Las hemorroides son una gran cantidad de gente 'que oculta algo', de hecho, todo el mundo sabe que no es inusual que sufrir, sino que forma parte de un especial, una vez que el sufrimiento, inevitablemente, algo de vergüenza. ¿Cómo puede prevenir las hemorroides que hacen exactamente?
¿Por qué tendemos a las hemorroides?
¿Por qué tendemos a las hemorroides? Esos reptiles cerdos, perros, gatos, ovejas que no serán atrapados por las hemorroides? Es porque el ser humano es caminar en posición vertical, por lo que los vasos sanguíneos y la tensión anal con reptiles es diferente.
¿Por qué argumento 'Diez y nueve hemorroides'?
De hecho, los humanos son más propensos a las hemorroides. Esto tiene una gran relación con nuestros hábitos de vida. Además de nuestro propio esfuerzo, la Tierra también formará una gravedad vertical en los vasos sanguíneos anales, además de estar sentado durante un tiempo prolongado. Dieta refinada, estreñimiento, embarazo, hipertrofia prostática, tumores pélvicos grandes y otros factores adquiridos, obstrucción venosa rectal, la formación de acné.
¿Cómo determinar si hay hemorroides?
En resumen, hay cuatro características principales del acné:
1. Sangre en las heces: es indolora, intermitente, y se caracteriza por la sangre roja brillante. También es un síntoma común en las primeras etapas de las hemorroides. A menudo aparece como diarrea con sangre o papel higiénico.
En segundo lugar, el prolapso: a menudo síntomas tardíos, más que la primera sangre en las heces, después inicialmente sólo prolapso prolapso durante la defecación, y después también puede aceptar sus propios síntomas graves, empujó hacia atrás después de prolapso tiene por qué ser más grave ... Cualquier esfuerzo, caminar, toser, estornudar, ponerse en cuclillas, etc. pueden salir todos.
En tercer lugar, la caída de dolor: la hinchazón y la inflamación, tales como hemorroides, trombosis o hemorroides encarcelados, el dolor, el prolapso de no restablecimiento oportuna, aumento del dolor, tales como la inflamación de la piel alrededor del ano es el edema dolor severo, los pacientes inquietos.
En cuarto lugar, la picazón: hemorroides prolapso debido a la descarga o la irritación, la piel alrededor del ano húmedo durante todo el día, lo que lleva a eczema y prurito.
¿Cómo prevenir las hemorroides?
1, para evitar actividades sedentarias, actividad de hasta 1 hora;
2, coma menos chile, beba menos, coma más vegetales frescos, frutas y otros alimentos ricos en celulosa y vitaminas;
3, el ejercicio físico es bueno para acelerar la circulación sanguínea, mejorar la congestión pélvica, promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento;
4. No retires las heces si te sientes cómodo, porque la tolerancia a largo plazo y la defecación pueden suprimir los reflejos fisiológicos y gradualmente causar el estreñimiento habitual;
5, El ano se contamina fácilmente con bacterias, estimula la piel anal e induce el acné. Por lo tanto, asegúrese de mantener el ano limpio.
