگ های Geraniol را تشدید کنید، و 30 دقیقه به آتش سوزی دارچین بسپارید.
2. آماده شدن برای جلبک دریایی Yada Action.
3. رب ها و سوپ خورش را بشویید و به قوطی بریزید.
4. آب گوجه فرنگی را اضافه کنید، کمی خمیر نمک را به مدت 10 دقیقه اضافه کنید.
5. بعد از شربت، اضافه کردن چاشنی مرغ.
'ارسال مزایا: بیا و ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا میخواهید باریک بپوشید؟ میخواهید یک برنامه کاهش وزن از 8 پوند در ماه دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
