1: बाएं घुटने को थोड़ा मोड़कर, पैर की उंगलियों हिंग वाह स्ट्रीट पश्चिम, एड़ी लिफ्ट, बाएं कूल्हे उठा, हाथ स्वाभाविक रूप से कोहनी, दाहिने हाथ प्रकाश पेट, जांघ पर बाएं हाथ।
अनिवार्य: जब आपके कूल्हों को उठाने, ध्यान दें कि एक पेट आंदोलन है, यही है, कूल्हों नीचे स्विंग और उठाने चाहिए
2: पैर घुटनों को थोड़ा बाएं, घुटनों में एक ही रहता है, कूल्हे नीचे बैठते हैं, ऊपरी शरीर थोड़ा दाहिनी ओर स्थानांतरित होता है, बाएं हाथ डाला जाता है।
अनिवार्य: यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कूल्हों को एक ही समय में एक साथ बैठना चाहिए, और बायां कूल्हों को थोड़ा ऊपर की ओर होना चाहिए।
3: धीरे-धीरे उसकी छाती, उसके दाहिने पैर घुटने, पैर की उंगलियों हिंग वाह स्ट्रीट पश्चिम से शरीर के ऊपरी हिस्से, दाहिने हाथ स्वाभाविक रूप से दौर ड्रा सीधा।
अनिवार्य: दाएं पैर की टिपोई, बाईं हिप थोड़ा ऊपर उठाया।
4: बाएं पैर में छिपकर जाना जगह चलती, ठीक सामने एड़ी लिफ्ट, कूल्हों होम्योपैथिक बाद में उल्लेख किया है, सिर ऊपर हाथ कोहनी पकड़, सीने में आगे टिंग।
अनिवार्य: हिंग वाह स्ट्रीट पश्चिम पैर, बाएं पैर, जगह छोटे चरणों में किया जाना चाहिए उठा नितंबों एक सही एड़ी द्वारा पीछा किया जाता उल्लेख करने के लिए शुरू उठाया।
5: धीरे-धीरे अपने हाथों को अपने सिर से स्लाइड करें, आपका शरीर जल्दी से सही हो जाता है, समानांतर रूप से आपके हाथों को सीधा कर देता है, आपकी उंगलियां बढ़ जाती हैं, आपका दाहिना पैर सामने है, और आपके बाएं पैर की एड़ी को हटा दिया गया है
सुझाव: शरीर तेजी से घूमता है, दोनों हाथों की उंगलियों करीब एक साथ कर रहे हैं।
6: दो चरणों में छिपकर जाना बाएं पैर आगे लगातार, हाथ ड्राइंग कूल्हों इसे वापस झूलते, सीने में आगे टिंग।
सुझाव: जब पैर छोड़ दिया आगे, दाहिने पैर, ले जाने के पेट कस ध्यान देना चाहिए।
7: शरीर वापस सामने आ जाता है, ऊपरी शरीर थोड़ा दाहिनी ओर घुमाता है, उसके हाथ थोड़ा कोहनी, उसके दाहिने पैर की झुकाव, और वह अपने बाएं पैर को पार करता है
अनिवार्य: जब ऊपरी शरीर को दायीं ओर मुड़ दिया जाता है, तो छाती सीधे आगे जा सकती है और कंधे को वापस खींचना चाहिए।
8: बाएं और दाएं पैर पीछे और आगे बढ़ना शुरू करते हैं। नितंबों को झुका जाना चाहिए, और दोनों ओर दोनों तरफ खुले हैं।
अनिवार्य: यह कदम मुख्य रूप से नितंबों को सुंदर ले जाने के लिए है।
9: पैरों की शुरुआत से पहले और बाद में, बाएं और दायें बंद हो रही हैं। नितंब आगे और पीछे की तरफ झुकते हुए हैं। हाथ सिर के ऊपरी तरफ ऊपर उठाए जाते हैं, और वे पत्तियों की तरह नृत्य करते हैं।
अनिवार्य: यह कदम टखने के जोड़ के घूमने पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि दो पैर पीछे और पीछे, बाएं और दाएं, और चेकबोनों को स्थानांतरित करते हैं।
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