Aqui está uma olhada no que perder peso com os pés Princípios e remédios para perder peso.
Pés e o que perder peso
Soak pés com Bupleurum, folha de lótus, malte, Shouwu e espinheiro, etc, têm o efeito de perda de peso.
1, Bupleurum
Bupleurum amargo, ligeiramente a frio, em duas pelo fígado e rim, com efeito estagnação Shuganlidan gás escasso, fogo dispersos. Componente saponina bupleurum de efeito de redução de lípidos única.
2, folha de lótus
Os resultados mostram que a medicina moderna, as folhas têm um efeito de redução de lípidos. Lotus tratamento folha decocção de hiperlipidemia, um curso de 20 dias de tratamento, redução do colesterol total à taxa efectiva de 91,3%, dos quais 37,8% estavam curados. Os dados relatados em folha de lótus Alcalóides têm efeitos hipolipemiantes e são comumente usados clinicamente para o tratamento da obesidade.
3, malte
Saciedade, carne em excesso, inchaço fácil e até mesmo desconforto, pés de malte pode digerir Sushi, ar condicionado quebrado, ir plenitude confidente. Promover o metabolismo normal do corpo, têm um peso corporal saudável. Outra adição à perda de peso, mas mais importante é para embelezar estatura, muitas pessoas comem porque indigestão e flatulência, dor abdominal proeminente, malte para um efeito pequeno pote é notável.
4, Shouwu
Sabe Radix cuidado do cabelo à base de plantas é a primeira escolha, mas na verdade, Radix reduzir a gordura também têm uma boa função. Radix gosto amargo, e quentes, fígado e rim dois clássicos. Tem Runchang, desintoxicação, pode promover o peristaltismo intestinal Evacuar o lixo intestinal, reduzir a absorção intestinal de colesterol, prevenir a deposição de colesterol no fígado.
5, espinheiro
Contendo ácido espinheiro, ácido tânico, saponina, frutose, vitamina C, proteína, gordura, óleo, aminoácido, ácido tartárico, ácido cítrico, flavonóides, lactona, lipase fresca, hidratos de carbono e de cálcio, fósforo, ferro, etc. dilatação dos vasos sanguíneos, reduzir o stress cardíaca, aumento do fluxo sanguíneo coronário, melhorar o fornecimento de sangue do miocárdio, o fornecimento de oxigénio, aliviar a angina de peito, para palpitação tem um certo efeito de produto da digestão foi esplénica de tal modo que para redução de lípidos, tendo efeito Qingshenjianfei.
princípio pés de perda de peso
1, pés acelerar a circulação sanguínea
O pé é a parte mais distante do corpo humano a partir do coração e tem uma grande influência no refluxo sanguíneo, especialmente na parte inferior do corpo.Além disso, as pessoas modernas têm uma dieta desequilibrada e vida irregular, juntamente com uma pressão de vida intangível, e é fácil ter sangue sistêmico. A deterioração gradual da circulação causa edema.
O banho de água quente pode acelerar a circulação do sangue, promover o metabolismo da gordura e a combustão.
2, molhe seus pés umedeça a umidade
No outono e inverno, as pessoas são mais propensas a sofrer de edema ou gordura corporal baixa devido a calafrios, devido à umidade excessiva, que pode levar a sangue insuficiente e capacidade metabólica insuficiente, sendo difícil excretar os resíduos do organismo. Além disso, as pessoas com muita umidade têm medo do frio, e o corpo prefere acumular mais gordura para se manter aquecido, e as pessoas tendem a ganhar peso.
O banho de pé pode ajudar o corpo a aquecer, ajustar o equilíbrio do sistema endócrino, promover a circulação sanguínea, eliminar toxinas e resíduos acumulados no corpo e acelerar a queima de gordura corporal para conseguir a perda de peso.
Pés para perder peso receita
Fórmula 1: para obesidade do tipo edema
Ervas: Tongmu 15g, Nanmu 15g, Pueraria 10g
Produção: Mergulhe três tipos de ervas medicinais em 1L de água fria por 15 minutos, não lave os remédios para evitar a perda de ingredientes medicinais e depois acrescente 1L de água às ervas e depois comece a aquecer e cozinhar. Depois de filtrar a sopa com duas camadas de gaze, despeje a sopa na banheira e acrescente 40 graus de água quente ao Sanli (Joelho) mais próximo, deixando-a de molho por 20 a 30 minutos antes de deitar. A temperatura da água deve ser mantida para evitar que as costas suem.
Eficácia: água e umidade, reduzir o edema
Edema obesidade meninas inchaço mais grave das pernas, especialmente em partes do pé, onde o suprimento de sangue para a posição mais a partir do coração, má circulação pode levar a capilaridade local e edema do tecido. Pés com água quente é acelerar a perna circulação sanguínea, de modo a cobrir Tsusanlion, a fim de alcançar os melhores resultados. Se for mais graves meninas edema, esta receita deve insistir em pé embeber uma vez por dia ao deitar, pode melhorar a situação mudou após 2-3 dias, e aderir a um O edema do mês será grandemente melhorado.
Formulação 2: Contra Tipos Fracos de Obesidade
Ervas: folhas, cúpula Sichuan, vento 10g Guizhi, gengibre, Notopterygium 15g
Produção: Todas as ervas também precisam ser embebidas em 1 litro de água fria por 15 minutos primeiro, depois 1L de água é adicionada ao fogo para cozinhar.Mais ervas podem ser enroladas em uma fina camada de gaze, fácil de cozinhar depois do final da sopa. Depois de ferver, mude para um fogo pequeno, continue a cozinhar por 1 hora e retire o pacote de ervas.Despeje a sopa na banheira de pé.A água é alta o suficiente para sobrecarregar os pés.Mantenha a temperatura da água a 40 graus e mantenha o banho por cerca de meia hora.
Eficácia: melhorar a aptidão física, promover o metabolismo
Fracas obesidade meninas costumam comer muito pouca perda de apetite, mas a expansão ainda está inchado., Parece muito semelhante ao edema, mas essas meninas mais suscetíveis a fraqueza física doença, por isso a escolha de prescrições estão promovendo o metabolismo e qi ervas, em processo de banho de essência pé vai absorver o medicamento, a fim de ajudar a melhorar o estado fraco dessas meninas, estimulando o apetite e metabolismo. deste lado pode mergulhar uma vez por dia, os pés não suar o processo de cabelo, evitar a Frio.
Fórmula 3: para obesidade digestiva
Ervas medicinais: gengibre seco, ramos de amoreira cada 5g hawthorn, Suanzaoren cada 15g
Produção: Mergulhe as ervas em 1 litro de água fria por 15 minutos, envolva uma camada com gaze e adicione 1L de água para cozinhar, depois de ferver, mude para uma pequena fogueira e continue fervendo por meia hora para derramar a sopa Obesidade Digestiva MM Normalmente Todos têm indigestão, inchaço e outros problemas, cintura e obesidade abdominal também é mais óbvio, quando o banho de pé água superior ao tornozelo, a temperatura da água a 40 graus, tempo de banho por 40 minutos.
Eficácia: Promova a digestão, nutra o baço e o estômago
operação pobre estômago é a causa de indigestão, baço e estômago pode causar corpo deficiências nutricionais de longo prazo, mas, ao mesmo tempo cintura severamente obesos, o corpo não pode absorver nutrientes e toxinas não pode ser descarregada sem problemas. Portanto, emagrecimento essas meninas querem ser os primeiros a resolução de problemas digestivos, manutenção e estômago é boa premissa tem uma boa figura. deste lado pode mergulhar os pés uma vez por dia, no momento de dormir não precisa, mas não selecionar dentro de 1 hora após as refeições para evitar fornecimento insuficiente de sangue para o estômago.
Fórmula IV: Objetivos da Obesidade por Deficiência de Sangue
Ingredientes: vermelho peônia, cártamo, angelica 15g 20g
Produção: Três tipos de ervas ficam encharcadas por 15 minutos e depois colocadas em 2L de água e fervura até ferver, em seguida, desligue o fogo e cozinhe por 40 minutos.Depois de filtrado, adicione 40 graus de água quente para submergir o bezerro para fazer um banho de pé. Insuficiência causada pela falta de sangue no corpo, este tipo de mãos e pés da menina facilmente frio, distúrbios menstruais, muitas vezes, acompanhada de sintomas de edema.Quer perder peso deve primeiro compensar o sangue, deixe endócrino e metabolismo retornar aos níveis normais.
Eficácia: Compense o sangue, acelere o metabolismo
Se os problemas função fisiológica do sexo feminino ou obstáculos, primeiro manifestada é a gordura corporal, porque o corpo de toxinas e resíduos não pode ser excretado no tempo, a distúrbios endócrinos e hormonais, insônia, constipação, acne e outros sub-estado de saúde podem surgir. embora este obesidade desaparecer em arrependimento forte de sangue, mas é em si um símbolo do corpo é a deficiência, é a situação das raparigas deve ser melhorado mais rapidamente possível para evitar sintomas mais graves aparecem.
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