यहाँ कैसे वजन कम करने के लिए वन-संजली? Hawthorn सप्ताह के आहार 15 पाउंड खो दिया है खाने के लिए पर नए सिरे से नज़र रखना।
Hawthorn जमीन किया जा सकता है ताजा लाल पानी पीने के लिए, लेकिन यह भी सीधे चाय बेहतर छोटे टुकड़ों में काट लें।
सबसे पहले, हम फल की दुकान ताजा वन-संजली फल खरीदने के लिए, नागफनी और Yiyiren तो जमीन एक पाउडर में, अन्य वजन घटाने सामग्री के बीच में जोड़ा जा सकता, एक अच्छा भोजन मिल के बाद, हम उन्हें एक पैकेट का एक पैकेट में पैकेज कर सकते हैं चाहता हूँ। केवल एक दिन की आवश्यकता है पाउडर कप में डाल दिया जाता है, के साथ साथ उबलते पानी की सही मात्रा हो सकता है। ध्यान दें कि केवल एक दिन में एक बार पीते हैं, बहुत ज्यादा नहीं होना चाहिए। यह न केवल मीठा और खट्टा दलिया वन-संजली है भी कर सकते हैं Jianweixiaoshi, यह भी एक वजन घटाने दवा है ।
वन-संजली और honeysuckle और गुलदाउदी, राशि, डॉल्फिन वन-संजली तोड़ honeysuckle स्पष्ट आग गर्म करने के लिए, गुलदाउदी कर सकते हैं Pinggan मिंग ले लो या छोटे टुकड़ों में काट, तो उन्हें कप पानी में भिगो में डाल लाइन पर पीने के लिए। Hawthorn पाचन के लिए वजन कम, इसलिए, यह चाय न केवल हमारे स्लिमिंग के लिए फायदेमंद है, बल्कि विभिन्न रोगों को भी रोकती है और उसका इलाज करती है।
हॉथोर्न वजन घटाने साप्ताहिक पतला 15 पाउंड
नागफनी गोलियां
सामग्री: लोटस रूट, डॉगवुड, रॉक कैंडी, जल
अभ्यास:
1, कमल रूट खुली और धोया।
2, पतले स्लाइस में कटौती।
3, 30 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ।
4. पानी को 2 मिनट तक डुबो दें, जब तक यह टूट नहीं जाए।
5. नागफनी धो लें
6. एक चाकू के साथ क्षैतिज क्षैतिज रूप से नागफन काट लें, बीज खोदें और फल पेडीकल को हटा दें।
कैसरोल या स्टेनलेस स्टील के बर्तन, चीनी और पानी जोड़ने पर 7 Hawthorn, चीनी तक आग पिघला और चिपचिपा शोरबा हो जाता है।
8, अच्छा कमल जड़ Aohao Hawthorn सिरप के लिए नीचे उबल पड़ेगी सोख, तो आप जब गर्म नहीं रह खा सकते हैं।
हॉथोर्न 37 पोरिज
सामग्री: चावल, ठीक मकई, ताजा शाकाहारी, नोटोगिनस पाउडर, हनी
अभ्यास:
1, चावल, मक्का एक कंटेनर में शुद्ध ठीक, पानी बार-बार जोड़ने साफ धोने, हटाने और पानी के निकास के। Hawthorn डंठल, धोया, कणिकाओं में कटौती।
2, चावल कैसरोल में पानी में, ठीक शुद्ध मक्का, आग से उबाल, के बारे में 5 मिनट के लिए उबाल करने के लिए स्विच, गोलियों में मिश्रण नागफनी, फोड़ा, उबाल Shulan, मोटी रस।
3, सात पाउडर, हलचल, फोड़ा जोड़ने, कटोरा पैन में डाल, जब शांत गर्म शहद जोड़ सकते हैं और अच्छी तरह से हलचल की सेवा करने के लिए।
स्ट्राबेरी हॉथोर्न चाय
सामग्री: स्ट्राबेरी, डॉगवुड, रॉक चीनी
अभ्यास:
1, वन-संजली और बर्तन में पानी, पानी रॉक चीनी में नीचे के बाद (मीठा की तरह, आप, क्रिस्टल चीनी की अधिक उचित मात्रा में जोड़ने पसंद नहीं है कम रख सकते हैं कर सकते हैं), तो आप बंद गर्मी चीनी घुल जब तक बदल सकते हैं।
2. स्ट्रॉबेरी साफ हो जाने के बाद, हल्के नमक पानी में 78 मिनट और नाली में भिगो दें।
3, आधे में स्ट्रॉबेरी कट, कप, कप वन-संजली में पकाया चीनी, स्ट्रॉबेरी पेय 2-3 मिनट सोख डाल दिया।
लोटस पत्ता चाय
सामग्री: सूखे कमल का पत्ता, सूखे नागफनी, चिपचिपा चावल, कीनू, रॉक चीनी, पानी
अभ्यास:
1, सूखे कमल का पत्ता, सूखे वन-संजली, जौ और सूखे नारंगी के छिलके, साफ हटाने और बर्तन में करने के लिए।
2. बर्तन में 700 मिलीलीटर पानी डालो। आग के बाद उबला हुआ है, मध्यम गर्मी पर स्विच करें और 5 मिनट के लिए खाना पकाना।
3, रॉक शक्कर को बर्तन में रखो, एक पर्ची जाल रखें, उबले हुए चाय को बर्तन में डालें और जब तक क्रिस्टल चीनी पिघल न जाए तब तक हलचल दें।
नागफनी रस पसलियों
सामग्री: नागफनी सॉस, पसलियों प्याज, अदरक, अनिसिड, गेरियम, कैसिया, नमक, चिकन सार
अभ्यास:
1. पसलियों को कुल्ला, पॉट में पानी डालें, वर्गों में कटौती करें, अदरक के स्लाइस को बर्तन में डाल दें, सामग्री को तेज करें, गेरनिओल पत्ते, और 30 मिनट के लिए दालचीनी आग को जला दें।
2. यदा एक्शन हॉथोर्न जूस के लिए तैयार हो जाओ।
3. कुछ पका पसलियों और सूप लें और सॉस पैन में डालें।
4. हॉस्टन का रस जोड़ें, दस मिनट के लिए थोड़ा नमक स्टू जोड़ें।
5. stewing के बाद, चिकन मसाला जोड़ें।
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