از شما بپرسید که بیشتر این مکان ها نمی خواهند چربی داشته باشند، بسیاری از مردم چهره خود را می گویند، سپس چهره می گیرند، چطور در پایان از دست دادن وزن کم کنند؟ دنبال Xiaobian نگاه کنید.
علت دو چانه
حزب کمان بلند مدت
در حقیقت، حزب اکنون در حال کوبیدن است. هر روز تلفن همراه بدن را ترک نمی کند. هنگامی که همیشه در تلفن همراه خود نگاه می کنید و کامپیوتر را تماشا می کنید، حتی اگر چهره شما روی صورت شما وجود نداشته باشد، چانه شما می تواند یک لایه را فشرده کند.
افزایش سن
با سن، پوست سست و پیری است، همراه با نقش گرانش، مستعد ابتلا به پوسیدگی است، در نتیجه تشکیل یک چانه دو.
چگونه چرت نزنید
روش ماساژ
شانه های خود را با انگشت شست خود نگه دارید و آنها را از مرکز به طرفین بکشید. کشیدن گونه ها را در حالی که آنها را یک بار بلند کنید. همیشه به شروع گوش ها برسید و دوباره شروع کنید. 5 بار در روز ماساژ دهید. این ماساژ می تواند به خطوط از چهره تنظیم، اجازه دهید به خطوط از صورت و گردن وضوح بیشتری است.
عمل چهره آسانسور
دو زانو روی تخت، پاها شانه عرض از هم جدا. انگشتان پا از دست زدن به تخت، راست قامت، سر به آرامی به پشت، هر دو دست با تکیه بر کمر، خم قسمت بالای بدن به عقب تا آنجا که ممکن است. این موقعیت را برای 20 دقیقه نگه دارید. این اقدام برای عدم ورزش است یک خوب چانه کشش. زمان به توجه به پشت دهان بسته می شود.
پوست پت گردن
معمولا پس از پاک کردن، اعمال محصولات مراقبت از پوست در همان زمان، راه به ضرب و شتم در مورد پوست گردن، به خصوص چانه و گردن اتصال، ضربه زدن از پایین به بالا، راه برای انجام برخی از اقدام کشیدن برای رسیدن به سفت کردن پوست، سوزاندن چربی هدف
کرفس را جویدن کنید
کرفس متعلق به محتوای فیبر بالا از مواد غذایی، آدامس کرفس زمانی که شما می توانید به طور موثر ورزش عضلات صورت برای رسیدن به اثر صورت سفت کننده.
ماساژ حمام
زمان حمام برای استراحت بدن، یک دست بر روی پیشانی، گردن به آرامی به پشت، از سوی دیگر به مقدار مناسب از شستشوی بدن، و سپس شروع به ماساژ از چانه به گردن بارها و بارها. این ماساژ نه تنها می تواند چانه شرکت 3. همچنین چین و چروک روی گردن را تضعیف می کند.
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
آیا میخواهید باریک بپوشید؟ میخواهید یک برنامه کاهش وزن از 8 پوند در ماه دریافت کنید؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' تعداد خب میکرو کانال (ID: paireliang و یا اسکن سمت بالای کد دو بعدی)، و سپس بازگشت کلمات کلیدی '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
