Как потерять рецепты диеты, как получить салат, сегодня Xiao Bian познакомил вас с несколькими простыми и легкими салатами для снижения веса, низкокалорийными, обезжиренными, простыми подходами, так что вы едите все более и более тонкими! Люди, которым не нужно терять вес, тоже могут есть, так как вкусно!
Салат для похудения I, салат из лимона и салата из авокадо (Sa: итальянский салат)
Основные ингредиенты: лимонная курица, авокадо, кале, нут, красная фасоль, вишневые семена, комбинированный салат.
Рекомендуемый соус: итальянская салатная заправка, винегрет, соусом Цезарь, соус Тысяча островов, сладкий соус чили, ароматный кунжутный соус.
Маринованный в свежем соке лайма, свежеиспеченном, уникальный аромат зеленых и желтых лимонов делает вкус куриной грудки более не одиноким. С гениальной встречей с лесным маслом - мексиканским авокадо, низкокалорийным и полным желудком. С супер кальция, витамины Кастрюля Большого шлема, богатые белками красные фасоль и нут, стремящиеся осветить вас, помните, чтобы не голодать.
Салат для похудения II, латинский салат с горячей утиной грудью (Sa: итальянский салат)
Продукты питания: утиная грудка, кале, йогурт, перепелка, кукурузное ядро, нут, гречневая лапша, комбинированный салат
Рекомендуемый соус: итальянская салатная заправка, винегрет, сладкий соус чили, соусом Цезарь, ароматный кунжутный соус, соус Тысяча островов
Утиная грудка богата саркоплазмом и миозином, который питает эластичность и коллаген, капуста - супер овощ с высоким содержанием кальция и высоким содержанием витамина, гречневая лапша и нут обеспечивают достаточное количество белка и калорий. Положитесь на мудрость различных низкокалорийных продуктов, чтобы дать вам естественный вид.
Салат для похудения III, салат из говядины и авокадо (Sa: салат из салата)
Продукты питания: Пюре из овощей, Авокадо, Кешью, Окра, Йогурт, Зерна кукурузы, Гречневая крупа, Комбинированный салат
Рекомендуемый соус: винегрет, кунжутный кунжутный соус, соусом Цезарь, соусом из итальянского салата, ванильным соусом, тысячным островным соусом
Говядина - это самый распространенный белок, наименее жирный, самый распространенный гем-железо, авокадо имеет высочайшее качество ненасыщенных жирных кислот, высокую энергию и низкий жир, низкую калорию, способствует пищеварению, гречка содержит высокие углеводы, Высокий белок. Весь салат богат высококачественными комбинациями белка, чтобы пульсировать мышцы.
Диетический салат IV, французский славный салат из тунца (Sa: Vinaigrette)
Продукты питания: тунец, голландская фасоль, морковь, огурец, ядра кукурузы, картофель-пюре, комбинированный салат
Рекомендуемые соусы: винегрет, итальянский салат, соусом Цезарь, сладкий перец чили, ароматный кунжутный соус, соус Тысяча островов
Тунец - низкокалорийный, низкокалорийный, богатый высококачественным белком, и является предпочтительным для женщин, чтобы поддерживать тонкое тело, голландская фасоль улучшает обмен веществ в организме, косметику, картофельное пюре с углеводами и белком вместо риса становится лучшим продуктом питания. Вкус вкусной еды тунца готов. Вместе с разнообразными свежими, свежими и сладкими фруктовыми овощами он не только пробуждает вкус, но и кожу и прекрасное настроение.
Салат для похудения V. Обезьяна Xi Xi Салат из креветок (Sa: Vinaigrette)
Основные ингредиенты: свежие креветки, спаржа, брокколи, гречиха, помидоры черри, красная фасоль, комбинированный салат.
Рекомендуемый соус: соус сладкого чили, винегрет, соусом Цезарь, соус Тысяча островов, итальянский салат, ароматный жареный кунжутный соус
Креветки богаты белком, с низким содержанием калорий и почти без жира, спаржа богата клетчаткой для облегчения запоров во время потери веса, красная фасоль и брокколи - это низкокалорийные продукты. Цельный салат Свежая креветочная говядина , Со свежей спаржей нового макияжа Xiaoyu, пусть прекрасное лицо добавит бонус.
Салат «Потеря веса» VI, салат «Радуга Кобб» («Сазо: соус из тысячи сусликов»)
Продукты питания: куриная грудка, бекон, авокадо, яйца, помидор, лук, моцарелла, комбинированный салат
Рекомендуемый соус: соус из тыквенного соуса, жареный кунжутный соус, соусом Цезарь, винегрет, сладкий соус чили
Куриная грудка и авокадо являются гарантией высококачественного низкокалорийного жира и белка. Весь салат яркий и яркий, как радуга. Он обладает высокой вкусной цветовой гаммой и низким содержанием калорий. Это один из американских салатов, которые можно использовать в качестве основного продукта и полны сильных чувств. Ваш план укрепления мышц дает вам руку.
Салат для похудения Семь, Радужный фруктовый салат (Sa: Низкожирный йогурт)
Продукты питания: яблоко, банан, дракон, карамбола, клубника, апельсин, йогурт, киви, комбинированный салат
Рекомендуемый соус: йогурт с низким содержанием жира
Содержит шесть видов сезонных фруктов, свежие фрукты дракона, карамболу, клубнику, бананы и другие фрукты и нежирный толстый йогурт, освежающую фруктовую муку, свежую муку, уменьшающую жир, любимую подругу.
Как потерять рецепты диеты, как получить салат, сегодня Xiao Bian познакомил вас с несколькими простыми и легкими салатами для снижения веса, низкокалорийными, обезжиренными, простыми подходами, так что вы едите все более и более тонкими! Люди, которым не нужно терять вес, тоже могут есть, так как вкусно!
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), а затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
