1: linkes Knie leicht gebeugt, Zehen Hing Wah Street West, die Ferse heben, die linke Hüfte heben, Hände natürlich Ellenbogen, die rechte Hand Licht der Bauch, die linke Hand auf den Oberschenkel.
Essentials: Heben Sie das Gesäß, wenn eine Note Bauch Aktion ist Hüfte es zu schwingen hinunter zu bringen.
2: Füße Knie leicht nach links, halten die Füße Knie, Hüften sitzen, Oberkörper leicht nach rechts ein Teil der linken Hand auf den Hüften versetzt.
Wesentliches: sitzt unter den Hüften bis zu den Knien zugleich nah beieinander Aufmerksamkeit auf Ihre Füße zu zahlen, ein Teil der linken Hüfte leicht nach oben gerichtet.
3: Langsam strecken den Oberkörper, die rechte Hand auf natürliche Runde ziehen aus seiner Brust, seinen rechten Fuß Knie, Zehen Hing Wah Street West.
Wesentliche: die rechten Fuß Zehen Hing Wah Street West, die linke Hüfte leicht angehoben.
4: Der rechte Fuß hockt nach links, sein rechter Fuß vorne und die Ferse angehoben, das Gesäß folgt dem Trend und er hebt die Hände, hält die Ellbogen hoch und hält den Kopf nach oben.
Essentials: Der rechte Fuß zum Boden, der linke Fuß muss auch in den kleinen Platz gehen, die Hüfte wird mit der rechten angehobenen Ferse gehoben und angefangen zu erwähnen.
5: Langsam gleiten Sie mit den Händen vom Kopf, Ihr Körper dreht sich schnell nach rechts, strecken Sie Ihre Hände parallel, Ihre Finger zeigen nach oben, Ihr rechter Fuß ist vorne und die Ferse Ihres linken Fußes ist angehoben.
Essentials: Der Körper dreht sich schnell, Hände und Finger sind dicht beieinander.
6: Der linke Fuß hockt weiter zwei Schritte nach vorne, die Hände nach oben gestreckt, das Gesäß nach hinten geschwungen, die Brust geradeaus.
Wesentliches: Wenn Sie Ihren linken Fuß vorwärts bewegen, muss sich Ihr rechter Fuß bewegen. Seien Sie vorsichtig, Ihren Bauch festzuziehen.
7: Der Körper kehrt nach vorne zurück, der Oberkörper dreht sich leicht nach rechts, die Hände leicht angewinkelt, der rechte Fuß beugt sich und er überquert seinen linken Fuß.
Essentials: Wenn der Oberkörper nach rechts gedreht ist, kann die Brust geradeaus gehen und die Schultern sollten sich zurückziehen.
8: Der linke und der rechte Fuß beginnen sich hin und her zu bewegen, das Gesäß muss herumschwingen und beide Hände öffnen sich zu den Seiten.
Essentials: Dieser Schritt ist hauptsächlich um das Gesäß schön zu schwingen.
9: Vor und nach dem Start der Füße knallen links und rechts, die Hinterbacken schwingen ebenfalls nach vorne und hinten, die Hände werden an die obere Seite des Kopfes gehoben, um tanzend wie Blätter zu tanzen.
Essentials: Bei diesem Schritt sollte auf eine Rundung des Sprunggelenks geachtet werden, da sich die beiden Füße hin und her, links und rechts verändern und die Wangenknochen sich bewegen.
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