آپ ہمیشہ برش کرتے ہوئے دانتوں کا برش پر ٹوتھ پیسٹ سے بھرا نچوڑا تھا؟ بہت سے لوگ، ٹوتھ پیسٹ زیادہ نچوڑا اور دانت صاف کرنے میں مدد کرتا لگتا ہے کہ یہ واقعی ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ ٹوتھ پیسٹ بہت زیادہ نچوڑا تو، دانتوں اور منہ کو نقصان پہنچاتا ہے.
ٹوتھ پیسٹ بہت زیادہ نقصان
1، دانتوں کے فلوروسس کی زیادہ تر تشکیل 'فلوریور'
فلورین عنصر، تو، وقت کے ساتھ، آسانی سے ضرورت سے زیادہ فلورائیڈ کی قیادت کریں آپ کے دانت برش جب بہت زیادہ ٹوتھ پیسٹ استعمال کئی toothpastes. فلورائیڈ سے ایک لازمی عنصر ہے، اگرچہ، جسم فلورائیڈ کی کمی ہو تو دانت کشی کا سبب بن کرنے کے لئے مناسب ہے، لیکن بہت زیادہ فلورائیڈ کی انٹیک تو، دانتوں کا فلوروساسٹ بنانا آسان ہے، دانتوں کو نازک بننا ہے.
2، 'لاریل سلفیٹ' زبانی صحت کو نقصان پہنچا ہے
کیمیکل عام طور پر 'Lauryl سلفیٹ' استعمال ٹوتھ پیسٹ، انسانی جسم، اس طرح کے کیمیائی مادے منہ کے السر کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ کے لئے نقصان دہ ہے، یا اس سے بھی منہ کے کینسر لوگوں ڈر محسوس میں مبتلا معدے کے مسائل اور جگر وینکتتا کے نتیجے میں. لہذا، بہت زیادہ، آپ کے دانت برش جب اوہ نچوڑنا نہیں ہوشیار رہنا.
اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ٹوتھ پیسٹ نچوڑ ہر دن ہے بہت سے لوگوں کی غلطیوں کا شکار ہیں، حقیقت میں، جب تک کے طور پر ٹوتھ پیسٹ اخراج سیم درجے سکتے ہیں، بہت زیادہ نچوڑ نہیں ہے. اس کے علاوہ بہت زیادہ باہر ٹوتھ پیسٹ کرنا، لوگوں کو بہت سے ہیں جب غلطیاں میں ان کے دانت برش، ژاؤ بیان ذیل چار اہم غلطیاں لوگوں، ان کے دانت برش اقدام میں اپنے آپ کو نظر آتے ہیں کیا نہیں کی فہرست.
آپ کے دانتوں کا برش حق برش؟ غلط فہمی کیا برش؟
متک # 1، اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ٹھنڈے پانی
پیپلز دانت میں درد، خاص طور پر دانت پہلے ہی حساس لوگوں، اکثر ٹھنڈے پانی کے ساتھ، اس کے بعد غیر مستحکم ٹوتھ نہیں فعال مادہ کے لئے موزوں ہے جس کے نتیجے میں دانت ٹھنڈے پانی اینٹھن کے ساتھ برش کا شکار اکثر حقیقت میں، ٹھنڈے پانی کے ساتھ اپنے دانت برش کرنے کے لئے استعمال،،. اسٹڈیز مزید کے طور پر دکھایا گیا ہے کہ ٹوتھ پیسٹ میں ایک فعال مادہ کو کھیلنے کے لئے موزوں، دانتوں کی صحت کے تحفظ، برش پانی کے بارے میں 37 ℃ میں سب سے بہتر ہے، یہ کہنا ہے، ان کے جسم کا درجہ حرارت کو پانی قریبی برش تو زیادہ مناسب ہے.
غلطیوں 2، قاطع برش
صرف قاطع دانت برش صرف کونے صاف نہیں کیا جا سکتا ہے نہیں، ٹیٹار، ملبے میں فرق، بلکہ ایک جسمانی کاز تامچینی لباس بہترین افقی برش برش جب ہو سکتا ہے، بہتر منہ صاف کرنے کے لئے تو کے طور پر، درست عمودی برش بیکٹیریا.
متک # 3، مشکل اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے
خاص طور پر مشکل بہت سے لوگ اپنے دانتوں، یہاں تک کہ دانتوں کا برش بالوں کو برش گنجی برش جب، یہ بہتر کے قابل دانت صاف کرنے لگتا ہے. اصل میں، بہت زیادہ طاقت مسوڑوں اپنے دانت برش جب بہت آسانی سے چوٹ خون بہہ رہا ہے مسوڑوں کی قیادت. برش جب مسوڑوں کی حفاظت کرنے کیلئے ہمارا کلائی کی طاقت کا بہترین استعمال، شدت متوازن ہے، بہت زیادہ نہیں قوت نوٹ کریں.
4 غلطیاں، زبان برش نہیں کرتے
بہت سے لوگ ان کے دانت زبان برش کے لئے استعمال نہیں کر رہے ہیں. کیونکہ نقصان دہ بیکٹیریا کی ایک بڑی تعداد کو چھپانے کے لئے منہ میں زبان کا برش، تو وہاں اور اطراف واپس کی زبان پر بہت چھوٹے papillae ہیں، اور کھانے اوشیشوں آسانی سے ان کے درمیان فرق میں پھنس سکتے ہیں، تو آپ کے دانت برش زبان برش کرنا جب یہ ضروری ہے.
دانت ہم کھاتے اہم ٹولز، خراب دانت، بیماریوں ڈھکے رن ہیں، اس لئے خصوصی توجہ عام طور پر برش ان غلطیوں سے بچنے، ہم بھی، صبح و شام برش پر توجہ دینا چاہئے دائیں ٹوتھ پیسٹ اور دانتوں کا برش، ٹوتھ برش کا باقاعدہ متبادل منتخب کرنے کے علاوہ میں. اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لئے ادا صرف اپنے دانتوں کو برش کرنے کا صحیح طریقہ پر عمل، ہر قسم کی غلطیاں، زبانی بیماریوں ہم سے بہت دور ہو جائے گا سے بچنے کے لئے اپنے دانتوں کو برش.
