苦いメロンジュースは週に数キロを失うことがありますか？
苦いひょうたんとリンゴ、キュウリ、レモン、血菊と他のジュースは減量を果たすことができます。
1、渋いリンゴジュース
塩水内部に配置された小さなにゴーヤきれいにカット、後に調理マシン上で完全に時間冷蔵エッジ、ニガウリとリンゴの上に、それを砂糖を加え、その後、水の小さなボウルにカット、皮をむい、りんごをきれいにし、調理し、しばらく浸しますホルモンが含まれています。ゴーヤを撮影することができます蜂蜜の消費の適切な量を追加し、そこに攪拌したときに、効果的に、アップルペクチン、それはコレステロールの代謝を促進することができます含まれています。脾臓は前菜結果を達成するため、食欲を促進し、高コレステロールをさせることができますこの現象は効果的に減少し、脂肪溶液を促進することもできます。春と夏の季節には、この方法をとることが体重減少に非常に重要な役割を果たします。
2、苦いひょうたいキュウリジュース
あなたが一緒に良く混ぜ、砂糖、ゴーヤやキュウリの汁を追加し適切な量を飲むことができる前に、苦い白髄全摘出の内部では、効果的に、凍結された表情冷蔵庫内でキュウリを搾汁した後に苦味を減らすことができます。
3、蜂蜜、レモン汁、ゴーヤ
Piqie丁レモン、ゴーヤ、キンカンは細かく、2一瞬。ブレンダーに。遊びにすべての材料をダイシングし、その後、ジュースに3分遅い細かく分割された材料に殴ら洗浄した。個人的な好みによると、蜂蜜を追加するかどうかを決定します。
血を飲むのが菊苦い4、
苦味は、ミネラル水の適切な量を添加すること、調理機にビターカットスタンバイ熱水で血液菊を開く、播種切断スタンバイ洗浄し、次いで、蜂蜜の量に、高速にジュースにホイップ。次いで、残渣を飲んだ後に調整浸したキクの花5-6攪拌血液を入れたカップに小さな篩、濾過します。
ビターメロンジュースは週に数キロを失うことがあります
体力の個人差に応じて。
1、最初の苦いひょうたんは生のまま食べなければならない。
2、ダメージを洪水、洪水被害は苦いメロンに活性物質の損失が発生しません。
3、2、苦い苦い4以下での1日未満。
4.重量減少率が低下しますスパイシー脂っこい物質内部の調味料、調味料を追加しないでください。
図5に示すように、食事の前に半時間を食べることをお勧めします。
6、種を取るが、はがれない。
それは苦いではないが7、効果的な、しかし、高価な黒無緑のゴーヤは、購入する必要は、ありません。黄変はゴーヤを食べていません。
ゴーヤジュースは体重を減らすためにどのように飲みます
あなたが本当に我慢できない場合はジュースドリンクに圧入ゴーヤは、、その後、キウイやトマト、ゴーヤを入れて、一緒にジュースを飲むに押したのですが、砂糖はゴーヤ減量ホルモンの安定性が低下しますので、任意の甘いフルーツを追加しないでくださいさらに、苦いかすの残りの部分の後に酔っぱらっ苦いメロンは食べています。
可溶性および不溶性繊維へのほとんどの繊維は不溶性繊維の苦い残基の2種類があり、腸の動きを促進し、あなたの胃は非常に健全でない場合は、腸内で脂肪を分解することができ、で、2日だけを食べます昼食と夕食の前に少し渋いジュースを飲みなさい。あなたの胃が健康であれば、1日4回食べることができますが、4日以上食べることはできません。
通常4つのゴーヤジュースを必要とする、あなたは、4つのカップの日に体内に吸収苦い最も明白な応答の後、ベッドの上で飲んでいない、再び毎晩寝る前に3時間後には、朝食、ランチ、ディナーに一回ずつ飲むとすることができます喉が渇いてしまい、夜中に喉が渇いたり飲みたくない場合は、就寝前に飲みません。
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