体には正確に何が必要ですか？
なぜなら、あなたは飢えた渇きを誤解しているので、それは錯覚かもしれません。
あなたが水で終わった場合、または大きな食事を食べたい場合は、以下に説明する指圧とストレッチ練習を試してください。座っているので、便と洗濯室の両方に座ってください。実行することができ、間違いなくその適切な効果を発揮する。
体重を減らすことのポイントは何ですか？
鍼治療のポイントの減量は、体重を減らす中国薬の一種です。
体重を減らすための漢方医学では、単純な肥満は多くの内分泌疾患、様々なホルモン、特にインスリン、性ホルモン、副腎皮質ホルモン、レプチンおよびその他の異常に関連付けられていることを一般的に適切な経穴、現代医学の援助を受け、中国医学で使用される他の治療法と組み合わせて減量を達成することですそれが正常になる傾向があるので、内分泌鍼によって調整することができ、肥満から一方、漢方薬主に肝臓、脾臓および腎臓3つのダーティ機能関連器官弁証法分析に、コンディショニング臓器は鍼によって達成することができ、肝臓及び脾臓腎臓機能が正常に戻りました。
食事の前に食欲を制御するために、指圧
ホスティングも行っ（ボディポイント、正中線におけるヘッドの位置と交点における2つの鋭い耳線）この点、緊張、大型の影響を排除する圧力を緩和し、また頭痛を緩和するために、除去 - ここで普遍点です。有効性眠いです。
今、あなたの指を使ってリズミカルに30回を押すと、良い気分を作成するための適切な利点、努力を採用！経穴を刺激することによって、心の新鮮させ、かつ効果的に自分の感情を制御することができます！
プレスポイント、習慣を作るために食事の量を制御するだけでなく、どのように行う、身体の健康を向上させることができますか？長い時間同じ姿勢で、体曲がった。猫バック悪い姿勢、小さな肺容量だけではなく、貧しい血液循環運動不足に、
筋力は低く、基礎代謝率は低く、体脂肪が蓄積しやすい。
食欲のストレッチ練習をコントロールする
1.頭の上の両手で、体の側にゆっくりと伸ばしてください。横向きに振りながら気分が良い場合は、体の側を伸ばす。
現時点では、肩の力を抜いて、リラックスして幸せを感じます。
2.手首を優しく左腕を押すと、曲げ。8回の呼吸ゆっくりと、右側にストレッチ。同じことが他の側に本当である。このアクションは、手首と二つの周辺肩甲骨の疲労を軽減するのに役立ちます、肩の痛みのためにも最適です効果！
コントロール食欲ストレッチングトレーニングII
1.両手を耳の側に置き、胸を開き、深呼吸をする。このとき、肩と耳が離れていることに注意してください。
特に柔らかいウエストを持つ女性は、屈曲しないように注意する必要があります。
2.息を吐きながら右側にねじり、この間に2本の腕と肘が平行に捻られ、あごがあまり上がってはいけません。
3.吸入している間、前に戻り、左に捻って吐き出す。簡単に前後に15回運動する。
「メリットをもたらす：是非、体重を減らすべきだ」
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