쓴 멜론 주스는 일주일에 몇 킬로그램을 잃을 수 있습니까?
쓰라린 조롱박과 사과, 오이, 레몬, 혈액 국화 및 다른 주스는 체중 감량을 재생할 수 있습니다.
1, 쓰라린 조롱박 사과 주스
소금 물 내부에 배치 작은으로 고야 깨끗하게 잘라 내기, 후 조리 시스템에서 완전히 시간 동안 냉장 가장자리, 봉선화 배, 사과, 다음을 설탕을 첨가 한 후, 물을 작은 그릇으로 잘라 껍질을 벗기고, 사과를 청소하고 요리, 잠시 담가 호르몬이 포함되어 있습니다. 고야를 취할 수 꿀 소비의 적절한 금액을 추가,이 감동 할 때, 효과적으로, 애플 펙틴은 콜레스테롤 대사를 촉진 할 수 있습니다 포함되어 있습니다. 비장 전채 결과를 달성, 식욕을 촉진 고 콜레스테롤하도록 할 수 있습니다 현상을 효과적으로 감소되었다뿐만 아니라 지방 해결을 촉진. 체중 감량 효과를하려면이 방법을 복용 봄과 여름은 매우 분명하다에서.
2, 쓴맛 조롱박 주스
당신이 바로 양의 설탕, 고야와 오이 주스를 추가 마시기 전에 쓴 백색 수 총 제거 내부에서 효과적으로 함께 더 나은 혼합, 냉동 모양 안에 냉장고에 오이를 술에 절어 후 괴로움을 줄일 수 있습니다.
3, 벌꿀 레몬 봉숭아 주스
Piqie 땡 잠시 레몬, 비터 멜론, 금귤이 미세하게. 모든 재료를 믹서기에 다이 싱 씻어. 2, 플레이, 그리고는 개인 취향에 따라. 주스로 삼분에 천천히 미세하게 분쇄 된 자료를 구타 꿀을 첨가할지 결정하십시오.
4, 혈액 국화 쓴맛 조롱박
쓴 세정 시드 절단 대기는 대기 고속으로 쥬스로 휘저어, 자기의 양에 후 미네랄 워터를 적당량 첨가 조리 기계로. 온수 비터 컷 혈액 국화를 개방하고, .이어서, 잔류 물 마시고 조정 젖은 국화 꽃 5-6 파문 피를 넣어 컵에 작은 체와 여과한다.
쓴 멜론 주스는 일주일에 몇 킬로그램을 잃을 수 있습니다.
체력의 개인차에 따라.
1, 첫번째 쓰라린 조롱박은 날 것으로 먹어야합니다.
2, 홍수 피해없는, 홍수 피해가 쓴 멜론 활성 물질의 손실이 발생합니다.
3, 아니보다 4 쓴 2 이상 쓴 미만의 일일.
4. 체중 감소의 속도를 줄일 매운 기름기 물질 내부 양념, 조미료를 추가하지 마십시오.
5, 그것은 식사 30 분 전에 식사하는 것이 좋습니다.
6, 씨를 가지십시오, 그러나 껍질을 벗기지 말라.
그것을 쓴 것은 아니지만 더 그린 고야 검은 효과가 있지만, 비싼 7은, 살 필요가 없습니다. 황변은 고야를 먹지 않는다.
여주 주스 체중을 잃게하는 방법을 마시
당신이 정말로 참을 수없는 경우 주스 음료에 눌러 쓴 조롱박, 다음, 키위 나 토마토, 고야를 넣어 함께 주스 음료로 누르면,하지만 설탕이 쓴 멜론 체중 감소 호르몬의 안정성을 줄일 수 있기 때문에, 어떤 달콤한 과일을 추가하지 마십시오 또한, 쓴 찌꺼기의 휴식 후 재주도 있군 쓴 멜론 먹었다.
수용성과 불용성식이 섬유로 대부분의 섬유가 배변을 촉진하고 위장이없는 매우 건강한 경우, 소장에서 지방을 분해 할 수 불용성식이 섬유의 쓴 잔류 두 가지 종류의 만에, 하루에 두를 먹고 당신의 위장이 건강한 경우, 점심, 저녁 식사 전에 고야 주스 볼륨을 마시고, 사 먹을 수있는 날이 될,하지만 더 이상 네 것입니다.
일반적으로 네 고야 주스가 필요합니다, 당신은 몸 가장 눈에 띄는 반응에 의해 흡수 쓴 후 침대에 4 컵 하루에 마시는하지, 다시 다음 매일 밤 잠자리에 들기 전과 삼시간 후, 아침, 점심, 저녁 식사를 각각 한 번 마실 수 있습니다 한밤중에 목 마르고 술을 마시고 싶지 않으면 잠자기 전에 마시지 마십시오.
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