Zucker, Menschen, die Gewicht verlieren, sind entmutigt, weil es der natürliche Feind der Gewichtsabnahme ist, aber heute kann der von Xiaobian eingeführte Zucker Gewicht verlieren.
Was ist brauner Zucker?
Brauner Zucker ist ein gewöhnlicher essbarer Zucker und bezieht sich auf Saccharose, die im Vergleich zu Weißzucker nicht vollständig raffiniert wurde.
Verschiedene Farben von Saccharose werden unterschiedliche Namen erhalten, hellere Farben werden brauner Zucker und dunklere Farben werden auch brauner Zucker genannt.
Brauner Zucker ist eigentlich das erste Produkt im Prozess der Zuckerrohrzuckerung, hat eine dunkle Farbe, eine pudrige Form, enthält mehr Verunreinigungen und ist reich an Nährstoffen: Brauner Zucker wird raffiniert und wieder zu braunem Zucker kristallisiert Brauner Zucker behält den natürlichen Geschmack von Saccharose. .
Niedrigere Zuckersüße, aber wegen der Süße von hohen Reinheit, kann es verwendet werden, um zu brauen oder West Point machen nicht den Geschmack von anderem Material beeinflussen, und hat eine flauschige Textur von Backprogramm. Brauner Zucker normalerweise zum Brühen von Kaffee in Form von rotem Zucker verwendet Oder machen Sie Desserts.
Aber brauner Zucker fügt keine Konservierungsstoffe, Pigmente, Antibackmittel, Zusatzstoffe aus Zuckerrohrsaft bis zur endgültigen Produktlagerung hinzu, vollständig mit physikalischen Methoden, um Zucker zu kristallisieren.
Die besondere Wirkung von braunem Zucker
Darm-Effekt
Brauner Zucker enthält natürliche Oligosaccharide - Rafis, kann die Darmumgebung verbessern, die Verdauung unterstützen und Verstopfung etc. lindern. Wenn die Darmumgebung besser wird, werden auch Akne und raue Haut und andere Zustände verbessert.
Vorbeugung von Anämie
Brauner Zucker ist reich an Mineraleisen, der Verzehr von braunem Zucker hilft nicht nur, Anämie vorzubeugen, sondern lässt es auch rötlich aussehen.
Ödeme verhindern
In brauner Zucker enthält auch viel mineralisches Kalium.Kalium kann überschüssiges Wasser und Natriumsalze im Körper ausscheiden, und damit den Effekt der Beseitigung von Ödemen erreichen.
Langsamer Anstieg des Blutzuckers
Zucker verursacht einen dramatischen Anstieg der Körpertemperatur und verursacht Fettansammlung.
Brauner Zucker kann jedoch den Blutzucker langsam ansteigen lassen, wodurch das Auftreten von Fettleibigkeit und anderen Zuständen verhindert wird.
Unterstützung Gewichtsverlust
Brauner Zucker enthält Substanzen, die die Aufnahme von Zucker hemmen, so dass der Verzehr von braunem Zucker nicht nur die Blutzuckerzunahme verlangsamt, sondern auch die Aufnahme von Zucker verhindert, weshalb brauner Zucker als Zucker bezeichnet wird, der nicht leicht zu gewinnen ist.
Trinke schwarze Zuckernoten:
1. Eine ausreichende Menge an braunem Zuckerwasser zu trinken ist gut für den Körper, kann die Teilung der roten Blutkörperchen fördern und die Qualität des Blutes im Körper gewährleisten.Es wird jedoch empfohlen, vor dem Schlafengehen nicht zu trinken, was zu übermäßigen Zuckerreserven im Körper führen kann. langfristig kann es zu Diabetes, aber auch zu Fett, Zahnkaries und anderen Symptomen führen.
2. Vor dem Zubettgehen können Sie eine angemessene Menge abgekochtes Wasser trinken, was Ihrem Körper bei nächtlichem Stoffwechsel helfen kann.Morgens lassen Sie am Vortag viel Abfall aus Ihrem Körper ausscheiden, was gut für den Körper ist.
3. Ältere Menschen müssen braunen Zucker verwenden Nicht alle älteren Menschen sind für braunen Zucker geeignet Die Chinesen glauben, dass Menschen mit Hitze und Verdauungsstörungen und Diabetiker keinen braunen Zucker essen sollten.
"Vorteile senden: Komm und schau, wie du abnehmen sollst?"
Willst du abnehmen? Willst du einen Gewichtsverlust Plan von 8 Pfund pro Monat bekommen?
Achtung '39 Gewichtsverlust Fitness-College ' WeChat öffentliche Nummer (ID: paireliang oder scannen Sie den QR-Code auf der oberen Seite) und antworten Sie dann auf das Schlüsselwort '21 Tage ' Neun Mädchen geben dir sofort!
