हर कोई मल त्याग की आवृत्ति को देख, आकार और मल का रंग, आदि, हम स्वास्थ्य के एक व्यक्ति के राज्य देख सकते हैं का पालन करके, मल की जरूरत है। कहा जाता है कि मल त्याग सुनिश्चित करने के लिए, शरीर एक दिन एक दैनिक मल त्याग स्वस्थ माना जाता है, नहीं तो , तो एक समस्या के शरीर। हालांकि, हर दिन मानव मल त्याग, तुम सच में की जरूरत है?
यह सामान्य खींच से पहले एक दिन में कई बार?
वास्तव में, केवल एक मल त्याग एक दिन में कई बार के एक औसत संख्या, दुनिया भर में, प्रति दिन एक व्यक्ति के एक औसत यह एक बार खींच लेंगे, यह सिर्फ एक आंकड़ा है, उस संख्या से या इस नंबर नीचे और अधिक कुछ भी मतलब नहीं है कि है, यह मानव शरीर व्याख्या नहीं कर सकते असामान्य या अस्वस्थ।
तो, कितने बार एक दिन माना जाता है सामान्य मल त्याग? वास्तव में, वयस्कों के लिए, मल त्याग की आवृत्ति आम तौर पर 3 बार / दिन --3 / सप्ताह के बीच, हो जाएगा मल में कोई रक्त, कोई दर्द, मल है जब यदि मल त्याग चिकनी, मल आकार, सभी सामान्य है, बहुत ज्यादा चिंता नहीं है।
लेकिन फिर, क्या नहीं सामान्य मल यह आवृत्ति? यह छोटी आंत में हर कोई शारीरिक मतभेद, हर कोई एक आदत बनेगी, लेकिन अगर आदतों में इस अचानक परिवर्तन, वे सतर्क होना चाहिए। उदाहरण के लिए मान लीजिए, यदि आप एक सप्ताह में शौच करने के लिए चार बार आदत हो, लेकिन मल त्याग की आवृत्ति अचानक 1 बार एक हफ्ते में हो जाता है, हम पर विचार करना चाहिए कि क्या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं पाए जाते हैं, आप भी मल, आकार का रंग गठबंधन और शौच, रोग के आत्म-निर्णय के रूप में ऐसी महसूस कर सकते हैं। अगर शुष्क मल, शौच, मल निराकार, बारीक मल, मल, गुदा विदर और अन्य असामान्य घटना में रक्त, समय पर समायोजन आहार की सिफारिश की है, गंभीर लक्षण अस्पताल जाना चाहिए।
इसके अलावा, जीवन में अल्पावधि आहार में परिवर्तन, महिलाओं के माहवारी, इन दोनों स्थितियों में भी शौच की आवृत्ति में बदलाव आएगा, लेकिन ये सामान्य हैं, बहुत ज्यादा चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
