यहाँ हम क्या एक अच्छा सिरका वजन घटाने में सोख पर एक नज़र डालें? व्हाइट सिरका आहार तीन दिन आठ पाउंड खो दिया है।
सिरका वजन घटाने में क्या एक अच्छा सोख
सिरका और काली सेम, केले, अदरक और अन्य सामग्री के साथ बुलबुले, बहुत अच्छा प्रभाव है।
सिरका भिगोकर काले सेम
काले सेम anthocyanins में अमीर एक मोटे रूप में काले सेम, मोटी पर्याप्त फाइबर, मल त्याग के स्तर को बढ़ावा देने के कर सकते हैं, उच्च रक्तचाप के लक्षणों को कम किया है।। काले सेम भी सुंदरता हो सकता है। बीन्स पोषक तत्वों सक्रिय होता है, आप सिरका की कार्रवाई के तहत आसानी से कर सकते हैं शरीर। सिरका द्वारा अवशोषित काली सेम, एक अच्छा वजन घटाने भिगो दें।
सिरका केला
केले के एक छोटे से पर्ज विशेषज्ञ हैं। केले में अच्छी तरह से, पेट क्षमता के उत्सर्जन को बढ़ावा कर सकते हैं detoxification के प्रभाव को प्राप्त करने। इसके अलावा, केला तक चलने देता है खाने के लिए तृप्ति, वजन घटाने उपकरण। संयोजन सिरका और केले, आप के जलने में तेजी लाने के कर सकते हैं शरीर को पूरी तरह वसा का सेवन नहीं कर सकते। तुम भी तृप्ति वजन घटाने रख सकते हैं, भूख को कम करने, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए। अक्सर उच्च कैलोरी भोजन का अत्यधिक सेवन की वजह से लोगों को, नहीं की खपत, यह शरीर में वसा में वृद्धि होगी। वसा आसानी से पचा नहीं कर रहा है , सिरका केले सोख प्रभावी उत्तेजना तीव्रता वसा जलने।
अदरक सिरका
अदरक, भूरे चीनी पानी, आवश्यक महिला मासिक धर्म अच्छी बातें है, के माध्यम से पारित कर सकते हैं। अदरक ठंड से बचाव, बाल की घटना रहते हैं। लेकिन कुछ ही लोगों को पता है कि अदरक भी वजन सुंदरता। अदरक सिरका, स्वास्थ्य खो वजन कम कर सकते हैं। लेकिन है। इसे खाने के लिए अदरक विषाक्तता महत्वपूर्ण है कि रात हर किसी को याद दिलाना चाहिए। सामान्य लेने अदरक सिरका नहीं के बाद नाश्ता लंच और डिनर में सोख सिफारिशों यह लेने के लिए, या बस विपरीत।
सफेद सिरका आहार तीन दिन पतली आठ पाउंड
डेरेन गर्म शहद सिरका तीन दिन आहार:
कच्ची सामग्री: सफेद सिरका, शहद, सादे पानी (150 मिलीग्राम)
उनके शरीर से असंतुष्ट कर दिया गया है, वह एक आहार पर किया गया है जब मैं एक पोस्ट है कि शहद सिरका पेय तीन दिन कुछ और दस किलो काटा जा सकता है नहीं खाते देखा। उच्च आत्माओं में दस किलो देखा, और प्रयास करने के लिए मिलता है तो सुपरमार्केट करने के लिए जाने सफेद सिरका खरीदने के लिए, शहद पीने की गई है परहेज़ के पहले तीन दिन नहीं खरीदते हैं।
पहला दिन:
1 शहद सिरका सुबह के अनुसार: 4 अनुपात, सोख एक कप, गंध, ठीक है, मैं एसिड एक स्वाद खाते हैं, वाह, यह वास्तव में नहीं पी रहा था क्योंकि यह सफेद सिरका है, स्वाद बहुत लाल खुद पीने के लिए मजबूर कर दिया है। नीचे, वहाँ हमेशा एक झुनझुनी में खराश, लेकिन जो कुछ भी परिणाम इसे थूक से बाहर नहीं किया है। क्योंकि यह शनिवार, देख छात्रावास टेकअवे रोया, भोजन, एक छोटे से लालची हो जाएगा, लेकिन अभी भी सहा। मुँह भी प्रकाश है।
अगले दिन:
फिर पीने के लिए, और वजन भी, हल्की 2 पाउंड, ठीक है। भूख की कुछ भावनाएं, और कभी-कभी शहद का पानी पीते हैं, उस शहद को नहीं पीना चाहिए
तीसरे दिन:
वह सुबह में एक ड्रिंक लेता है और कक्षा में जाता था। पैर नरम थे, थोड़ा काल्पनिक, लेकिन सौभाग्य से वह कक्षा के बाद वापस जा सकते हैं। यह देखने के लिए वापस आओ कि क्या वजन कम करने के लिए कोई छोटा सा नाश्ता है, और उसे वास्तव में एक ही मिल गया, कोन्जैक फिर मैंने कम-कैलोरी उच्च फाइबर कोज़ैक नूडल्स देखा, मैंने सीधे तौर पर ताओबाओ पाया, मैंने देखा कि मूल्यांकन अच्छा है, सीधे तस्वीर लेने का मूल्य सही है
तीन दिनों के बाद, कुल 6 पाउंड खो दिया है। यह परिणाम आह से बहुत संतुष्ट है, लेकिन यह क्योंकि खोने से पहले वजन दस किलोग्राम खो दिया है, और अब एक छोटे से टोंटी हो सकता है। इससे पहले कि आप बहुत मोटा कटौती नहीं करते हैं, तो यह बेहतर हो सकता है अगला, हमें इस वजन को रखना चाहिए।
सफेद सिरका आहार की विशिष्ट विधि:
1, आइस्ड सिरका आहार
लागू होता है: मोटापा, अतिवसारक्तक वसायुक्त यकृत।
सामग्री: 150 ग्राम चीनी, 250 ग्राम सिरका।
विधि: कुचले रॉक चीनी, बोतल में, डाल सिरका पिघल सोख, आप ले सकते हैं।
दिशा: तीन बार दैनिक, प्रत्येक बार 10 मिलीलीटर (भोजन के बाद)
प्रभावकारिता: स्लिमिंग, पाचन और रक्तचाप
लागू होता है: मोटापा, hyperlipidemia, उच्च रक्तचाप।
2, मूंगफली का सिरका आहार
सामग्री: 300 ग्राम मूंगफली, सिरका के 500 ग्राम।
विधि: मूंगफली धोया, सूखे, बोतल में, सील सिरका डाल, 8-10 दिन के लिए भिगो दें, खाया जा सकता है।
खुराक: एक दिन में एक बार, हर नाश्ता उपवास मूंगफली खाने 10-15 गोलियाँ, यहां तक कि 3 महीने के लिए।
प्रभावकारिता: रक्त लिपिड, वसा, वजन घटाने।
लागू होता है: मोटापा, atherosclerosis, अतिवसारक्तक आदि
3, अंडे का सिरका आहार
सामग्री: 1 अंडा, मिठाई सिरका अंडे 500 ग्राम।
विधि: अंडे, पूरे एक बड़े जार में,,, धो अंडा मिश्रण सुगंधित सिरका मुहर डालना खोल जब तक 30-35 दिनों सोख पूरी तरह से गायब छोड़ने केवल एक पतली चमड़ी जब, पियर्स एक साफ चीनी काँटा के साथ, मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित, खाने के लिए तैयार
दिशा: एक बार, दैनिक ठंडे पानी का एक गिलास के साथ मिश्रित सिरका और अंडे का एक कप लेने के बाद हर बार।
प्रभावकारिता: स्लिमिंग, फ्लेक्ले एम्ल्लेयर
आवेदन: मोटापा, चेहरे पर काले धब्बे
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