여기에 체중 호손을 잃고? 호손 주 다이어트 15 파운드를 잃었 먹는 방법에 신선한 봐.
호손은 마시는 신선한 빨간 지하수뿐만 아니라 직접 차를 더 작은 조각으로 절단 할 수있다.
첫째, 우리는, 호손 및 Yiyiren은 다음 분말로, 좋은 식사 공장 후에, 우리는 패킷의 패킷으로 패키지화 할 수 있습니다, 다른 체중 감량 성분의 중간에 추가 할 수있는 땅을 과일 가게 신선한 호손 과일을 사고 싶은데요. 하루에만 필요 분말을 컵에 부어 플러스 끓는 물 적당한 양이 될 수 있습니다. 단지 너무 많이 안, 하루에 한 번 마시 있습니다.이뿐만 아니라 새콤 달콤한 죽 호손입니다 또한 Jianweixiaoshi 수, 그것은 또한 체중 감소 약이다 .
다음 줄에 마실 물에 담가 컵에 넣어, 산사 나무와 덩굴과 국화, 양, 돌고래 호손 스매시를 타고 작은 조각으로 잘라. 호손 소화가 체중을 잃고, 인동 덩굴 명확한 화재, 국화 수 Pinggan 명나라를 열 이 프로젝트는. 따라서이 차뿐만 아니라 우리의 체중 감소를위한 좋은뿐만 아니라 예방 및 각종 질병의 치료.
산사 나무 무게 손실 주간 얇은 15 파운드
호손 태블릿
성분 : 연근, 도그 우드, 락 캔디, 물
연습 :
1, 연근이 깨끗하게 벗겨졌다.
2, 얇은 조각으로 잘라.
3, 차가운 물에 30 분 동안 담그십시오.
4. 파열 될 때까지 물을 2 분간 담그십시오.
5. 산사 나무를 씻으십시오.
6 반에 칼 컷은 가로 파고 씨앗을 품고 줄기 끝을 제거, 호손.
7. 호손을 캐서롤이나 스테인레스 냄비에 넣고 암석 설탕과 물을 넣으면 설탕이 녹고 수프가 두껍게 될 때까지 불이 타 오릅니다.
8. 매운 사탕 수수를 잘게 썬 호른 시럽에 담아 뜨겁지 않을 때까지 드십시오.
호손 37 죽
성분 : 쌀, 고급 옥수수, 신선한 산사 나무, Notoginseng 분말, 꿀
연습 :
1. 쌀과 옥수수를 용기에 넣고 깨끗한 물을 넣고 반복적으로 물로 씻고 물기를 제거하고 물기를 제거하십시오.
2. 캐서롤에 쌀, 맑은 옥수수 커널에 맑은 물을 넣고 불에 삶아 약 5 분 동안 저열을 요리하고 산사 나무 알갱이를 넣고 끓여 썩을 때까지 두껍게 끓인다.
3, 37 파우더 믹스를 추가하고, 약간 요리하고, 그릇에 팬을 넣고 따뜻하게 식히고, 꿀을 첨가하고 잘 섞는다.
딸기 호손 차
성분 : 딸기, 층층 나무, 설탕
연습 :
1, 아래 바위 설탕에 물 후 냄비에 호손과 물, (달콤한처럼, 적은 넣을 수 있습니다 좋아하지 않아, 크리스탈 설탕의 더 적절한 금액을 추가 할 수 있습니다), 당신은 설탕이 녹을 때까지 열을 해제 할 수 있습니다.
2. 딸기를 깨끗이 씻은 후 가벼운 소금물에 78 분 동안 담그고 배수합니다.
3, 반 딸기 컷은 2 ~ 3 분 담가 컵, 컵 호손에 요리 설탕, 딸기 음료를 넣어.
연꽃 잎차
재료 : 말린 연꽃 하나, 말린 산사 나무, 보리, 말린 귤 껍질, 설탕, 물
연습 :
1, 말린 연꽃 잎, 말린 산사 나무, 보리, 말린 귤 껍질, 청소 제거하고 냄비에 있습니다.
2, 물 700 ㎖에 냄비, 불, 끓여 중불로 설정하고 5 분 요리를 계속합니다.
3, 냄비에 바위 설탕을 넣어 슬립 그물을 넣고 끓인 차를 냄비에 붓고 크리스탈 설탕이 녹을 때까지 저어 준다.
호손 주스 갈비
성분 : 산사 나무속 소스, 립 양파, 생강, 아니스 시드, 제라늄, 계수 나무, 소금, 치킨 에센스
연습 :
1. 갈비뼈를 헹구고, 냄비에 물을 넣고, 부채꼴로 잘라낸 scallion을 넣고, 생강 조각을 냄비에 넣고, 재료, geraniol 잎을 강화시키고, 계피 불을 30 분 동안 태 웁니다.
2. 야다 액션 호손 주스를 준비하십시오.
3. 약간의 조림 갈비와 수프를 꺼내 스튜 냄비에 붓는다.
4. 호손 주스를 넣고 10 분 동안 약간의 소금을 넣습니다.
5. 스튜를 먹은 후 닭고기 조미료를 넣으십시오.
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