Aqui tomar um novo olhar sobre como comer para perder peso espinheiro? Hawthorn semana dieta perdeu 15 libras.
Hawthorn pode ser moído água vermelha fresca para beber, mas também diretamente cortado em pedaços pequenos de chá melhores.
Em primeiro lugar, queremos comprar loja de fruta fresca Hawthorn frutas, espinheiro e Yiyiren depois moídos em um pó, pode ser adicionado ao meio de outros ingredientes de perda de peso, depois de uma boa moinho refeição, podemos empacotá-los em um pacote de um pacote. Precisa apenas um dia o pó é derramado no copo, mais a quantidade certa de água fervente pode ser. Note que apenas beber uma vez por dia, não deve ser demasiado. isso não é apenas doce e azedo mingau de espinheiro também pode Jianweixiaoshi, ele também é um medicamento de perda de peso .
Tome espinheiro e madressilva e crisântemo, a quantidade, o sucesso golfinho espinheiro ou cortados em pedaços pequenos, em seguida, colocá-los no copo embebido em água para beber na linha. Hawthorn digestão perder peso, fogo claro madressilva para aquecer, crisântemo pode Pinggan Ming Portanto, este chá não é apenas benéfico para o nosso emagrecimento, mas também previne e trata várias doenças.
Perda de peso de espinheiro semanal finas 15 libras
Comprimidos de espinheiro
Ingredientes: raiz de lótus, Dogwood, Rock candy, água
Prática:
1, raiz de lótus descascada limpa.
2, corte em fatias finas.
3, mergulhe em água fria por 30 minutos.
4. Mergulhe a água por 2 minutos até que ela quebre.
5. Lave o espinheiro.
6, um corte da faca ao meio transversalmente espinheiro, escavar e remover a extremidade da haste semeado.
7. Coloque o espinheiro em uma caçarola ou panela de aço inoxidável e adicione o açúcar da rocha e água.O fogo queima até que o açúcar da rocha derreta e a sopa se torne mais espessa.
8. Mergulhe as fatias de sorgo esmagado no bom xarope de espinheiro e sirva até que não esteja quente.
Aveia 37 Especiarias
Ingredientes: Arroz, Milho fino, Espinheiro fresco, Notoginseng em pó, Mel
Prática:
1. Coloque o arroz e o milho fino no recipiente, adicione água limpa e lave e limpe repetidamente a água, retire e escorra a água, alveje o pedículo, lave, corte em grãos finos.
2. Na caçarola, coloque água limpa no arroz, grãos de milho fino, deixe ferver sobre o fogo, cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, misture os grânulos de espinheiro, deixe ferver, cozinhe até ficar podre, grosso.
3, adicione 37 mistura em pó, cozinhe levemente, pan na tigela e deixe esfriar para aquecer, adicione o mel e misture bem Sirva.
Chá De Morango De Espinheiro
Alimentício: Morango, Dogwood, Rock Sugar
Prática:
1. Despeje espinheiro e água na panela Depois que a água é aberta, entre no açúcar cristal (Para doces, adicione mais açúcar mas não goste de colocar menos) Derreta o açúcar para apagar o fogo.
2. Depois de os morangos serem lavados, mergulhe em água salgada leve por 78 minutos e escorra.
3, morangos são cortados ao meio, coloque em um copo, despeje o açúcar cozido de espinheiro no copo e mergulhe os morangos por 2-3 minutos.
Chá de folhas de lótus
Ingredientes: Folha de lótus seca, espinheiro seco, arroz glutinoso, tangerina, açúcar de rocha, água
Prática:
1. Limpe a folha de lótus seca, espinheiro seco, arroz glutinoso e casca de tangerina, retire e coloque na panela.
2. Deite 700 ml de água na panela e, depois de ferver, mude para fogo médio e cozinhe por 5 minutos.
3, coloque o açúcar da rocha na panela, coloque uma rede de deslizamento, despeje o chá fervido na panela e mexa até que o açúcar cristal derreta.
Costelas de suco de espinheiro
Ingredientes: Molho de Espinheiro, Cebola de Costela, Gengibre, Anis, Gerânio, Cássia, Sal, Essência de Frango
Prática:
1. Lave as costelas, adicione água ao caldeirão, corte a cebolinha em pedaços, corte o gengibre na panela, intensifique o material, folhas de geraniol e queime o fogo de canela por 30 minutos.
2. Prepare-se para o Yada Action Hawthorn Juice.
3. Pegue algumas costelas e sopa cozidas e despeje na panela.
4. Adicione o suco de hawthorn, adicione um pouco de sal ensopado por 10 minutos.
5. Depois de estufar, adicione o tempero de frango.
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