Чтобы спросить вас, что место больше всего не хочет быть толстым, многие люди скажут лицо, потом с жиром, как похудеть в конце? Следите за Xiaobian, смотрите вниз.
Причина двойного подбородка
Долгосрочная вечеринка
В принципе, вечеринка теперь кланяется. Каждый день мобильный телефон не покидает тело. Когда вы всегда смотрите на свой мобильный телефон и смотрите на компьютер, даже если на вашем лице нет плоти, ваш подбородок может выжать один слой.
Увеличение возраста
С возрастом кожа становится рыхлой и стареющей, в сочетании с ролью тяжести, она склонна к провисанию, образуя, таким образом, двойной подбородок.
Как тонкий двойной подбородок
Метод массажа
Держите щеки ваших щек большими пальцами и начинайте щипать щеки из центра. Поднимите щеки, поднимая их один раз. Всегда возвращайтесь в исходное положение, когда вы прижимаете к ушам. Повторите массаж 5 раз в день. Этот метод массажа может регулировать контур лица, чтобы сделать контуры лица и шеи более четкими.
Подтяжка лица
Приседания в постели, ноги раздвинуты и ширина плеча. Пальцы прикоснулись к кровати, подняли голову высоко, его голова медленно опустилась, руки подняли талию, попытались согнуть верхнюю часть тела назад. Храните эту позицию в течение 20 минут. Из-за отсутствия физических упражнений, подбородок имеет хороший эффект растяжения. Обратите внимание, когда вы отступаете и закрываете рот.
Побейте кожу шеи
После чистки нанесите продукт для ухода за кожей и в то же время коснитесь кожи шеи. В частности, на стыке подбородка и шеи ударяйте снизу вверх. Кстати, сделайте подъемное движение для достижения упругой кожи, сжигания жира. цель.
Жук сельдерей
Сельдерей - это продукт с высоким содержанием клетчатки. При жевании сельдерея он может эффективно упражняться в лицевых мышцах для достижения эффекта укрепления лица.
Купальный массаж
Во время расслабления в душе расслабьте все свое тело. Одной рукой на лоб медленно наклоните шею назад и возьмите соответствующее количество жидкости для тела. Затем запустите массаж от подбородка до шеи. Этот метод массажа не только может подтянуть подбородок 3. Он также ослабляет морщины на шее.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), а затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
