Bitterer Melonensaft kann ein paar Kilogramm pro Woche verlieren?
Bitterer Kürbis und Apfel, Gurke, Zitrone, Blut Chrysantheme und andere Saft können Gewichtsverlust spielen.
1, bitterer Kürbis Apfelsaft
Nach dem bitteren Kürbis sauberen Schnitt in kleinen, im Innern des Salzwassers gelegt einweichen für eine Weile, dann die Äpfel reinigen, geschält, in kleine Schalen mit Wasser, dann Zucker hinzufügen und kochen Sie es, am Rande für eine Stunde, Balsambirne und Apfel ganz auf Kochmaschine gekühlt wenn es gerührt wird, kann eine entsprechende Menge an Verbrauch von Honig Zugabe genommen werden. bitterer Kürbis, das das Hormon enthält, kann den Appetit wirksam fördern, Milz Vorspeise Ergebnisse erzielen. Apfelpektin enthält es den Cholesterinstoffwechsel fördern, läßt hohe Cholesterinwerte das Phänomen wurde effektiv reduziert, sondern auch Fett Entschlossenheit zu fördern. im Frühjahr und Sommer dieses Verfahren nimmt einen Gewichtsverlust Wirkung hat sehr offensichtlich.
2, bitter Gurkensaft
Durch die Entfernung aller weißen Schoten im bitteren Kürbis kann die Bitterkeit effektiv reduziert werden.Nachdem die Gurke entsaftet und im Kühlschrank eingefroren wurde, können Sie vor dem Trinken etwas weißen Kristallzucker hinzufügen.Der bittere Kürbis und der Gurkensaft wirken besser zusammen.
3, Honig-Zitronen-Balsam-Saft
Lemon geschält, bitterer Kürbis, Kumquat gewaschen und fein gehackt Geben Sie alle Zutaten in den Mixer.Verwenden Sie sofort 2 Beats, dann langsam für 3 Minuten, bis das Material fein in Saft geschnitten ist. Entscheiden Sie, ob Honig hinzugefügt werden soll.
4, bitteres Kürbisgetränk der Blutchrysantheme
Den bitteren Kürbis waschen, in Streifen schneiden und reservieren, die heiße Chrysantheme verwenden, um ihn zu öffnen, den zerkleinerten bitteren Kürbis in die Küchenmaschine geben, die entsprechende Menge Mineralwasser hinzufügen, die entsprechende Menge Honig hinzufügen und mit schnellem Saft schlagen. Dann filtriere den Rückstand mit einem kleinen Sieb und gieße ihn in den Becher.Gib 5-6 eingeweichte Blutchrysanthemen hinzu und mische gut.Nach dem Einstellen kannst du es trinken.
Bitterer Melonensaft kann ein paar Kilogramm pro Woche verlieren
Nach individuellen Unterschieden in der körperlichen Fitness.
1, erster bitterer Kürbis muss roh gegessen werden.
2, kann nicht in Wasser einweichen, Einweichen von Wasser wird den Verlust von wirksamen Substanzen in bitterer Kürbis machen.
3, nicht weniger als 2 bittere Kürbisse pro Tag sind nicht mehr als 4 bittere Melonen.
4. Fügen Sie keine Gewürze hinzu, denn das würzige und fettige Material in der Soße verringert die Geschwindigkeit beim Abnehmen.
5, ist es empfehlenswert, eine halbe Stunde vor dem Essen zu essen.
6, geh Samen, aber nicht schälen.
7. Der schwarze bittere Kürbis ist nicht so effektiv wie der grüne bittere Kürbis, und es ist teuer.Es ist nicht notwendig, es zu kaufen.Obwohl es nicht bitter ist, sollte es nicht gegessen werden, wenn es gelb wird.
Wie man Gewicht in bitterem Kürbissaft verliert
Wenn bitterer Kürbis in Saft gepresst wird, wenn es unerträglich ist, dann eine Kiwis oder eine Tomate in den Saft mit bitterem Kürbis geben, aber keine süßen Früchte hinzufügen, da Zucker die Stabilität des bitteren Kürbis reduzieren wird Zusätzlich wird die bittere Kürbisschlacke gegessen, die von bitterem Kürbissaft übrig geblieben ist.
Die meisten Faser in lösliche und unlösliche Ballaststoffe sind zwei Arten von bitteren Rest unlösliche Ballaststoffe können Stuhlgang fördern und brechen Fett im Darm, wenn Ihr Magen nicht sehr gesund ist, essen nur zwei pro Tag, an trinken einen bitteren Kürbis Saft Volumen vor dem Mittagessen und Abendessen, wenn Ihr Magen gesund ist, wird ein Tag sein, vier zu essen, aber nicht mehr als vier.
Normalerweise vier bitterer Kürbis Saft benötigen, können Sie einmal jedes Getränk zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen, nach drei Stunden vor jedem Abend zu Bett ging und dann wieder, nicht auf dem Bett zu trinken, 4 Tassen pro Tag nach bitter absorbierte durch den Körper naheliegendste Antwort es ist durstig, wenn Sie Wasser zu trinken, keinen Durst in der Nacht aufstehen wollen, dann nicht trinken vor dem Schlafengehen.
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