Сердечная недостаточность, смертность повышается, наиболее подходящим является 60 ударов / мин
Пекинский университет Первая больница кардиологии Заместитель главного врача Чэнь Эрдонг
«В жизни человека количество избиений сердца ограничено, и чем быстрее люди прыгают быстрее, тем скорее они терпят неудачу». Хотя такие слухи иногда сенсационны, действительно опасно иметь быстрый сердечный ритм. В последнее время журнал Американской медицинской ассоциации Подспецифическая кардиология опубликовала исследование, в котором было отмечено, что наблюдения групп сообществ показали, что частота сердечных сокращений увеличилась 5 раз в минуту, риск сердечной недостаточности увеличился на 13%, риск смерти увеличился на 13%, а наиболее подходящий сердечный ритм составил 60 раз / точек.
В прошлом было много исследований о соотношении частоты сердечных сокращений и смертности, особенно сердечного ритма и сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Например, в 2014 году исследование Framingham, известное своими строгими последующими и полными данными, дало «сердечный ритм». Вывод состоит в том, что чем быстрее частота сердечных сокращений, тем выше риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. С каждым ударом сердца будут пульс кровотока и кровеносные сосуды. Пассивная упругая сила является своего рода потрясением для артерий всего тела. Под действием различных сил, чем больше сердечных сокращений, тем больше повреждение артерий и тем более подвержены атеросклерозу и повреждению эндотелия. Кроме того, частота сердечных сокращений является общим результатом регуляции нервной системы человека и эндокринной системы. Увеличение частоты сердечных сокращений может проявляться в различных патологических процессах, таких как гиперактивная симпатическая нервная система и чрезмерная секреция катехоламиновых гормонов. Этими факторами являются гипертония, артериосклероз, сердечная недостаточность и другие заболевания. Исследование подтвердило, что использование препаратов снижает частоту сердечных сокращений пациентов с сердечной недостаточностью на 10 ударов в минуту, а риск смерти в течение 3 лет может снизиться на 11%.
Для определенных групп людей, таких как ишемическая болезнь сердца, пациентов с сердечной недостаточностью, частота сердечных сокращений должна контролироваться до 60 ударов в минуту. Для большинства здоровых людей, если частота сердечных сокращений находится в нормальном диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту, нет проблем. В то же время контролировать диету, Увеличение аэробных упражнений и т. Д. Также влияет на снижение частоты сердечных сокращений. Как здоровые, так и сердечно-сосудистые и цереброваскулярные пациенты должны придерживаться такого образа жизни.
