Especialistas entrevistados: Diretor de Psicologia Mental, Hospital Zhongda Afiliado à Universidade do Sudeste
'Tosse cinco dias não é bom, não é pneumonia ah' 'um pouco desconfortável no quadrante superior direito, o fígado não está certo' 'para detectar nódulos de mama, os tumores não podem crescer' ...... parece desleixado em alguns dos médicos e outros As pequenas doenças habituais, muitas pessoas vão ser exageradas, continuar a 'mais metros', sentir que eles foram gravemente doentes. Este tipo de idade para a doença grave 'culpa', na verdade, o desempenho 'ansiedade de saúde'.
Zhongda Hospital, Universidade do Sudeste, diretor de psiquiatria Yuan mentais Yonggui a repórter "Life Times" explicou: 'ansiedade refere-se à saúde individual de saúde atual ou futuro da tensão excessiva, e muitas vezes causam fardo psicológico desnecessário.' As razões para isso incluem:
Pouco conhecimento da doença. Muitas pessoas só sei de conhecimento fisiológico, a doença ainda é bastante limitado, a falta de capacidade de identificar a doença. Uma vez que o desconforto físico, eles especulam sobre qual é o problema com o seu próprio conhecimento limitado, por instinto de auto-protecção O governo local vai "fazer o pior plano" e pensar nos maus, e muitas vezes chega à conclusão de que "eu gosto dessa situação é muito séria".
Prestação de informações negativas. Há um monte de imediato rede 'help' as pessoas desconfortáveis, mas o 'sabe-tudo' não é um objectivo da rede, muitas vezes mostram informações relativamente ruim. Por exemplo, 'fezes', máximo proveito dos resultados da web apontam para dois pontos câncer; estudos descobriram que, se a busca por sintomas da doença, metade dos quais será o câncer 'diagnóstico' no 'envolvente' a informação no Hard paciente não entrar em pânico.
Além disso, a pessoa ou seus parentes e amigos passaram por incidentes graves ou enfrentaram sérios problemas de saúde que também provocam nervos sensíveis no paciente, causando ansiedade.
Impacto da doença física. Algumas doenças em si pode causar ansiedade, tais como hipertireoidismo, tumores adrenais, etc. Estas doenças, alterando a liberação de neurotransmissores no cérebro para gerar o sentimento de ansiedade. E este, por sua vez aumentar o medo ansiedade do paciente da doença.
Exagerando a gravidade da doença, não ameaçava seus próprios benefícios físicos e mentais, as pessoas podem ter uma ansiedade saudável para aliviar as emoções negativas através de quatro aspectos. Em primeiro lugar, a iniciativa de compreender a doença, ver, livros de saúde confiáveis mais científicas para compreender o comum e menos pesquisa na web para fontes desconhecidas de informação; desconforto físico ao tratamento médico oportuno, ouvir o conselho médico profissional, não cegamente auto-diagnóstico segundo lugar, não prestar muita atenção, cuidado muito nervoso em si vai causar ou agravar os sintomas, enquanto exame físico regular, o conselho do médico. tratamento seria nenhum grande problema, você também pode desenvolver alguns hobbies ou comunicar com os outros para desviar a atenção terceiro lugar, cultivar a alegria, e mais de falhar um objetivo, ponto de vista positivo, não ser muito preocupado com a busca da perfeição, seria difícil aliviado. A quarta é exercitar-se ativamente, fortalecer o sistema imunológico do corpo e reduzir a incidência de doenças.
Yuan Yonggui adverte que porque a vida está ficando mais perto de 'fim', foi receber a notícia da morte de um amigo, como o velho aptidão física, são os idosos os mais propensos a ter grupos de ansiedade de saúde, as famílias devem prestar especial atenção às crianças recomendados geralmente gastam mais, tente eles entendem o medo nervoso psicológica especial, não falar com as pessoas de idade não está sentindo mostram impaciência; tomar a iniciativa de acompanhar o médico idosos, fazê-los sentir à vontade; o velho experimentando eventos adversos, aconselhamento familiar deve ser oportuno, de modo que sua broca em um beco sem saída; Se o idoso preferir, você pode se inscrever para colégio da comunidade ou universidade para os idosos, para que eles tenham algo para fazer, para reduzir o tempo sozinho, para evitar mal-humorados.
