Expertos entrevistados: Director de Psicología Mental, Hospital Zhongda afiliado a la Universidad Southeast
'Tos cinco días no es bueno, no es la neumonía ah' 'un poco incómodo en el cuadrante superior derecho, el hígado no está bien' 'para detectar nódulos mamarios, tumores no pueden crecer' ...... parece descuidado en algunos de los médicos y otras personas la enfermedad por lo general pequeñas, mucha gente se sorprenderá, continuará 'sobrepeso' y se sentía muy enfermo. la condición de esta edad quieren graves problemas '', de hecho, el rendimiento 'ansiedad por la salud'.
Zhongda el Hospital, la Universidad del Sudeste, director del psiquiátrico Yuan mentales Yonggui a reportero de "Life Times" explicó: 'ansiedad se refiere a la salud individual de la salud actual o futuro de una tensión excesiva, ya menudo causan carga psicológica innecesaria.' Las razones para esto incluyen:
Poco conocimiento de la enfermedad. Muchas personas sólo conocen de los conocimientos fisiológicos, la enfermedad es todavía bastante limitada, la falta de capacidad para identificar la enfermedad. Una vez que el malestar físico, especulan sobre lo que el problema es con su propio conocimiento limitado, por instinto de autoprotección El gobierno local "hará lo peor en la planificación" y pensará en términos de malo, y a menudo llegará a la conclusión de que "me gusta esta situación es muy grave".
La prestación de información negativa. Hay una gran cantidad de personas incómodas de inmediato a la red de 'ayuda', pero el 'todo lo sabe' no es un objetivo de la red, a menudo muestran relativamente mala información. Por ejemplo, 'heces', la mayor parte de los resultados web apuntan a dos puntos Cáncer: algunos estudios han encontrado que si usted busca la enfermedad por la enfermedad, la mitad de las personas serán "diagnosticadas" como cáncer. Según el "entorno" de esta información, es muy difícil para el paciente no entrar en pánico.
Además, uno mismo o parientes y amigos han experimentado incidentes importantes o han tenido problemas graves de salud que también afectan los nervios sensibles del paciente y causan ansiedad.
Impacto de la enfermedad física. Algunas enfermedades en sí mismo puede causar ansiedad, como el hipertiroidismo, tumores suprarrenales, etc. Estas enfermedades mediante el cambio de la liberación de neurotransmisores en el cerebro para generar la sensación de ansiedad. Y esto a su vez aumenta el temor a la ansiedad del paciente de la enfermedad.
Exagerar la gravedad de la enfermedad, no poner en peligro sus propios beneficios físicos y mentales, las personas pueden tener una ansiedad sana para aliviar las emociones negativas a través de cuatro aspectos. En primer lugar, la iniciativa para entender la enfermedad, ver libros de salud más científicos y fiables para entender el común y menos buscar en la web de fuentes desconocidas de la información; malestar físico al tratamiento médico oportuno, escuchar el consejo médico profesional, no a ciegas autodiagnóstico segundo lugar, no prestar demasiada atención, cuidado demasiado nerviosa en sí se causar o agravar los síntomas, siempre y cuando el examen físico regular, el consejo del médico. el tratamiento no sería gran problema, también se puede desarrollar algunos pasatiempos o se comunica con otros para desviar la atención tercer lugar, cultivar la alegría y mucho más desde cumpliendo los objetivos, el punto de vista positivo, no ser demasiado preocupado con la búsqueda de la perfección, sería difícil aliviado. El cuarto es entrenar activamente el cuerpo, mejorar el sistema inmune del cuerpo y reducir la incidencia de enfermedades.
Yuan Yonggui advierte que debido a que la vida es cada vez más cerca de 'fin', se ha de recibir la noticia de la muerte de un amigo, ya que la edad de la aptitud física, los ancianos son los más propensos a tener grupos de ansiedad de la salud, las familias deben prestar especial atención a los niños recomendados por lo general pasan más, tratar entienden el miedo nervioso psicológica especial, no hablar con la gente mayor no se siente muestran impaciencia, tomar la iniciativa para acompañar al anciano médico, hacer que se sientan a gusto; el anciano experimentar eventos adversos, asesoramiento familiar debe ser oportuna, de modo que la broca contra un callejón sin salida; Si el anciano está dispuesto, puede inscribirse en institutos terciarios o institutos superiores para que tengan algo que hacer, reducir su tiempo a solas y evitar pensamientos irritables.
