روایتی چینی طب، چیف فزیشن جانگ جیان کی بیجنگ ہسپتال
TCM نظریہ ایک صحت مند شخص کو ایک 'تین پیلے رنگ' علامات ہو تو، کہ، یعنی ہلکا زرد، چکنے زرد زبان، پیلے رنگ کا پیشاب بھی جسم کی جسمانی حالت کے ساتھ بہت مختلف ہوتی ہیں کر سکتے ہیں کی ڈگری حاصل کی.
'تین پیلے رنگ' گرم اور مرطوب بھاری، اور اگر کوئی واضح تکلیف میں عام علامات، روز مرہ کی زندگی کو متاثر نہیں کرتا، سب سے پہلے خود کنڈیشنگ کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.
1. اس طرح کے طور پر مسالیدار، چیکنا کھانے کی اشیاء کھانے، برا طرز زندگی سے چھٹکارا حاصل، شراب کی حد چھوڑ دیا. شراب گرم اوکاڑہ مصنوعات، گرم اور مرطوب کے لئے قیادت کرنے کے لئے سب سے زیادہ امکان ہے.
2. جیسے چاول، ڈیسرٹ، کتے کا گوشت، ہرن کا گوشت، گائے کے گوشت، بھیڑ، وغیرہ کم گرمی کھانے کی اشیاء کھانے جیسے دریان، آم، اناناس، لیچی، longan کے، اسی طرح انگور، کیلے اور مرطوب پھل.
3. گرمی گیلاپن جیسے تربوز کے جلد، جو، مکئی، تربوز، کمل بیج کور، سبز سیم، سرخ سیم، کمل، سنتری چھیل، سفید مولی کچھ کھانے کی اشیاء، کھانے کے.
4. باقاعدہ باقی، ہم، جو کہ مناسب نیند یقینی بنانے کا موڈ آرام ضروری ہے، ایک روح صحت سے واپس nursed. لوگ اکثر پریشان آسان کی جزوی جسم کی گرمی غصہ کرنا. یہ پریشانی ہے، تو دباؤ نہیں ہے، یہ خام گرمی کے لئے آسان ہے. لہذا، عام طور پر مرضی کو مضبوط کرنے ورزش، جذبات کو کنٹرول، آسانی سے اکسایا نہیں؛ جسمانی سرگرمی، نرمی، زندگی کے قانون میں اضافہ.
دوبارہ گرمی ایک ہی وقت میں لوگوں کو ضروری 'تین پیلے رنگ' کی ضرورت نہیں ہے، اور کبھی کبھی ہو سکتا ہے صرف نمائش 'ایک پیلے رنگ' یا 'پیلے'، اور کبھی کبھی کی 'دو پیلے رنگ'، لیکن ضروری نہیں کہ صرف شو علامات کچھ دیگر کے ہمراہ جیسے منہ میں درد، خشک منہ، سینے Fanre، علامات، چپچپا، سٹول viscosity کو ناخوش، وغیرہ یہ علامات ہیں، اور یہاں تک کہ پسینہ آ معمول کی زندگی اور کام، یا دیگر کے ہمراہ کھڑا نہیں رہ سکتا علامات کو نظر انداز نہیں کر سکتے اثر انداز، یہ بروقت ہے طبی علاج، تاخیر علاج سے بچنے کے.
یہ دیگر علامات کی ایک بڑی تعداد ایک 'پیلے'، مثال کے طور پر، تللی، گیلاپن پیلا پیلے رنگ، پیلے زبان سے ظاہر ہو سکتا ہے کی علامات کا باعث بن سکتی ہے غور کرنا چاہیے؛ جیسا ہے berberine، وٹامن B2 یا کچھ ادویات زرد پیشاب کا سبب بن سکتا منشیات؛ کھانے جیسے سنتری، گاجر، وغیرہ پیلے کھانے کی اشیاء کی ایک بہت، بھی زرد چہرہ، یا جلد کے بھی پورے پیلی پیدا کر سکتا ہے، اور کچھ لوگوں کو کم پینا یا اس سے زیادہ پسینہ، پیشاب حراستی بہت پیلے رنگ ہونا ظاہر ...... یہ علامات عام ہیں فکر کرنے کی بغیر، تاہم، یرقان اس وقت ہوتی ہے تو، ہم امتحان، مزید کچھ اہم بیماریوں کے امکان کو مسترد کرنا ہوگا.
