Lo poco que tenía ensalada dieta de pérdida de peso, hoy pequeña para presentarle a varios simple ensalada deliciosa para bajar de peso, baja en grasa, enfoque simple, dejar que usted come más delgado! No hay necesidad de perder peso personas pueden comer Oh, ya lo bastante deliciosa!
Ensalada adelgazante I, ensalada de aguacate y pollo al limón (Sa: aderezo de ensalada italiano)
Los ingredientes principales: pecho de pollo limón, aguacate, col rizada, garbanzos, frijoles rojos, tomates cherry, lechuga combinación.
salsas recomendados: salsa de ensalada italiana, Vinagreta, aderezo César, aderezo mil islas, salsa de chile dulce, fragante salsa de sésamo tostado.
Marinado en jugo de limón fresco, recién horneado, el aroma único de los limones verdes y amarillos hace que el sabor de la pechuga ya no esté solo. Con el ingenioso encuentro de la mantequilla del bosque - aguacate mexicano, bajo en calorías y estómago lleno. Con súper calcio, vitaminas Grand Klam kale, frijoles rojos ricos en proteínas y garbanzos, ansiosos por iluminarte, recuerda no morirte de hambre.
Ensalada adelgazante II, ensalada latina de pechuga de pato caliente (Sa: aderezo de ensalada italiano)
Productos alimenticios: pechuga de pato, col rizada, yogur, codorniz, maíz, garbanzo, fideos de trigo sarraceno, lechuga combinada
Salsa recomendada: aderezo de ensalada italiano, vinagreta, salsa de chile dulce, salsa César, salsa de sésamo fragante, salsa Thousand Island
Pechuga de pato sarcoplásmico rica y la miosina, la elasticidad es nutritiva y colágeno; la col rizada es super alta de calcio verduras vitamina ;. fideos y garbanzos Soba para asegurar una ingesta suficiente de proteínas y calorías de la ensalada entera Confíe en la sabiduría de varios alimentos bajos en calorías para darle un aspecto natural.
Ensalada de la dieta En tercer lugar, la salsa de carne de vaca y ensalada de aguacate (Intermedia: Hierba de aderezo para ensaladas)
Los ingredientes principales: Salsa de ternera, aguacate, nueces de anacardo, okra, tomates cherry, maíz, quinua, una combinación de lechuga
salsas recomendados: vinagreta, salsa dulce tostado de sésamo, aderezo César, salsa de ensalada italiana, aderezos para ensaladas de hierbas, aderezo mil islas
Carne de vacuno es la proteína más grande, la grasa mínimo, hierro hemo es la carne más abundante; aguacate tiene los ácidos grasos insaturados más alta calidad, de alta energía baja en grasa, baja en calorías okra, ayuda a la digestión; Quinoa contiene un alto contenido de carbohidratos, alta en fibra, Alta en proteínas. La ensalada completa es rica en combinaciones de proteínas de alta calidad para que los músculos palpiten.
Ensalada de dieta IV, Ensalada francesa de bonito de atún (Sa: Vinagreta)
Productos alimenticios: Atún, frijoles holandeses, zanahoria, pepino, granos de maíz, puré de papas, lechuga de combinación
Salsas recomendadas: vinagreta, aderezo italiano para ensaladas, salsa César, salsa de chile dulce, salsa de sésamo fragante, salsa Thousand Island
El atún es bajo en grasas, bajo en calorías, rico en proteínas de alta calidad y es la carne preferida para que las mujeres mantengan un cuerpo delgado, el frijol holandés mejora el metabolismo del cuerpo, cuidado de la belleza, puré de papas con carbohidratos y proteínas en lugar de arroz. La deliciosa comida del atún está lista. Junto con una variedad de vegetales frescos, crujientes y dulces, no solo despierta el sabor, sino también la piel y el bello estado de ánimo.
Ensalada adelgazante V. Ensalada de camarones Xi Xi (Sa: Vinagreta)
Ingredientes principales: camarones frescos, espárragos, brócoli, trigo sarraceno, tomates cherry, frijoles rojos, combinación de lechuga.
Salsas recomendadas: salsa de chile dulce, vinagreta, salsa César, salsa Thousand Island, aderezo italiano para ensaladas, salsa de sésamo tostado y fragante
Camarones-jen rica en proteínas, baja en calorías, prácticamente libre de grasa, el espárrago es rico en fibra dietética, aliviar el estreñimiento se produce durante la pérdida de peso; frijoles rojos, alimentos bajos en calorías son los camarones ensalada de brócoli jen toda la sección suculenta apretada q bomba. Con los espárragos frescos del nuevo maquillaje de Xiaoyu, deja que la hermosa cara agregue un plus.
Ensalada de Pérdida de Peso VI, Ensalada Rainbow Cobb (Sazo: Thousand Island Sauce)
Los ingredientes principales: pechuga de pollo, tocino, aguacate, huevos, tomate, cebolla, queso mozzarella, lechuga combinación
Salsa recomendada: salsa de mil islas, salsa de sésamo tostado, salsa César, vinagreta, salsa de chile dulce
pechuga de pollo, aguacate aseguramiento de la calidad son bajos en calorías y proteínas de grasa, todo el arco iris Ensalada de brillante colorido, alto valor de color y con pocas calorías delicioso, es uno de los alimentos básicos como la ensalada americana, fuerte sensación de saciedad, ayudan Su plan de fortalecimiento muscular le da una mano.
Ensalada adelgazante siete, ensalada de frutas del arco iris (Sa: yogur bajo en grasa)
Producto alimenticio: manzana, plátano, fruta del dragón, carambola, fresa, naranja, yogur, kiwi, lechuga combinada
Salsa recomendada: yogur bajo en grasa
Contiene seis tipos de frutas de temporada, fruta fresca del dragón, carambola, fresas, plátanos y otras frutas y yogur bajo en grasa concentrada, harina de fruta fresca, un órgano esencial comida ligera pérdida de grasa, favoritos de una amiga.
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