Hier nehmen Sie einen frischen Blick auf, wie man essen, um Gewicht zu verlieren Hagedorn? Hawthorn Woche Diät 15 Pfund verloren.
Hawthorn kann frisches rotes Wasser zu trinken, gemahlen wird, sondern auch direkt in kleine Stücke geschnitten Tee besser.
Erstens wollen wir Obstläden frischen Weißdorn Obst, Weißdorn und Yiyiren dann zu einem Pulver gemahlen kaufen, kann zur Mitte der anderen Gewichtsverlust Zutaten hinzugefügt wird, nach einer guten Mahlzeit Mühle, können wir sie in ein Paket aus einem Paket verpacken können. Sie benötigen nur einen Tag das Pulver in den Becher gegossen, und die richtige Menge kochendem Wasser sein kann. Beachten sie, dass nur einmal am Tag trinkt, nicht zu viel sein muss. das ist nicht nur süß und sauer Brei Hagedorn kann auch Jianweixiaoshi, es ist auch ein Gewichtsverlust Medizin .
Nehmen Hagedorn und Geißblatt und Chrysantheme, die Menge, den Delphin Hagedorn zerschlagen oder in kleine Stücke geschnitten, dann in Wasser getränkt in der Tasse auf der Linie zu trinken. Hawthorn Verdauung, Gewicht zu verlieren, Geißblatt klare Feuer zu erhitzen, Chrysantheme kann Pinggan Ming Daher ist dieser Tee nicht nur vorteilhaft für unser Abnehmen, sondern beugt auch vor und behandelt verschiedene Krankheiten.
Weißdorn Weight Loss Weekly Thin 15 Pfund
Hawthorn Tabletten
Zutaten: Lotuswurzel, Hartriegel, Kandiszucker, Wasser
Praxis:
1, Lotus Wurzel geschält sauber.
2, in dünne Scheiben schneiden.
3, in kaltem Wasser für 30 Minuten einweichen.
4. Tauchen Sie das Wasser für 2 Minuten ein, bis es bricht.
5. Wasche den Weißdorn.
6 ist ein Messerschnitt in zwei Hälften quer Hawthorn, graben und die seeded Schaftende entfernen.
7. Setzen Sie den Weißdorn in einen Topf oder einen Edelstahltopf und fügen Sie Kandiszucker und Wasser hinzu Das Feuer brennt, bis der Steinzucker schmilzt und die Suppe dicker wird.
8. Weichen Sie die zertrümmerten Sorghumscheiben in den guten Weißdornsirup ein und servieren Sie, bis es nicht heiß ist.
Hawthorn 37 Brei
Zutaten: Reis, Feiner Mais, frischer Weißdorn, Notoginsengpulver, Honig
Praxis:
1. Setzen Sie den Reis und den feinen Mais in den Behälter, fügen Sie sauberes Wasser hinzu und waschen und reinigen Sie wiederholt, entfernen Sie und lassen Sie das Wasser ab.Wilddorn zum Stiel, waschen Sie, schneiden Sie in feine Körner.
2. In die Kasserolle klares Wasser in den Reis geben, feine Maiskörner kochen, über dem Feuer kochen, bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten kochen, in die Weißdornkörner einrühren, kochen, bis sie faulig sind, dick.
3, fügen Sie 37 Pulver-Mix hinzu, leicht kochen, in die Schüssel schwenken und abkühlen, um warm, fügen Sie Honig hinzu und gut mischen Servieren.
Erdbeer-Weißdorn-Tee
Zutaten: Erdbeere, Hartriegel, Steinzucker
Praxis:
1. Gießen Sie den Weißdorn und Wasser in die Pfanne, nachdem das Wasser geöffnet ist, geben Sie Kandiszucker hinein (wenn Sie süß mögen, können Sie etwas mehr Kandiszucker hinzufügen. Wenn Sie es nicht mögen, legen Sie es weg.) Schmelzen Sie den Zucker, um die Hitze auszuschalten.
2. Nach dem Spülen der Erdbeeren in leichtem Salzwasser 78 Minuten einweichen und abtropfen lassen.
3, Erdbeeren werden halbiert, in eine Tasse gegeben, den gekochten Weißdornzucker in die Tasse geben und die Erdbeeren 2-3 Minuten einweichen.
Lotusblatt Tee
Zutaten: Getrocknetes Lotusblatt, getrockneter Weißdorn, Klebreis, Mandarine, Steinzucker, Wasser
Praxis:
1. Reinigen Sie das getrocknete Lotusblatt, getrocknete Weißdorn, Klebreis und Mandarinenschale, entfernen Sie es und stecken Sie es in den Topf.
2. 700 ml Wasser in den Topf gießen, nach dem Kochen auf mittlere Hitze stellen und 5 Minuten kochen lassen.
3, Den Kandiszucker in den Topf geben, ein Schälchen legen, den gekochten Tee in den Topf geben und rühren, bis der Kristallzucker schmilzt.
Weißdorn Saft Rippen
Zutaten: Weißdornsoße, Rippenzwiebeln, Ingwer, Anis, Geranie, Kassie, Salz, Hühneressenz
Praxis:
1. Spülen Sie die Rippen, fügen Sie Wasser in den Topf, Schalotte in Abschnitte schneiden, schneiden Sie den Ingwer in den Topf, intensivieren das Material, Geraniol-Blätter, und brennen Sie das Feuer Zimt für 30 Minuten.
2. Machen Sie sich bereit für den Yada Action Hawthorn Juice.
3. Nehmen Sie ein paar geschmorte Rippchen und Suppe und gießen Sie sie in den Topf.
4. Fügen Sie Weißdornsaft hinzu, fügen Sie ein wenig Salzeintopf für zehn Minuten hinzu.
5. Nach dem Dünsten Hühnerfleisch hinzufügen.
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