Qui prendere uno sguardo nuovo come mangiare per perdere peso biancospino? Settimana Hawthorn dieta perso 15 chili.
Biancospino può essere macinato fresco acqua rossa da bere, ma anche tagliata direttamente in piccoli pezzi tè migliori.
In primo luogo, vogliamo comprare negozio di frutta biancospino frutta fresca, biancospino e Yiyiren poi macinato in una polvere, possono essere aggiunti al mezzo di altri ingredienti di perdita di peso, dopo un buon mulino pasto, possiamo confezionare in un pacchetto di un pacchetto. Hai bisogno di solo un giorno la polvere viene versato nella tazza, più la giusta quantità di acqua bollente può essere. si noti che solo bere una volta al giorno, non deve essere troppo. questo non è solo dolce e aspro il porridge biancospino può anche Jianweixiaoshi, è anche una medicina di perdita di peso .
Prendere biancospino e caprifoglio e crisantemo, l'importo, il tormentone delfino biancospino o tagliati in piccoli pezzi, poi metterli in tazza imbevuto di acqua da bere sulla linea. Hawthorn digestione perdere peso, caprifoglio fuoco chiaro per riscaldare, crisantemo può Pinggan Ming progetto. Pertanto, questo tè non è solo un bene per la nostra perdita di peso, ma anche la prevenzione e il trattamento di varie malattie.
Perdita di peso del biancospino settimanale sottile 15 sterline
Compresse di biancospino
Ingredienti: radice di loto, corniolo, zucchero candito, acqua
pratica:
1, radice di loto sbucciata pulita.
2, tagliato a fettine sottili.
3, immergere in acqua fredda per 30 minuti.
4. Immergere l'acqua per 2 minuti fino a quando non si rompe.
5. Lavare il biancospino.
6, un taglio di coltello a metà trasversalmente biancospino, scavare e rimuovere l'estremità dello stelo seminato.
7. Mettete il biancospino in una casseruola o in una pentola di acciaio inossidabile e aggiungete zucchero e acqua di roccia, il fuoco brucia fino a quando lo zucchero di roccia si scioglie e la zuppa diventa più densa.
8. Immergere le fette di sorgo spezzato nel buon sciroppo di biancospino e servire fino a quando non è caldo.
Hawthorn 37 Porridge
Ingredienti: riso, mais fine, biancospino fresco, polvere di Notoginseng, miele
pratica:
1, riso, mais fino puro in un contenitore, aggiungendo acqua lavando ripetutamente pulita, per rimuovere e scaricare l'acqua. Gambi biancospino, lavato, tagliato in granuli.
2, in acqua nella casseruola il riso, l'ammenda di mais puro, far bollire con il fuoco, passare a cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti, la miscela in compresse biancospino, bollire, far bollire Shulan, succo denso.
3, aggiungere 37 mix di polvere, cuocere leggermente, fare una padella nella ciotola e raffreddare per riscaldare, aggiungere il miele e mescolare bene. Servire.
Tè di biancospino alla fragola
Ingredienti: fragola, corniolo, zucchero di canna
pratica:
1. Versare il biancospino e l'acqua nella padella, dopo aver aperto l'acqua, mettere lo zucchero di roccia (se ti piace il dolce, puoi aggiungere un po 'più di zucchero di roccia, se non ti piace, mettilo via). Sciogli lo zucchero per spegnere il fuoco.
2. Dopo aver pulito le fragole, immergere in acqua salata leggera per 78 minuti e scolare.
3, le fragole sono tagliate a metà, mettere in una tazza, versare l'acqua dello zucchero bollito nella tazza e immergere le fragole per 2-3 minuti.
Lotus Leaf Tea
Ingredienti: foglia di loto essiccata, biancospino essiccato, riso glutinoso, mandarino, zucchero di roccia, acqua
pratica:
1. Pulire la foglia di loto essiccata, il biancospino essiccato, il riso glutinoso e la buccia di mandarino, togliere e metterlo nella pentola.
2. Versare 700 ml di acqua nella pentola, dopo che il fuoco è bollito, passare a fuoco medio e cuocere per 5 minuti.
3, mettere lo zucchero roccia nella pentola, mettere una rete antiscivolo, versare il tè bollito nella pentola e mescolare fino a quando lo zucchero cristallino si scioglie.
Costole di succo di biancospino
Ingredienti: salsa di biancospino, cipolla a coste, zenzero, anice, geranio, cassia, sale, essenza di pollo
pratica:
1. Risciacquare le costole, aggiungere acqua alla pentola, tagliarlo a pezzi, mettere le fette di zenzero nella pentola, intensificare il materiale, le foglie di geraniolo e bruciare il fuoco alla cannella per 30 minuti.
2. Preparati per il succo Yada Action Hawthorn.
3. Prendi delle costolette e zuppa stufate e versale nella casseruola.
4. Aggiungi il succo di biancospino, aggiungi un po 'di spezzatino di sale per dieci minuti.
5. Dopo averlo stufato, aggiungi il condimento di pollo.
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