بیمارستان پکن از طب سنتی چینی، پزشک ارشد ژانگ جیان
نظریه TCM معتقد است که یک فرد سالم، اگر یک "سه رنگ زرد، نشانه وجود دارد، یعنی رنگ پریده زرد، زبان زرد چرب، ادرار زرد، می توانید تا حد زیادی حتی با حالت فیزیکی بدن متفاوت است.
'سه زرد "علائم رایج این بیماری در حال حاضر هیچ ناراحتی آشکار گرم و مرطوب سنگین، و اگر، عمر روزانه، می توانید برای اولین بار به خود تهویه امتحان کنید.
1. از شیوه زندگی بد خلاص، مانند خوردن تند، غذاهای چرب، ترک حد الکل. شراب گرم محصولات اوکارا، به احتمال زیاد منجر به گرم و مرطوب است.
2. خوردن غذاهای حرارت کمتر مانند برنج، دسر، گوشت سگ، گوشت گوزن و آهو، گوشت گاو، گوشت بره، و غیره میوه مرطوب مانند دورین، انبه، آناناس، هسته میوه جات، longan لیچی، انگور، موز و غیره.
3. رطوبت حرارت خوردن برخی از غذاها، مانند پوست خربزه، جو، ذرت، هندوانه، هسته دانه نیلوفر آبی، لوبیا سبز، لوبیا قرمز، نیلوفر آبی، پوست پرتقال، تربچه سفید.
4. استراحت به طور منظم، ما باید که خواب کافی اطمینان، آرامش خلق و خوی، روح پرستاری به سلامت. حرارت بدن جزئی از مردم اغلب ناراحت، آسان به عصبانی. اگر اضطراب است، فشار وجود دارد، آن را آسان به حرارت خام است. بنابراین، معمولا برای تقویت اراده ورزش، تنظیم احساسات، به راحتی برانگیخته است. افزایش فعالیت بدنی، آرامش، قانون زندگی است.
دوباره حرارت در همان زمان مردم لزوما باید سه رنگ زرد است، و گاه ممکن است تنها نمایشگاه یک زرد »یا« دو زرد علائم نشان می دهد، اما نه لزوما نه تنها از زرد است، و گاه همراه با برخی دیگر از علائم مانند درد دهان، خشکی دهان، قفسه سینه Fanre، عرق کردن چسبنده، ویسکوزیته مدفوع ناراضی، و غیره اگر این علائم، و حتی بر زندگی نرمال و کار، و یا همراه با سایر نمی تواند بایستد، می تواند علائم را نادیده بگیرد، آن موقع است برای جلوگیری از تاخیر، درمان پزشکی بگیرید.
لازم به ذکر است که تعدادی از دیگر علائم می تواند به علائم از یک "زرد"، برای مثال، طحال، رطوبت ممکن است به رنگ زرد کمرنگ، زبان زرد به نظر می رسد منجر می شود؛ داروهایی مانند بربرین، ویتامین B2 یا برخی از دارو می تواند ادرار زرد باعث؛ خوردن بسیاری از غذاهای زرد مانند پرتقال، هویج، و غیره، همچنین می تواند باعث چهره زرد، و یا حتی کل زردی پوست، و برخی از مردم می نوشند کمتر یا بیشتر عرق، غلظت ادرار به نظر خیلی زرد ...... این علائم طبیعی است بدون نیاز به نگرانی، با این حال، اگر زردی رخ می دهد، ما باید بررسی بیشتر، رد کردن احتمال در برخی از بیماری های عمده است.
