¿Siempre exprimido llena de pasta de dientes en el cepillo de dientes durante el cepillado? Mucha gente piensa que la pasta de dientes apretó más y ayuda a limpiar los dientes, es realmente? El hecho es que si la pasta de dientes apretó demasiado, Causa daño a los dientes y la boca.
Pasta de dientes demasiado daño
1, formación excesiva de flúor de la fluorosis dental
Muchas pastas dentales que contienen elemento de flúor, el exceso de pasta de dientes cuando se cepilla los dientes si, con el tiempo, fácilmente conducir a exceso de flúor. A pesar de que el fluoruro es un elemento esencial, si el cuerpo carece de fluoruro, tiende a causar caries en los dientes, pero si la ingesta excesiva de flúor, Es fácil formar fluorosis dental, causando que los dientes se vuelvan frágiles.
2, 'Lauril sulfato' perjudica la salud oral
Productos químicos comúnmente pasta de dientes que contienen 'lauril sulfato' es perjudicial para el cuerpo humano, tales sustancias químicas que pueden provocar úlceras en la boca, lo que lleva a problemas gastrointestinales y envenenamiento del hígado, o incluso el sufrimiento de las personas con cáncer oral sienten miedo. Por lo tanto, Tenga cuidado de no agolparse demasiado cuando se cepille los dientes.
Exprimir pasta de dientes para cepillarse los dientes todos los días son demasiadas las personas son propensas a errores, de hecho, siempre que la extrusión de pasta de dientes frijol de tamaño puede, no apriete demasiado. Además de pasta de dientes demasiado fuera, la gente se cepillan los dientes en los errores cuando hay muchos, Xiao Bian siguiente se enumeran los cuatro grandes errores de las personas se cepillan los dientes, se ven a sí mismo en el movimiento no lo hizo.
Se cepilla el cepillo de dientes correcto? Cepillado malentendido qué?
Malentendido 1, cepillado en frío
La gente solía cepillarse los dientes con agua fría, de hecho, a menudo propensos a cepillarse los dientes con el espasmo de agua fría, causando dolor de dientes, especialmente los dientes personas ya sensibles, a menudo con agua fría, luego la pasta de dientes volátil no es propicio para la sustancia activa. Los estudios han demostrado que a medida que más conducente a desempeñar un principio activo de la crema dental, protección de la salud dental, cepillado de agua es lo mejor en alrededor de 37 ℃, es decir, si el cepillado el agua cerca de su temperatura corporal es más apropiado.
Malentendido 2, cepillado horizontal
Sólo transversal cepillarse los dientes no sólo no se puede borrar de la esquina, la brecha en el sarro, restos, pero también puede tener una causa física desgaste del esmalte al cepillarse mejor cepillo horizontal, vertical correcta del cepillo, con el fin de limpiar mejor la boca Bacterias.
Mito # 3, difícil de cepillarse los dientes
Muchas personas, especialmente duros cuando se cepilla los dientes, incluso el cepillo de dientes cepillo de pelo calvo, piensan que en mejores condiciones para limpiar los dientes. De hecho, las encías exceso a la fuerza cuando se cepilla los dientes daño muy fácilmente conducir a sangrado de las encías. Para proteger las encías al cepillarse nuestra el mejor uso de la fuerza de la muñeca, tenga en cuenta que la intensidad equilibrado, no demasiada fuerza.
4 errores, no se cepillan la lengua
Muchas personas se cepillan los dientes no se utilizan para cepillar la lengua. A causa de la lengua en la boca para ocultar un gran número de bacterias dañinas, por lo que hay muchas pequeñas papilas de la lengua hacia atrás y los lados, y los residuos de alimentos pueden fácilmente atrapado en la brecha de media, por lo que se cepillan los dientes cuando es necesario cepillar la lengua.
Los dientes son herramientas importantes que comemos, los malos dientes, enfermedades cubierto funcionado, así que presta especial atención a cepillarse los dientes. Además del cepillado por lo general evitar estos errores, también debemos prestar atención a la mañana y por la noche el cepillado, elegir la pasta de dientes y cepillo de dientes adecuado, la sustitución regular de cepillos de dientes Sólo se adhieren a la forma correcta de cepillarse los dientes, cepillarse los dientes para evitar los errores de todo tipo, enfermedades orales serán muy lejos de nosotros.
