Aquí hay un vistazo a qué perder peso con los pies Principios y remedios para perder peso.
Pies y qué perder peso
Bupleurum más pies, las hojas, la malta, el espino y Radix, etc., que van a perder peso.
1, Bupleurum
Bupleurum amargo, ligeramente frío, en dos por el hígado y el riñón, con efecto de estancamiento Shuganlidan gas escaso, fuego dispersa. Componente de saponina Bupleurum de efecto único hipolipemiante.
2, hoja de loto
Los resultados muestran que la medicina moderna, las hojas tienen un efecto de reducción de lípidos. Lotus tratamiento hoja decocción de la hiperlipidemia, un curso de 20 días de tratamiento, para reducir el colesterol total de tasa efectiva 91,3%, de los cuales 37,8% fueron curados. Los datos indicados en la hoja de loto alcaloides han hipolipemiante efecto, y se utiliza comúnmente en el tratamiento clínico de la obesidad.
3, malta
La saciedad, la carne excesiva, hinchazón fácil e incluso malestar, pies de malta puede digerir Sushi, aire acondicionado roto, vaya plenitud confidente. Promover el metabolismo normal del cuerpo, tiene un peso corporal saludable. Otra adición a la pérdida de peso, pero lo más importante es para embellecer estatura, muchas personas comen porque indigestión y distensión abdominal, abdominal prominente, malta para un pequeño efecto olla es notable.
4, Shouwu
Radix saber el cuidado del cabello a base de hierbas es la primera opción, pero en realidad, Radix reducir la grasa también tienen una buena función. Radix sabor amargo y cálidos, hígado y riñón dos clásicos. Tiene Runchang, la desintoxicación, puede promover el peristaltismo intestinal Evacuar los desechos intestinales, reducir la absorción intestinal de colesterol, prevenir la deposición de colesterol en el hígado.
5, Espino
Que contiene ácido espino, ácido tánico, saponina, fructosa, vitamina C, proteína, grasa, aceite, ácido amino, ácido tartárico, ácido cítrico, flavonoides, lactona, lipasa fresco, hidratos de carbono y el calcio, fósforo, hierro, etc. dilatación de los vasos sanguíneos, reducir el estrés cardiaco, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar el suministro sanguíneo miocárdico, el suministro de oxígeno, aliviar la angina de pecho, por palpitación tener un cierto efecto por producto de digestión fue esplénica de tal manera que la reducción de lípidos, de efecto Qingshenjianfei.
El principio de la pérdida de peso
1, pies para acelerar la circulación sanguínea
El pie es la parte más distante del cuerpo humano del corazón y tiene una gran influencia en el flujo sanguíneo, especialmente en la parte inferior del cuerpo. Además, las personas modernas tienen una dieta irregular y vida irregular, junto con una presión vital intangible, y es fácil tener sangre sistémica. El deterioro gradual de la circulación causa edema.
El baño de agua caliente puede acelerar la circulación de la sangre, promover el metabolismo de las grasas y la combustión.
2, remojar los pies humedecer la humedad
En la temporada de otoño e invierno, las personas son más propensas a problemas como edema u obesidad corporal inferior debido a una enfermedad fría. Debido a que la humedad excesiva puede causar sangre insuficiente y una capacidad metabólica insuficiente, el cuerpo no puede eliminar los desechos corporales. Está engordando. Además, las personas con mucha humedad tienen miedo al frío, y el cuerpo elegirá acumular más grasa para mantenerse caliente. Las personas tienden a aumentar de peso.
El baño de pies puede ayudar al cuerpo a calentarse, ajustar el equilibrio del sistema endocrino, promover la circulación sanguínea, eliminar las toxinas y los desechos acumulados en el cuerpo y acelerar la quema de grasa corporal para lograr la pérdida de peso.
Pies para perder peso receta
Fórmula uno: para la obesidad de tipo edema
Hierbas: Tongmu 15g, Nanmu 15g, Pueraria 10g
Producción: Las tres hierbas en 1 litro de agua fría en remojo durante 15 minutos, enjuague hierbas no evitan se añade la pérdida de ingrediente medicinal después del final de 1 litro de agua para empapar en las hierbas, y luego comienzan ebullición calefacción, hirviendo el fuego poco a poco siguió atormentando a la mitad. h. después de la filtración con dos capas de estofado de gasa, estofado se vertió en la tina de pie, el agua caliente de alrededor de 40 grados para no añadir demasiado Zusanli (rodilla) es el mejor. baño de la hora de acostarse durante 20-30 minutos, durante los pies La temperatura del agua debe mantenerse para evitar que la espalda suda.
Eficacia: agua y humedad, reducir el edema
Edema obesidad chicas más grave hinchazón de las piernas, especialmente en partes del pie, donde el suministro de sangre a la posición más alejada del corazón, mala circulación puede conducir a la capilaridad local y edema tisular. Pies con agua caliente es acelerar la pierna circulación de la sangre, por lo que para cubrir Tsusanlion con el fin de lograr los mejores resultados. Si se trata de niñas edema más graves, esta receta debe insistir en el pie empapa una vez al día al acostarse, se puede mejorar la situación cambió después de 2-3 días, y se adhieren a una El edema mensual se verá enormemente mejorado.
Formulación 2: contra tipos débiles de obesidad
Hierbas: hojas, la cúpula de Sichuan, 10 g de viento Guizhi, jengibre, Notopterygium 15g
Producción: La misma necesidad de usar todos los ingredientes 1L de agua fría en remojo durante 15 minutos, seguido por la adición de 1 l de agua y luego se hierve a fuego más hierbas pueden ser envueltos con una capa de tela de gasa, fácil de tomar ebullición sopa hervida después del incendio. Gaixiao ebullición fuego, retire el envase del medicamento después de la cocción continuó 1 hora, se vertió en la sopa olla baño de pies, el agua alta inundado a los tobillos. mantener la temperatura del agua a aproximadamente 40 grados, alrededor de adherirse baño durante media hora.
Eficacia: mejorar la forma física, promover el metabolismo
niñas obesidad débiles por lo general comen muy poca pérdida de apetito, pero la expansión es todavía hinchado., Se ve muy similar a la del edema, pero estas chicas más susceptibles a la enfermedad debilidad física, por lo que la elección de las recetas están promoviendo el metabolismo y el qi hierbas, en proceso de baño de pies esencia absorberán la medicina, con el fin de ayudar a mejorar el estado débil de estas niñas, estimulando el apetito y del metabolismo. este lado puede empapar una vez al día, los pies no sudan el proceso de pelo, evitar la Frío
Fórmula 3: para la obesidad digestiva
Hierbas: el jengibre, la rama de morera cada 5 g de espino, 15 g cada una de Semen
Producción: Remoje las hierbas en 1 l de agua fría por 15 minutos, envuelva una capa con gasa y agregue 1L de agua para cocinar. Después de hervir, cambie a un fuego pequeño y continúe hirviendo durante media hora para verter la sopa. Obesidad Digestiva MM Usualmente Todos tienen indigestión, hinchazón y otros problemas, la obesidad abdominal y la cintura también es más evidente, cuando el baño de pies agua más alta que el tobillo, la temperatura del agua a 40 grados, el tiempo de baño es de 40 minutos.
Eficacia: promueve la digestión, nutre el bazo y el estómago
operación de estómago pobre es la causa fundamental de la indigestión, el bazo y el estómago puede causar deficiencias nutricionales a largo plazo cuerpo, pero al mismo tiempo la cintura con obesidad severa, el cuerpo no puede absorber los nutrientes y las toxinas no puede ser descargada sin problemas. Por lo tanto, adelgazar estas chicas quieren ser primero la resolución de problemas digestivos, el mantenimiento y el estómago es buena premisa tiene una buena figura. este lado puede empapar sus pies una vez al día, a la hora de acostarse no tiene por qué, pero no selecciona dentro de 1 hora después de las comidas para evitar el suministro insuficiente de sangre al estómago.
Fórmula IV: dirigidas a la obesidad por deficiencia de sangre
Ingredientes: peonía roja, cártamo, 20g 15g angelica
Producción: Tres tipos de hierbas se remojan durante 15 minutos y luego se ponen en 2 l de agua y se hierven hasta que hierva, luego apague el fuego lento y continúe cocinando durante 40 minutos. Después de filtrado, agregue 40 grados de agua caliente para sumergir la pantorrilla para tomar un baño de pies. Insuficiencia causada por la falta de sangre en el cuerpo, este tipo de manos y pies de la niña fácilmente frío, trastornos menstruales a menudo, acompañado de síntomas de edema. ¿Quieres perder peso primero debe compensar la sangre, dejar que la endocrina y el metabolismo vuelvan a niveles normales.
Eficacia: Compone sangre, acelera el metabolismo
Si los problemas de la función fisiológicas femeninas u obstáculos, que se manifiesta primero es la grasa del cuerpo, porque el cuerpo de toxinas y de residuos no puede ser excretado en el tiempo, pueden surgir la trastornos endocrinos y hormonales, insomnio, estreñimiento, acné y otro estado sub-salud. a pesar de esta obesidad desaparecen en profundo pesar sangre, sino que es en sí mismo un símbolo del cuerpo es la deficiencia, es la situación de las niñas debe ser mejorado tan pronto como sea posible para evitar que aparezcan los síntomas más graves.
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