Directeur de la médecine traditionnelle chinoise de l'hôpital de Beijing, Zhang Jian, médecin en chef
théorie de la MTC soutient qu'une personne en bonne santé, s'il y a un « trois jaunes » des symptômes, soit jaunâtre pâle, grasse langue jaune, l'urine jaune, peut varier considérablement, même avec l'état physique du corps.
« Trois jaunes » des symptômes communs à chaud et humide lourd, et si actuellement aucune gêne évidente, n'affecte pas la vie quotidienne, peut d'abord essayer de l'auto-conditionnement.
1. se débarrasser de la mauvaise vie, comme manger épicés, les aliments gras, cesser de fumer limite d'alcool. Le vin est chaud, les produits Okara les plus susceptibles de conduire à chaud et humide.
2. Mangez des aliments moins de chaleur tels que le riz, les desserts, la viande de chien, le gibier, le bœuf, l'agneau, etc. fruits humides tels que durian, mangue, ananas, litchi, longane, raisins, bananes et ainsi de suite.
3. L'humidité de la chaleur manger certains aliments, tels que la peau de melon, l'orge, le maïs, le melon d'eau, le noyau de graine de lotus, le haricot vert, le haricot rouge, le lotus, le zeste d'orange, le radis blanc.
4. repos régulier, nous devons nous assurer que le sommeil adéquat, détendre l'humeur, un esprit soigna. Chaleur corporelle partielle de Si elle est l'anxiété des gens souvent bouleversé, facile à se mettre en colère., Il y a une pression, il est facile de la chaleur brute. Par conséquent, généralement de renforcer la volonté exercice, régissent les émotions, pas facilement provoqué, l'augmentation de l'activité physique, la relaxation, la loi de la vie.
Réchauffez en même temps que les gens ne sont pas nécessairement les « trois jaunes », et parfois ne peut présenter « jaune » ou « deux jaunes », mais pas nécessairement seulement présentent des symptômes de « jaune », et parfois accompagné d'un autre symptômes, comme la douleur de la bouche, la bouche sèche, la poitrine Fanre, la transpiration collante, la viscosité des selles malheureux, etc. Si ces symptômes, et même affecter la vie normale et le travail, ou accompagnés d'autres ne peuvent pas supporter, ne peut ignorer les symptômes, il est opportun traitement médical, éviter de retarder le traitement.
Il convient de noter qu'un certain nombre d'autres symptômes peuvent entraîner des symptômes d'un « jaune », par exemple, la rate, l'humidité peut apparaître jaune pâle, langue jaune, les médicaments tels que la berbérine, la vitamine B2 ou un médicament peut causer l'urine jaune manger beaucoup d'aliments jaunes comme les oranges, les carottes, etc., peut aussi causer le visage jaune, ou même le jaunissement ensemble de la peau, et certaines personnes boivent moins ou transpirer plus, la concentration d'urine semblait très jaune ...... ces symptômes sont normaux sans avoir à se soucier, cependant, si la jaunisse se produit, il faut poursuivre l'examen, exclure la possibilité de certaines grandes maladies.
