ブラッシングしながら、あなたは常に歯ブラシに歯磨き粉のフル絞っていましたか？多くの人々はそれが本当にある？事実である、歯磨き粉は多くを圧迫し、きれいな歯を助け思う歯磨き粉はあまり絞った場合、歯や口にダメージを与えます。
練り歯磨きが多すぎる
1、「フッ素」は歯のフッ素症の過剰形成
フッ素元素、時間をかけて、簡単に過度のフッ化物につながる場合は、あなたの歯を磨くすぎ歯みがきを含む多くの歯磨き粉。フッ化物は1重要な要素ですが、本体には、フッ化物を欠いた場合、虫歯の原因となりやすいですが、あまりにも多くのフッ化物摂取量であれば、歯のフッ素症を形成しやすくなり、歯が壊れやすくなります。
2、「ラウリル硫酸」が口腔衛生に悪影響を及ぼす
一般に「ラウリル硫酸」を含む歯磨き粉化学物質は、口の潰瘍を引き起こす可能性があり、人間の体は、そのような化学物質に有害である、あるいは口腔癌の人々は恐れを感じる苦しん胃腸障害や肝中毒につながる。そのため、あなたの歯を磨くときにあまりにも多く混雑しないように注意してください。
歯を磨くために歯磨き粉を絞るあまりにも多くの人々がミスを起こしやすいされ、毎日、実際には、限り豆サイズ、あまり絞るしないでくださいすることができますが。また、人は多くありますエラーに自分の歯を磨く、あまり外に練り歯磨きする歯磨き粉押し出し、小扁は、以下動かなかったで自分を見て、四大エラーの人々が自分の歯を磨く示しています。
あなたは歯ブラシを磨いていますか？ブラッシングエラーは何ですか？
誤解1、コールドブラッシング
人々はしばしば冷たい水で、その後、揮発性の歯磨き粉は、活性物質を助長されていません、歯の痛みを引き起こして、冷たい水のけいれんで歯磨きを頻繁に起こしやすい、実際には、冷たい水で歯を磨くために使用される、特に歯すでに敏感な人。研究は、より多くのように、そのことを示しています自分の体温に近い水をブラッシングすることは、より適切であるかどう歯磨き粉で活性物質を再生する資する、歯の健康の保護は、水が約37℃で最高であるブラッシング、それは、と言うことです。
間違い2、横方向のブラッシング
唯一の横だけでなく、歯を磨くコーナー、歯石のギャップ、破片が、また、より良い口の中をきれいにするように、最善の水平ブラシをブラッシングするとき、物理的な原因のエナメル質の摩耗を持って正しい垂直を磨くことをクリアすることはできません細菌。
歯を磨くのは難しい神話＃3、
特にハード多くの人々あなたの歯を磨く、でも、歯ブラシの毛のブラシはげ、歯をきれいにすることが良いことだと思います。実際には、あまりにも多くの力歯茎非常に簡単に傷つけるあなたの歯を磨く時に歯茎の出血につながる。私たちのブラッシング時に歯茎を保護するためには、手首の強さを最大限に活用、強度バランス、あまりない力ということに注意してください。
4つのエラーは、舌を磨いていません
多くの人々は自分の歯が有害な細菌の大多数を非表示にするため、口の中で舌の舌を磨くために使用されていない、非常に多くの小さな背中舌と側面の乳頭、食品残渣があります簡単に自分の真ん中ギャップで立ち往生することができますので、あなたの歯を磨く磨きます舌を磨く必要があるとき。
歯は、私たちが食べるの重要なツール、悪い歯、実行をカバー疾患であるので、あなたの歯を磨くために特別な注意を払っています。通常、これらのエラーを回避ブラッシングに加えて、我々はまた、右の歯磨き粉や歯ブラシ、歯ブラシの定期的な交換を選択し、朝と夕方のブラッシングに注意を払う必要がありますのみすべての種類のエラーを回避するために歯を磨く、歯を磨くために正しい方法に準拠し、口腔疾患は、遠く離れた私たちからになります。
