Wie verlieren Diät Rezepte, wie man einen Salat zu bekommen, heute Xiao Bian eingeführt, um ein paar einfache und einfache Gewichtsverlust Salat, kalorienarme, fettarme, einfache Ansatz, so dass Sie mehr mager essen Menschen, die nicht brauchen, um Gewicht zu verlieren, kann auch essen oh, weil köstlich genug!
Schlankheits-Salat I, Zitronen-Huhn und Avocado-Salat (Sa: Italienische Salatdressing)
Hauptinhaltsstoffe: Zitronenhühnchen, Avocado, Grünkohl, Kichererbsen, Rote Bohnen, Kirschsamen, Kombinationssalat.
Empfohlene Sauce: Italienische Salatsauce, Vinaigrette, Caesar Sauce, Thousand Island Sauce, süße Chilisauce, duftende Sesamsauce.
Mariniert in frischen Zitronensaft, frisch gebacken, das einzigartige Aroma von grünen und gelben Zitronen macht den Geschmack von Hähnchenbrust nicht mehr allein.Mit der genialen Begegnung von Waldbutter - mexikanische Avocado, kalorienarm und voller Magen.Mit Super Calcium, Vitamine Grand-Slam-Grünkohl, proteinreiche rote Bohnen und Kichererbsen, die Sie gerne anzünden möchten, denken Sie daran, nicht zu verhungern.
Slimming Salad II, Latin Hot Entenbrustsalat (Sa: Italienische Salatsauce)
Lebensmittel: Entenbrust, Grünkohl, Joghurt, Wachtel, Maiskern, Kichererbsen, Buchweizennudeln, Kombinationssalat
Empfohlene Sauce: Italienische Salatsauce, Vinaigrette, süße Chilisauce, Caesar Sauce, duftende Sesamsauce, Thousand Island Soße
Entenbrust ist reich an Sarkoplasma und Myosin, das die Elastizität und das Kollagen nährt, Grünkohl ist ein super Gemüse mit hohem Kalzium und hohem Vitamin, Buchweizennudeln und Kichererbsen sorgen für genügend Protein und Kalorienzufuhr. Verlassen Sie sich auf die Weisheit verschiedener kalorienarmer Lebensmittel, um ein natürliches Aussehen zu erhalten.
Schlankheits-Salat III, Mashed Beef & Avocado-Salat (Sa: Kräuter Salatdressing)
Lebensmittel: Kartoffelpüree, Avocado, Cashew, Okra, Joghurt, Maiskörner, Buchweizen, Kombination Salat
Empfohlene Sauce: Vinaigrette, Sesam geröstete Sesamsauce, Caesar Sauce, italienische Salatsauce, Vanille Dressing, tausend Inselsoße
Rindfleisch ist das größte Protein, mindestens Fett, Häm-Eisen ist das häufigste Fleisch, Avocado, die höchste Qualität ungesättigten Fettsäuren hat, hohe Energie mit niedrigem Fettgehalt, wenig Kalorien Okra, hilft der Verdauung, Quinoa enthält einen hohen Kohlenhydrat, ballaststoffreiche, Hoher Proteingehalt Der ganze Salat ist reich an hochwertigen Protein-Kombinationen, die Muskeln zum pulsieren bringen.
Diät Salat IV, Französisch Nizza Thunfischsalat (Sa: Vinaigrette)
Lebensmittel: Thunfisch, holländische Bohnen, Karotten, Gurken, Maiskörner, Kartoffelpüree, Salat kombinieren
Empfohlene Saucen: Vinaigrette, italienisches Salatdressing, Caesar Sauce, süße Chilisauce, duftende Sesamsauce, Thousand Island Soße
Thunfisch ist fettarm und kalorienarm, reich an hochwertigem Eiweiß und ist das bevorzugte Fleisch für Frauen, um einen schlanken Körper zu erhalten, die holländische Bohne verbessert den Stoffwechsel, Schönheitspflege, Kartoffelpüree mit Kohlenhydraten und Protein statt Reis werden zu einem besseren Grundnahrungsmittel. Das leckere Essen des Thunfischs ist fertig und zusammen mit einer Vielzahl von frischen, knackigen und süß-fruchtigen Gemüsen erweckt es nicht nur den Geschmack, sondern auch die Haut und die schöne Stimmung.
Salat abnehmen V. Monkey Xi Xi Shrimp Salat (Sa: Vinaigrette)
Hauptzutaten: frische Garnelen, Spargel, Brokkoli, Buchweizen, Kirschtomaten, rote Kidneybohnen, Kombination Salat.
Empfohlene Saucen: süße Chilisauce, Vinaigrette, Caesar Sauce, Thousand Island Soße, italienisches Salatdressing, duftende geröstete Sesamsauce
Shrimp-jen eiweißreichen, kalorienarm, praktisch fettfrei, Spargel ist reich an Ballaststoffen, entlasten Verstopfung während der Gewichtsverlust auftritt, Kidneybohnen, kalorienarm Lebensmittel Brokkoli Salatgarnele jen gesamten Abschnitt saftig fest q Bombe sind. , serviert mit frischem Spargel Xiaoyu frühen Make-up, so schönes Gesicht unbegrenzten Bonus.
Diät-Salat Six Rainbow Prüfung Bo Shala (Junior: Thousand Island Dressing)
Die wichtigsten Zutaten: Hühnerbrust, Speck, Avocado, Eier, Tomaten, Zwiebeln, Mozzarella-Käse, Salat Kombination
Empfohlene Soßen: Thousand Island Dressing, süß gerösteter Sesamsauce, Caesar-Dressing, Vinaigrette, süßer Chilisauce
Hähnchenbrust, Avocado Qualitätssicherung sind kalorienarm und fettarmes Protein, ganze Salat Regenbogen aus bunten hellen, hohen Farbwert und lecker kalorienarm, ist eines der Grundnahrungsmittel wie amerikanische Salat, starke Sättigung, helfen Ihr Muskelaufbauplan gibt Ihnen eine Hand.
Schlankheits-Salat Sieben, Regenbogen-Fruchtsalat (Sa: Low Fat Yogurt)
Lebensmittel: Apfel, Banane, Drachenfrucht, Carambola, Erdbeere, Orange, Joghurt, Kiwi, Kombinationssalat
Empfohlene Sauce: Low Fat Yogurt
Es enthält sechs Arten von Früchten der Saison, frischer Drachenfrucht, Sternfrucht, Erdbeeren, Bananen und anderen Früchten und fettarmen konzentriert Joghurt, frische Obst Mahlzeit, ein wesentlicher Mahlzeit Licht Körperfettverlust, eine Freundin am liebsten.
Wie verlieren Diät Rezepte, wie man einen Salat zu bekommen, heute Xiao Bian eingeführt, um ein paar einfache und einfache Gewichtsverlust Salat, kalorienarme, fettarme, einfache Ansatz, so dass Sie mehr mager essen Menschen, die nicht brauchen, um Gewicht zu verlieren, kann auch essen oh, weil köstlich genug!
"Vorteile senden: Komm und schau, wie du abnehmen sollst?"
Willst du abnehmen? Willst du einen Gewichtsverlust Plan von 8 Pfund pro Monat bekommen?
Achtung '39 Gewichtsverlust Fitness-College ' WeChat öffentliche Nummer (ID: paireliang oder scannen Sie den QR-Code auf der oberen Seite) und antworten Sie dann auf das Schlüsselwort '21 Tage ' Neun Mädchen geben dir sofort!
