減量の食事療法サラダを持っていたどのように少し、体重、低脂肪、単純なアプローチを失うためにいくつかのおいしい簡単なサラダを紹介するために、今日、小さな、あなたがより多くの赤身を食べてみましょう！、ああ食べて十分においしいので、できる量の人々を失う必要はありません！
ダイエットサラダ、レモン鶏の胸肉とアボカドのサラダ（ジュニア：イタリアサラダ醤油）
主な成分：レモン鶏の胸肉、アボカド、ケール、ひよこ豆、赤インゲン豆、チェリートマト、レタスの組み合わせ。
推奨ソース：イタリアサラダ醤油、ヴィネグレット、シーザードレッシング、サウザンアイランドドレッシング、甘いチリソース、香ばしいローストごま醤油。
新鮮なライムジュースで焼き上げた新鮮なラムジュースは、緑と黄色のレモンの独特の香りが唯一ではなく、鶏の胸の味をもはや独り占めします。グランドスラムケール、タンパク質が豊富な赤い腎臓豆とチキペー、あなたに光りたい、飢えていないことを覚えています。
スリミングサラダII、ラテンホットアヒル胸サラダ（Sa：イタリアンサラダドレッシング）
食べ物：ダック・ブレスト、ケール、ヨーグルト、ウズラ、トウモロコシの穀粒、チキンピア、ソバ麺、コンビネーションレタス
おすすめのソース：イタリアンサラダドレッシング、ビネグレット、スイートチリソース、シーザーソース、香辛味ごまソース、サウザンドアイランドソース
アヒルの乳房には、弾力性とコラーゲンを育むサルコプラズマとミオシンが豊富に含まれています。ケールは高カルシウムと高ビタミンを含むスーパー野菜で、そば麺とひよこ豆はタンパク質とカロリー摂取量を確保します。さまざまな低カロリーの食べ物の知恵に頼って、自然な表情を見せてください。
スリミングサラダIII、マッシュドビーフ＆アボカドサラダ（Sa：ハーブサラダドレッシング）
食べ物：盛り合わせ野菜、アボカド、カシュー、オクラ、ヨーグルト、トウモロコシ、そば、コンビネーションレタス
おすすめのソース：ビネグレット、ゴマのごまご、シーザーソース、イタリアンサラダドレッシング、バニラドレッシング、千島ソース
アボカドは、最高品質の不飽和脂肪酸、高エネルギー低脂肪を持っている;牛肉は、ヘム鉄が最も豊富な肉で、最大のタンパク質、最小脂肪で低カロリーオクラ、消化を助け、キノアは、高炭水化物、高繊維が含まれ、タンパク質。ジャンプの高品質なタンパク質の組み合わせの筋肉の豊富なセクション全体のサラダ。
ダイエットサラダIV、フランスニースマグロサラダ（Sa：Vinaigrette）
主な成分：マグロ、エンドウ豆、ニンジン、キュウリ、トウモロコシ、マッシュポテト、レタス組成
推奨ソース：ビネグレットソース、イタリアサラダ醤油、シーザーソース、甘いチリソース、香ばしいローストごま醤油、サウザンアイランドドレッシング
マグロ、低脂肪、低カロリー、高品質のタンパク質が豊富で、スリム保つために女性のための選択の肉、サヤエンドウは、体内の代謝、美容を高め、マッシュポテトは、炭水化物やタンパク質を含んで、代わりに米のは、セクション全体でより良い品質のサラダの主食になりました。おいしいマグロは準備ができてちょうど味だけでなく、肌と美しい気分を覚ますない、新鮮な野菜の様々な、さわやかなフルーツ感覚で、次に出てくる、とします。
スリミングサラダV.モンキーサイ西シュリンプサラダ（Sa：Vinaigrette）
主な材料：新鮮なエビ、アスパラガス、ブロッコリー、そば、チェリートマト、赤い腎臓豆、コンビレタス。
推奨ソース：甘いチリソース、ヴィネグレット、シーザードレッシング、サウザンアイランドドレッシング、イタリアのサラダジュース、香ばしいローストごま醤油
エビ仁タンパク質が豊富な、低カロリーで、事実上無脂肪;アスパラガスは、食物繊維が豊富で、便秘が減量中に発生和らげる、赤インゲン豆、低カロリー食品は、ブロッコリーのサラダ海老ジェンセクション全体ジューシータイトq個の爆弾です。 、Xiaoyuの新しいメーキャップの新鮮なアスパラガスで、美しい顔にボーナスを追加させてください。
減量サラダVI、レインボーコブサラダ（Sazo：サウザンドアイランドソース）
主な成分：鶏の胸肉、ベーコン、アボカド、卵、トマト、玉ねぎ、モッツァレラチーズ、レタスの組み合わせ
推奨ソース：サウザンアイランドドレッシング、甘いローストごま醤油、シーザードレッシング、ビネグレット、甘いチリソース
鶏の胸肉、アボカドの品質保証はカロリーや脂肪、タンパク質、カラフルな明るい、高い色値とおいしい低カロリーの全体サラダ虹が低く、アメリカのサラダ、強い満腹として主食の一つであり、助けあなたの筋肉の成長には手を計画しています。
ダイエットサラダ7つの虹のフルーツサラダ（ジュニア：低脂肪ヨーグルト厚いです）
主な成分：リンゴ、バナナ、ドラゴンフルーツ、スターフルーツ、イチゴ、オーストラリアオレンジ、チェリートマト、キウイ、レタスの組み合わせ
推奨ソース：厚い低脂肪ヨーグルト
これは、季節のフルーツ、新鮮なドラゴンフルーツ、スターフルーツ、イチゴ、バナナや他の果物や低脂肪の6種類、濃縮ヨーグルト、新鮮なフルーツの食事、不可欠な脂肪の損失の食事のライトボディ、女性の友人のお気に入りが含まれています。
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