6 أنواع من الطعام ، وتناول المزيد من الطعام سيزيد من سوء التنفس
1 ، النعناع
في الإعلانات التجارية التلفزيونية ، غالباً ما تكون إعلانات إعلانات النعناع ، حيث تدعي هذه المنتجات أنها يمكن أن تزيل الروائح الفموية وأن يكون لها تأثير أنفاس جديد ، ولكن في الواقع ، فإن تأثير النعناع على الفم أكثر عائقًا من الفوائد. يختفي الكحول في الفم وتحدث رائحة غريبة في الفم ، ويعتقد أن هذا النوع من الأشخاص يعاني من العديد من الأشخاص ، بالإضافة إلى ذلك ، فإن السكروز الموجود في بعض النعناع يفضي إلى تكاثر البكتيريا الفموية ، حيث تطلق البكتيريا الفلكنة أثناء تحلل السكر. أشياء ، أثقل رائحة كريهة.
2 ، والنبيذ
في الحياة ، إذا كان شخص ما يشرب أكثر من اللازم ، عندما يتحدث إليك ، يجب أن يكون "رائحة ورائحة كريهة!" في الواقع ، يمكن للشرب أن يزيد من رائحة الفم الكريهة: اللعاب الذي يفرز في فم الجسم البشري قد تحلل "البكتيريا النكهة". دور رائحة الفم الكريهة ، إذا كنت تشرب الكحول في كثير من الأحيان ، وهذا مدر للبول يسبب بسهولة نقص المياه في الجسم ، ويعوق إفراز اللعاب الطبيعي ، وزيادة رائحة الفم الكريهة ، لذلك فمن المستحسن شرب بعض الماء المغلي عند الشرب.
3 واللحوم
إذا لحم الخنزير والدجاج والبط وغيرها من اللحوم الافراط في تناول الطعام، والناس سوف تتجاوز كمية من البروتين التي يحتاجها الجسم، وهذه المرة، الكثير من البروتين في الجسم سوف تنهار الكربوهيدرات، بينما ولدت عملية التحلل الأمونيا ( رائحة لا تستطيع أن تفعل أي شيء، والى حد بعيد Niaowei) سيتم إزالتها من الجسم عن طريق الفم، وبالتالي زيادة رائحة الفم الكريهة. ولذلك، ينبغي أن نولي الاهتمام لاتباع نظام غذائي متوازن عادة مزيج، بالإضافة إلى اللحوم، ويجب تناول المزيد من الخضروات والفواكه.
4، الفواكه المجففة
المجففة طعم الثمرة الحلوة، ولكن لفترة تخزين طويلة، هو وجبة خفيفة لكثير من الناس المفضلة لديك. ومع ذلك، ويرجع ذلك إلى الفواكه المجففة تحتوي على عدد كبير من البكتيريا يمكن أن تعزز النمو والتكاثر من السكر، وتناول الطعام أكثر من اللازم، بسهولة أن يؤدي إلى البكتيريا عن طريق الفم، رائحة الفم الكريهة سوءا. لذا، يأكل بعد الفاكهة المجففة ، يجب علينا أن نتذكر الغرغرة في الوقت المناسب وتنظيف الفم.
5 ، الطعام حار
"لا حار" هو مبدأ غذائي لكثير من الناس الحديثين ، على الرغم من أن الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن تكون فاتحة للشهية ، إلا أنها يمكن أن تترك الناس مع رائحة الفم الكريهة ، وغالبا ما تؤكل مع البصل الأخضر والثوم والفلفل. مع رائحة مزعجة قوية ، تميل الرائحة إلى البقاء في الفم بعد تناول الطعام ولديها وقت إقامة طويل ، بغض النظر عن مدى صعوبة تنظيف أسنانك ، فليس من السهل التخلص منها.
6 ، طعام الذوق الثقيلة
نتن، والبيض الفاسد وغيرها من الأطعمة التي كثير من الناس مثل الطعام، ولكن لأن هذه الأطعمة ذات الرائحة النفاذة القوية، من السهل أن يأكل تسبب رائحة الفم الكريهة. وبالإضافة إلى ذلك، سوف التوفو في عملية الإنتاج تنتج العديد من جسم الإنسان السلبي المادة الكيميائية ، لذلك فمن الأفضل أن يأكل أقل.
يصف فوق بعض الأطعمة يمكن أن تسبب أو تفاقم سوء التنفس، وآمل أن نتذكر هذه الفطرة السليمة، ومنع رائحة الفم الكريهة. ومن الجدير بالذكر يوجد لتطوير العادات الشخصية الجيدة، والعادات السيئة الصحيحة، مثل السهر والشرب، الخ من أجل منع حدوث رائحة الفم الكريهة.
